《筋膜瑜伽》是2022年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是彼得拉·布拉赫特、羅蘭·利布舍爾-布拉赫特。
基本介紹
- 中文名：筋膜瑜伽
- 作者：彼得拉·布拉赫特、羅蘭·利布舍爾-布拉赫特
- 出版時間：2022年11月
- 出版社：北京科學技術出版社
- ISBN： 9787571423650
- 類別：圖書>時尚/美妝>瑜珈
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
本書介紹了一種以筋膜松解為基礎的瑜伽理療方案，該方案將前沿康復理論與傳統瑜伽進行了開創性結合，藉助瑜伽重構全身筋膜網路。練習者可以通過精準的滾動按摩有效松解全身筋膜線，也可以通過練習大地流與天空流兩大瑜伽序列充分激活結締組織的療愈能力。通過簡單、高效的練習，消除筋膜粘連、解決頑固疼痛、矯正錯誤體態、強化肌骨系統、激發運動潛能、提高健康水平。
以兩位作者為首的研究團隊在歐洲幫助成千上萬的人過上了健康、無痛的生活。掃描隨書二維碼可獲取獨家練習視頻。
作者簡介
醫學博士彼得拉·布拉赫特和羅蘭·利布舍爾-布拉赫特是一對夫婦，他們共同創立了一種全新的、革命性的筋膜瑜伽療法，該療法設定了歐洲理療瑜伽的標準，獲得了上萬名物理治療師的推崇，成功治癒了數萬名疼痛患者，治癒率高達96.5%。作者及其研究團隊在運動康復領域進行了長達30餘年的研究，建立了疼痛研究中心，定期開設專業培訓課程，教授康復理論、傳授實踐經驗。明鏡周刊暢銷書作家
作品已售上百萬冊，著作權已售法國、義大利、西班牙、捷克波蘭、匈牙利、斯洛維尼亞等國。
