《減壓》是童彤演唱的歌曲，收錄於《戀愛物語》專輯中。
減壓，原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低，後引申人們降低或減輕壓力。有音樂減壓、芳香減壓、運動減壓等。產生原因在生活中，人們總有睡不好、心情不好的時候。此時，人們往往想吃...
心理減壓是一種高效整合的心理諮詢方式，心理減壓技術源於心理諮詢卻高於心理諮詢。心理減壓的目的就是達成求訴者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和諧。即心理諮詢不幫助求助者解決任何生活中的具體問題，而心理減壓卻要求幫助求助者解決生活...
正念減壓療法（MindfulneSS—based stress reduction）： 簡稱為MBSR，產生於1979年，美國麻省理工學院分子生物學博士、麻薩諸塞州醫學院的榮譽醫學博士卡巴金為麻州大學醫學院開設減壓診所，並設計了“正念減壓療法”，協助病人。以正念禪修...
嚼吧（英文：Chew Bar），指的是白領族通過嚼口香糖來舒緩壓力和調節緊張情緒的休閒減壓場所。調查顯示72%的白領族感覺承受巨大壓力，但忙碌的工作往往使他們沒有時間和精力尋求解決方法。嚼吧的出現，可謂是為眾多承受工作壓力的人們提供...
介紹潛意識減壓法的主要內容和組成部分 簡介 這個技巧在降低生活/工作壓力，消除疲勞，改善睡眠質量，自我治療方面都有特殊的功效。它是運用我們的潛意識去幫助我們的身體做得更好。只是，若你心存懷疑，它便會失效，因為懷疑是運用潛意識...
高考一天天逼近了，不少同學很緊張（導致內源氧缺乏），造成記憶力下降、思維靈敏度降低、能解的題目往往解不出。明明知道緊張不好，而又無法克服。這是因為不少同學害怕高考，“患得患失”。高考減壓網說事實上，高考不可怕，就怕你怕...
《減壓》是童彤演唱的歌曲，收錄於《戀愛物語》專輯中。歌曲歌詞 減壓 (國語) - 童彤 I don't know 追不到 誰令我這般寂寥 找不到仿似控訴 那準離去其他想有害去路 迷失中驚下帶失走錯 那我都看透 還早料到遇到 不用...
減溫減壓裝置是現代工業中熱電聯產、集中供熱（或供汽）及輕工、電力、化工、紡織等企業在熱能工程中廣泛套用的一種蒸汽熱能參數（壓力、溫度）轉變裝置和利用餘熱的節能裝置，通過本裝置，把用戶提供的蒸汽參數降到用戶需要合適的溫度和...
七步法，是美國一個心理學教授提出來的，運用了行為心理學的原理，先拋開大命題，找到它背後的小切口，針對小問題，找到小辦法，不要把問題都攬在自己身上，請人一起出主意，讓自己儘量輕鬆地去處理問題，制定行動計畫，整個過程中自我...
胃腸減壓是將胃管從口腔或鼻腔插入，連線一次性胃腸減壓器，在負壓和虹吸原理的作用下使胃內容物引出患者體外的一種方法。此方法可將胃腸道內的氣體或液體吸出來，降低胃腸道內壓力，減少胃腸膨脹程度，改善胃腸壁血液循環，促進胃部傷口的...
減壓閥是通過調節，將進口壓力減至某一需要的出口壓力，並依靠介質本身的能量，使出口壓力自動保持穩定的閥門。從流體力學的觀點看，減壓閥是一個局部阻力可以變化的節流元件，即通過改變節流面積，使流速及流體的動能改變，造成不同的壓力...
減壓器是指把儲存在氧氣瓶內的高壓氧氣體，減壓為氣焊工作需要的低壓氧的裝置。由於氣瓶內壓力較高，而氣焊和氣割和使用點所需的壓力卻較小，所以需要用減壓器來把儲存在氣瓶內的較高壓力的氣體降為低壓氣體，並應保證所需的工作壓力...
外表光鮮的都市白領們每天被職場壓力壓得喘不過氣，因此不少職場白領為了減壓紛紛利用下班或者周末學習古箏、太極、圍棋、茶道，為自己減壓。原因 壓力太大，這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，工作量大...
人們在不同的人生階段都要面對不同的壓力，比如生活壓力、工作壓力、升學壓力、家庭壓力等等。這些心理壓力不僅影響人們的健康，同時也會讓人們缺失幸福感。《超神奇的心理減壓術》一書從運動減壓、飲食減壓、興趣減壓、語言減壓、睡眠減壓...
經皮雷射椎間盤減壓術是繼化學溶核術、經皮椎間盤切割抽吸術之後又一種損傷小，沒有嚴重併發症，安全有效，操作簡便，定位準確，操作時間短的治療椎間盤突出的新方法，本文就其實驗和臨床研究的現狀作一綜述。經皮雷射椎間盤減壓術是...
音樂精神減壓技術是以音樂治療理論為依據的一項心理保健技術，音樂精神減壓放鬆不是簡單地聽聽音樂，放鬆放鬆，而是在一種被稱之為“轉換狀態”的意識狀態（一種游離於意識和潛意識之間的狀態）中，自由發揮自己的想像力，體驗自我生命的...
《一分鐘減壓》是2016年企業管理出版社出版的圖書，作者郝正文， 本書詳細介紹了十種簡單易學的減壓方法：深呼吸減壓法、金雞獨立法、吶喊法、驚濤拍岸法、香納法、一念反轉法、觀呼吸法、冥想法、榜樣法和自師法。內容簡介 本書是一...
《高考減壓10種方法》是2003年石油工業出版社出版的圖書，作者是禾禾。內容簡介 王毅看著試卷上的題目覺得那么熟悉，可就是因為緊張記不起計算公式，在一次次提醒自己不要緊張，要放鬆的半個小時之後，才記起忘掉的公式；李環就沒有王毅...
《你不可不知的100種心理減壓法》是2009年1月1日江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是萬里、謝英彪。內容簡介 生命有很多秘密。同樣，圍繞在生命周圍的，關於生理，關於心理，關於衣食住行，關於日月星辰和花開花落，也有無數的奧妙和...
聞香減壓是在歐美和日本正風行的一種芳香療法。有研究表明，某些從植物中提取的香精油的芳香能通過嗅覺神經，刺激或平撫人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。發展 1.1日本 日本的“愛香”文化起源很早，1000年...
減壓原理 常聽音樂的好處可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等，其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、旋律會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而促進身心健康...
《輕鬆減壓:幫孩子驅趕壓力55招》不僅向父母和社會傳達了孩子也有各種心理困擾、養育孩子必須關心孩子身心全面均衡發展的理念，而且內容全面，涵蓋了青少年成長過程中可能遭遇的所有心理、情感和社會問題，解決孩子除學習以外的所有困惑，更是...
《生活中的減壓妙招》是2012年中華工商聯合出版社出版的圖書，作者是矯林江。作者簡介 矯林江導師是中國瑜伽行業最重要的開創人之一，從事瑜伽教學工作十多年，多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究，師從Chitrangda、He...
手指操也屬於健美操，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的神奇功能。簡介 手指操也屬於健美操，民間醫學從多年的研究中發現，手指對於人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒的...
逃離式減壓是上班族面對來自工作上的壓力，採取退縮、逃避的方式減壓的一種現象，是職場人士精神壓力大的折射。基本簡介 隨著社會、經濟的快速發展，壓力山大已經成為21世紀國中國職場人士普遍的焦慮。當壓力不斷增加，相當一部分人所感覺到...
基本減壓方案 基本減壓方案（basic decompression schedule）是指以潛水員實際潛水深度和水下工作時間為基本參數選擇的減壓方案。
減壓病是由於高壓環境作業後減壓不當，體內原已溶解的氣體超過了過飽和界限，在血管內外及組織中形成氣泡所致的全身性疾病。在減壓後短時間內或減壓過程中發病者為急性減壓病。主要發生於股骨、肱骨和脛骨，緩慢演變的缺血性骨或骨關節損害...
心理減壓法是一種高效整合的心理諮詢方式，源於心理諮詢卻高於心理諮詢。心理減壓法的目的就是達成求訴者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和諧。即心理諮詢不幫助求助者解決任何生活中的具體問題，而心理減壓卻要求幫助求助者解決生活中的...
局部減壓簡稱“局減”。列車施行制動時，列車管壓力空氣除經機車制動閥或中繼閥排氣口排向大氣的減壓方式外，並同時由機車車輛的分配閥或三通閥排出列車管壓力空氣的其他減壓方式。現有的局部減壓方式有:將列車管壓力空氣經分配閥中的局減...
