《現代生活身心健康學習指南》是2007年甘肅科學技術出版社出版的圖書,作者是馬長泰。
基本介紹
- 中文名:現代生活身心健康學習指南
- 作者:馬長泰
- 出版時間:2007年5月
- 出版社:甘肅科學技術出版社
- 出版地:蘭州市
- 頁數:314 頁
- ISBN:9787542410542
- 類別:總論
- 定價:28.00
《現代生活身心健康學習指南》是2007年甘肅科學技術出版社出版的圖書,作者是馬長泰。
《現代生活身心健康學習指南》是2007年甘肅科學技術出版社出版的圖書,作者是馬長泰。作者:馬長泰主編頁數:314出版社:蘭州市:甘肅科學技術 出版社出版日期:2007 主題詞:保健-基本知識1。...
隨著社會競爭的日趨激烈、文化多元及價值衝突的不斷加深,人們的生活節奏變得越來越快,心理健康已經成為當今社會一個使用頻率越來越高的關鍵字。聯合國世界衛生組織(WHO)公布,心理疾病將成為全球第二大疾病,心理問題已嚴重影響到人們的生活質量和身心健康。現在,人們也普遍認識到,當下社會的競爭已不單純是智力和...
《新營養健康教育指南:科學營養的觀念(第3版)》是營養健康教育科普讀物,也是一本簡明營養學工具書。全書系統全面介紹了基礎營養知識、生物功能性化學素、系統營養、飲食營養、亞健康風險測評、疾病康復與營養、運動處方、營養與藥物、食品添加劑、食品標籤等內容。全書通俗易懂,不僅可以作為大眾營養健康知識學習必備的...
針對這一時期的身心發展規律和變化特點,不斷調整行為方式和生活習慣,適應自身以及學習和生活環境變化,對健康成長和維護終身健康至關重要。應教育學生了解生長發育和青春期保健的基本知識與技能,學會自我保護,減少健康風險行為及其危害。本領域要點包括:生長發育;青春期心理;青春期性健康;性侵害預防;珍愛生命。(三...
在人類的情感系統中,性生活通常扮演著一個十分重要的角色。在現代社會,性交行為的功能越來越脫離生殖本身,而更多地是出於表達和維持愛情的目的。健康的性生活,有助於加強伴侶之間的感情紐帶。要素 性行為 生物學家波曼特和戴維森將性行為定義為“任何增加生殖細胞結合可能性的行為”,這一定義主要關注的是人類性...
《中老年健康生活指南》全書共分七章,著重強調內容的科學性、實用性和通俗性,並將傳統養生思想與現代保健知識相結合,寓新潮健康理念於日常生活之中,是一本指導中老年人活得健康、活得快樂、頤養天年的學習工具書。全書共分七章,主要內容分別是:中老年人的心理特徵、中老年人的生理特徵、中老年人心理健康指南...
如何做一個既能在生理和心理上均符合時代要求的現代人,又能擺脫各種文明病的困擾,不單是局中之人所須知的,更是每個人都要積極學習的。健康的首要前提是無病。我們要的是健康,而不是疾病。健康的生活方式是防治各種疾病的基礎。本書為我們提供了應對20大文明病的有效方法,對於所有想知道如何才能更快樂、更...
第1講 生活方式與健康 第2講 中醫講現代健康之道 第3講 如何擁有高質量睡眠 第4講 如何科學運動 第5講 如何保持好心情 第6講 如何提高免疫力 第7講 如何延長健康年齡 第8講 健康健美長壽學 第9講 健康新概念——健商醫學 第10講 健康體檢與保健 第11講 牛奶與健康 第12講 冬季如何養生 第13講 冬季...
痛經與生活方式有關嗎 治療痛經有哪些新方法 中醫如何辯證治療痛經 少女出現倒經怎么辦 為什麼會出現經期關節疼痛 怎樣消除經期乳房痛 經前緊張綜合徵是怎么叵事 二、戀愛婚姻篇 少女早戀危害多 少女怎樣預防失身 如何對待第1次約會 巧識愛情與友情 “一見鐘情”可靠嗎 怎樣拒絕自己不喜歡的人 面對多人追求怎么辦 ...
黃帝內經是醫學,更是醫道,它的真正作用不是機械性地對疾病進行治療。而是更像一位老師。引導我們順應自然的力量。學習黃帝內經就是學習如何依準我們的生命本性去做人和生活。是在培補我們的智慧元氣,幫助我們完成對自我生命體的認知過程;所以,這是一種根本性的學習。本節目《黃帝內經--養生智慧》是把中國古代...
學功者,意誠心正求理悟真宗,不為其所愚,不為其所迷,靠心靈智慧之功能必達真源之理,身心自在矣。影響身心健康的要害 另外影響身心健康的要害,就是人類社會的水火刀兵旱澇飢苦,生老病死離別苦,喜怒哀思悲恐驚。在這些是非面前,有的人悲觀厭世出家,有的人悲觀絕望痛不欲生,有的人無所謂醉生夢死,...
四、培養學習責任心 第三節 自尊心、自信心的建立與維護 一、青少年自信心的培養與維護 二、培養自尊心 第四節 交往能力的培養 一、如何評價兒童的交際能力 二、培養孩子在生人面前的舉止 三、鍛鍊孩子解決糾紛的能力 第4章 親職教育 第一節 親職教育的有關概念 一、親職教育的原則和特點 二、現代家庭的職能 ...
芳香藥草除了茶飲、食用、做成天然保養品外,還有套用在生活中的許許多多方式,《圖解芳香藥草養生手冊》充分展現芳香藥草所帶來的愉悅香氛世界,並結合健康養生功效,為現代人提供一個新生活的參考。 這是一本最全面、最權威、最實用的品質生活指南!健康的身心,從養生開始!看得見的養生指導,做得到的養生方法,值得...
219 第 24 章 身心連通的狀態 230 第 25 章 解碼現代人的食慾 243 第 26 章 改變你的習慣 252 第 27 章 沒有東西是免費的 260 第 28 章 制訂營養計畫 266 第 29 章 找到潛伏在你體內的運動健將 278 結 語: 現在你真的做到了 致謝 291 注釋 296 補充書單 302 · · · · · ·
接受和參與全面性教育,可提升青少年對性與生殖健康的認知水平,提升保護自身、尊重他人身心健康的責任意識。了解青春期第二性徵的發育,女性月經的發生、特點,男性的勃起和遺精等知識。《生命安全健康教育進中國小課程教材指南》國小階段 生長發育與青春期保健 了解生命與生長發育知識;初步學習青春期發育、心理健康及相關...
“樂活”是種自然、健康、精緻的生活態度。作者以一個親身體驗者的身份,與讀者分享自己健康生活多年的心得-樂活一族精品書系,即《快樂生活1》、《快樂生活2》、《輕鬆中年》、《魅力女人》、《好孩子成長》共7本書,為讀者提供了打造健康、綠色生活的各種方案,是現代人輕鬆生活的必備指南!樂活(LOHAS),意為以...
過早發生性行為、早孕或人工流產,會對青少年身心造成極大傷害。不安全性行為可帶來愛滋病、梅毒、淋病等性傳播疾病的感染。青少年要避免過早發生性行為,拒絕性騷擾、性誘惑和性暴力。全面性教育中的相關教學內容 學習目標 性感覺是人類的重要感覺之一,了解性感覺的相關知識有利於學習者更好地認識自我、悅納自我,這是...
學習目標 認識人類性行為的自然和文化社會屬性是全面性教育中的重要內容之一。兒童青少年對於人類性行為的充分了解將幫助他們更好地保護、愛護自己和他人身心健康與安全。聯合國《國際性教育技術指導綱要》(修訂版)中與“人類性行為”相關的學習目標主要出現在核心概念7“性與性行為”、核心概念2“價值觀、權利、文化與...
(f) 身心健康方面達到其所能及的最高標準的權利;(g) 得到公正和有利的工作條件的權利;(h) 不受酷刑或其他殘忍、不人道或有辱人格待遇或處罰的權利。全面性教育中身體暴力的相關教學內容 學習目標 身體暴力是全面性教育中的重要內容之一。在全面性教育中,與身體暴力相關的內容主要涉及性暴力和基於社會性別的暴力...
PART 1 生活中就做得到的健康指南 聽、觀察、感受自己的身體, 並記下每一項特徵 善用科技小工具監測自己的身體狀態 以規律的作息讓身體減壓 備份個人醫療數據,以備不時之需 吃“真”食物和當季蔬果,遠離化學添加物 借聊天學習如何選購最新鮮的食材 利用空間打造健康菜圃 為自己定下一套可行的飲食原則 建立一套...
第一章 疾病讓我們的身心一天比一天強壯/1 有時候,生病是保護人體的一種方法,提醒我們及時休養,迅速避免危險;有時候,生病是身體和我們交流感情的一種方式,讓我們傾聽內心的聲音,知道身體所需;更多的時候,生病是為了讓我們更好地認識自己,讓我們從繁忙的工作、學習中抽出時間,思考生命的意義,體會生命的...
當今世界,物慾橫流,金錢霸道。雖然還有不少人相信“有錢能使鬼推磨”,但越來越多的人已經開始意識到身體比錢更重要。“健康是福”、“身體是最大的本錢”,身體這個財富是沒有人能從你身上搶走偷去的,也沒有什麼能替代你的身體。不管你是誰,不管你是生活的幸運兒還是人世間的倒霉蛋,對絕大多數人來說,...
《女性養生三法寶:不生氣·不虧血·不受寒》是2020年江西科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 現代女性在社會中的位置太重要了,一方面要考慮自身的工作學習、成長、生活,另一方面,還要考慮自己另一半的生活和雙方的父母。女性的身心健康與否,直接影響著另一半的生活與工作的穩定。更重要的是,女性的身心是否健康,...
• 過早發生性行為、早孕或人工流產,會對青少年身心造成極大傷害。不安全性行為可帶來愛滋病、梅毒、淋病等性傳播疾病的感染。青少年要避免過早發生性行為,拒絕性騷擾、性誘惑和性暴力。《生命安全與健康教育...課程教材指南》該檔案全名為:《生命安全與健康教育進中國小課程教材指南》國小階段 生長發育與青春期...
作為專業出版人,曾先後參編《普通高中研究性學習指導用書》《陝西歷史文化遺產讀本》等陝西省中國小地方教材,主編《中國教師身心健康密碼》《大學生涯發展與職業規劃》《大學生就業指導理論與實務》《大學生畢業論文(設計)寫作指南》《現代套用文寫作教程》,編著《羅榮桓元帥》《最美不過夕陽紅——老年人心理健康自助...
書中提供一套實用的行動指南,套用它們可以使您輕鬆地學到實用的養生知識,並由此得以強壯身心、延年益壽。《黃帝內經》作為一部流傳久遠的古代傳統醫學聖典,自問世以來,其獨特的“中國式”的養生理論一直被廣泛套用至今,可以說是“前無古人,後無來者。”千百年來的事實也證明了只有像《黃帝內經》這樣的東方傳統...
掌握亞健康的基本知識和預防措施,了解應對心理危機的方法和救助渠道,促進個體身心健康發展;掌握預防愛滋病的基本知識和措施,正確對待愛滋病毒感染者和患者;自覺抵制不良生活習慣和行為,具備潔身自好的意識和良好的衛生公德;了解有關禁毒的法律常識,拒絕毒品誘惑;學習健康的異性交往方式,學會用恰當的方法保護自己,...
接受和參與全面性教育,可提升青少年對性與生殖健康的認知水平,提升保護自身、尊重他人身心健康的責任意識。了解青春期第二性徵的發育,女性月經的發生、特點,男性的勃起和遺精等知識。《安全與健康教育進中國小課程教材指南》國小階段 生長發育與青春期保健 了解生命與生長發育知識;初步學習青春期發育、心理健康及相關...
學習者將能夠:► 列舉提供性與生殖健康及權利方面的幫助和支持的個人或機構(知識);► 描述提供良好的支持和幫助的個人或機構的特徵(包括保密性和隱私保護)(知識);► 理解人們可以從一些機構獲取有關性與生殖健康服務(例如:進行性傳播感染/愛滋病病毒的諮詢、檢測及治療;現代避孕、性虐待、強姦、家庭...