滋補鯽魚是一道菜,製作材料有鯽魚、白蘿蔔等。
基本介紹
- 中文名:滋補鯽魚
- 主料:鯽魚500克
- 輔料:白蘿蔔250克
- 調料:大蔥5克、姜4克
滋補鯽魚是一道菜,製作材料有鯽魚、白蘿蔔等。
滋補鯽魚是一道菜,製作材料有鯽魚、白蘿蔔等。材料主料:鯽魚500克。輔料:白蘿蔔250克、蛤蜊250克、豌豆苗30克。調料:大蔥5克、姜4克、鹽3克、料酒3克、胡椒粉2克。做法1、鯽魚宰殺去鱗,去內臟、洗淨。2、白蘿蔔洗...
鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材製作而成的湯。鯽魚所含的蛋白質質優,容易消化吸收,經常食用,可補充營養,增強抗病能力。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。食材原料 製作方法 做法一 做法二:鯽魚砂鍋 食品用料 ...
木瓜鯽魚湯是用木瓜、鯽魚製作的一道家常菜,屬於粵菜系。此菜湯氣味清甜、香潤,具清心潤肺、健脾益胃的功效,為秋燥季節的清潤湯品,同時亦適用常見疾病的愈後滋補。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的胺基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。方法一 材料 主料:...
3、鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用,食用指南 1.鯽魚和豬肝:鯽魚含有多種生物活性物質,和豬肝同時食用會降低豬肝的營養價值.並輕易智慧導致腹痛、腹瀉。2.鯽魚和芥菜:鯽魚的...
蘋果鯽魚湯是美容養顏菜譜,濃白的鯽魚湯透著淡淡的蘋果清香,營養滋補,口味鮮美,很適合準媽媽們。美食介紹 蘋果鯽魚湯,美容菜譜,養顏菜譜。濃白的鯽魚湯透著淡淡的蘋果清香,營養滋補,口味鮮美。製作方法 1、首先將魚殺好洗淨去髒,用鹽醃製20分鐘,在魚鰓和魚肚裡塞入生薑去腥。2、在湯煲里放入適量水,加入...
鯽魚羹是一道菜餚,有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚羹,可補虛通乳。所需食材 原料:蓽茇10克、縮砂仁10克、陳皮10克、大鯽魚1000克 大蒜2頭、胡椒10克、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。製作方法 1...
宰開;3、去內臟、去魚鱗,用生油文火稍煎至微黃;4、先用太子參加入清水1000毫升(約4碗水量)煲至20分鐘;5、然後加入豆腐、紫菜、鯽魚、生薑,武火滾至約12分鐘,調入少許生油和食鹽便可;6、此量可供2-3人用。功效 此湯具益氣生津降脂的作用,又有鮮美魚湯之味,在夏日裡宜多煲此湯滋補養生。
1.百合鯽魚湯用益氣健脾、清熱利水的鯽魚,配滋陰潤肺、清心泄降、安神之百合,共成滋補清降之功;2. 適用於虛熱、虛咳、虛腫或肺陰虛、肺燥、乾咳、癆嗽、吐血,以及熱病後期,虛煩、驚悸、神志恍惚、失眠多夢等症。營養分析 鯽魚:鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的...
1.鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用;2.鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;...
中醫認為,鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡,溫中下氣的功效。對於脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病等有很好的滋補作用。原料 原料: 鯽魚1斤,芹菜4兩,老薑一小塊,蔥半兩,鹽適量。制香附5克,香砂仁5克,淮山藥3克,枳具子3克(這幾樣都是中藥)。方法 操作:1、將魚去鱗清除內臟後洗...
一種滋補美食湯,具有補腦益智,補血調經,祛斑豐胸功效。製作方法 1. 木耳用清水浸泡至軟,洗淨;2. 紅棗、蓮子洗淨;紅棗去核,蓮子去心(也可不去心);3. 煮沸清水,倒入寬口瓦煲,放入木耳、紅棗和蓮子煮開,轉中小火煲;4. 洗淨宰好的鯽魚,拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,倒油,待油熱...
3. 鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。主料 鯽魚 內酯豆腐 輔料 香菜 調料 姜 詳細步驟 1、將魚去鱗開膛洗淨,準備豆腐和香菜。2、豆腐切大塊,洗淨香菜。3、將鍋燒熱,下油...
3.鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。製作步驟 1 鯽魚讓商家代為殺好,回來處理乾淨後瀝乾水!熱油鍋,把魚和薑片下鍋煎香;2 注入適量開水,大火燒開五分鐘,讓湯煮至奶白色...
2、黃鯽有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食黃鯽魚湯,可補虛通乳;3、黃鯽肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,黃鯽湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱...
2、鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳;3、鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用...
鯽魚能和中補虛,滲濕利水,溫中順氣,具有消腫、利水、通乳之功效;通草也可通氣下乳,與鯽魚相配時效果更佳,但鯽魚湯宜淡食。原料 鮮鯽魚500克,通草6克,精鹽些許。製作 先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟,再加上通草煮湯,每天吃魚喝湯2次,連喝3-5天。食物相剋 1.鯽魚和豬肝:鯽魚含有多種生物活性物質,和...
1. 魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效;2. 食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效;3. 魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;4...
2.鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳;3.鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用...
茶樹菇鯽魚湯 茶樹菇鯽魚湯是冬季滋補湯品。材料 鯽魚,新鮮茶樹菇,木耳,鹽,雞精,蔥姜,料酒 做法 1.木耳撕成小朵泡發,茶樹菇去根洗淨。2.鯽魚去內臟,洗淨,擦乾魚身的水。3.熱油鍋,爆香薑片後煎魚,兩面煎透,加料酒,加兩碗水,蓋蓋子大火煮開。4.待湯成奶白色後,放入木耳和茶樹菇,煮熟即可。
1. 將鯽魚宰殺去毛、爪、內臟,洗淨,入沸水中焯一下撈出.2.當歸、黨參洗淨.生薑洗淨,去皮切片.蔥洗淨切段.3. 將鯽魚與當歸、黨參、生薑片、蔥段及適量精鹽、料酒,同放入蒸碗內,隔水燉1-2小時即成.健康提示 此燉菜具有滋補肝腎,補益脾肺,補血生津的作用.適用於肝腎不足之帶下、白濁、血虛之月經不調,脾肺...
清燉鯽魚以鯽魚為原料的藥膳。清燉鯽魚是一道美食,鯽魚和白蘿蔔或冬筍一起烹調是個經典的組合,可提供人體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質。製作法一 食材準備 鯽魚500克,水發香菇50克,冬筍25克,熟火腿25克,蔥、姜、紹酒、豬油、雞粉、鹽各適量。烹製方法 1、把鯽魚收拾乾淨,洗淨後瀝乾,用刀在魚兩側劃...
鯽魚又名鮒魚,別稱喜頭,為鯉科動物,產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子,肉味鮮美,肉質細嫩,而且營養豐富。鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。材料 主料:鯽魚1條,白菜100克 調料...
鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質 13克、脂肪 11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫...
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。經常食用,可補充營養,增強抗病能力。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食孕婦鯽魚湯,既可以補虛,又有通乳...