烤雙肉蛋餅

烤雙肉蛋餅

烤雙肉蛋餅是一道以雞蛋牛肉為主要原料的菜品

基本介紹

  • 中文名:烤雙肉蛋餅
  • 口味:鹹鮮味
  • 主要食材:雞蛋,牛肉
  • 輔料:蔥頭
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食材

原料

牛肉150克,豬肉350克,麵包60克,雞蛋150克,蔥頭125克,麵包粉100克,土豆泥600克。
烤雙肉蛋餅
烤雙肉蛋餅

調料

食油125克,牛奶100克,番茄調味汁150克,精鹽、胡椒粉各適量。

烹飪方法

1. 將牛、豬肉洗淨切塊,用水將麵包泡軟後擠去水分,一起放入絞肉機絞末;蔥頭洗淨切末;備用。
2.將牛、豬肉末、50克蔥頭末、50克雞蛋、牛奶、精鹽、胡椒粉放在一起用力拌勻成肉餅餡;備用。
3.把鍋燒熱後倒入25克食油,待油溫6成熱時,放入蔥頭未炒至黃色,倒入打散的100克雞蛋炒至小碎團成雞蛋蔥頭餡;備用。
4.將肉餅餡分成10團,壓扁中間包上雞蛋蔥頭餡,沾上麵包粉製成橢圓裝餅備用。 把煎鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成熱時,放入肉餅煎至兩面黃色,碼入烤盤內,放進烤箱烤熟。起菜時澆上番茄調味汁,配上土豆泥即可。

功效工藝

菜系及功效:家常菜譜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
工藝:

製作材料

主料:雞蛋150克,土豆(黃皮)300克,豬肉(肥瘦)150克,牛肉(肥瘦)70克
輔料:牛奶50克,洋蔥(白皮)60克,麵包屑50克,麵包30克
調料:植物油60克,番茄汁20克,鹽2克,胡椒粉2克

做法

1. 將牛肉、豬肉洗淨切塊;
2. 用水將麵包泡軟後擠去水分與牛肉、豬肉一起放入絞肉機絞末;
3. 蔥頭洗淨切末備用;
4. 土豆煮熟後搗成泥待用;
5. 將牛肉、豬肉末、50克蔥頭末、50克雞蛋、牛奶、精鹽胡椒粉放入一起用力拌勻成肉餡備用;
6. 把鍋燒熱後倒入25克植物油,待油溫六成熱時,放入蔥頭末炒至黃色,倒入打散的2個雞蛋炒至小碎團,成雞蛋蔥頭餡備用;
7. 將肉餡分成10團,壓扁中間,包上雞蛋蔥頭餡,沾上麵粉製成橢圓狀餅備用;
8. 煎鍋燒熱後倒入油,待油溫五成熱時,放入肉餅煎至兩面黃色,碼入烤盤內,放進烤箱烤熟;
9. 起菜時澆上番茄調味汁,配上土豆泥即可。

食物相剋

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。
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