基本介紹
- 中文名：清拌西藍花
- 主要食材：花椰菜，蒜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
花椰菜 | 一棵 |
蒜 | 2瓣 |
橄欖油 | 少許 |
做法
1. 花椰菜用熱水焯三分鐘，撈出過涼水，保持花椰菜脆爽的口感 |
2. 然後依個人口味放入喜歡的調料 |
清拌西藍花
相關詞條
- 清拌西藍花
清拌西藍花用料 材料 用量 花椰菜 一棵 蒜 2瓣 橄欖油 少許清拌西藍花做法 1. 花椰菜用熱水焯三分鐘,撈出過涼水,保持花椰菜脆爽的口感 2. 然後依個人口味...
- 涼拌花椰菜
涼拌花椰菜是一道簡單的涼拌菜,製作原料主要有花椰菜、胡蘿蔔、蘑菇等,營養豐富,老少皆宜。中文名 涼拌花椰菜 主要食材 花椰菜,胡蘿蔔,蘑菇 分類 涼拌菜 ...
- 熗拌花椰菜
熗拌花椰菜做法 1. 花椰菜摘成小朵後先用淡鹽水浸泡十到二十分鐘(這樣可以使附著在菜上面的小蟲掉下來) 2. 燒水,水開後撒少許鹽、滴幾滴食用油,放入花椰菜...
- 涼拌花椰菜莖
涼拌花椰菜莖是一道由花椰菜莖、胡蘿蔔等食材製成的食品。菜名 涼拌花椰菜莖 難度 普通 時間 10分左右 工藝 拌目錄 1 原料 ▪ 主料 ▪ 輔料 2 ...
- 蚝油涼拌花椰菜
蚝油涼拌花椰菜做法 1. 準備好一顆花椰菜 2. 分解成一小顆一小顆。洗菜盆里放水,水裡加入檸檬汁和食用小蘇打,攪均,放入花椰菜浸泡半小時。這樣可以洗掉花椰菜...
- 涼拌蒜蓉花椰菜
涼拌蒜蓉花椰菜做法 1. 將花椰菜用小刀連切帶掰的弄成小塊,洗乾淨,在開水中焯四分鐘,撈出過涼水後瀝乾水分 2. 開小火,鍋里放少許食用油一併放入剪碎的乾...
- 涼拌白菜花椰菜
上次買了花椰菜,一直沒有吃,屋裡暖和,放的時間長了,都有些長毛毛了,顏色也不正了。扔了有可惜,想想只能把它用開水煮一下,然後涼拌。 [1] ...
- 溫拌花椰菜
溫拌花椰菜是一款菜品,製作原料主要有花椰菜等。... 2.鍋中加入水放入少許油和鹽,燒開後放入花椰菜焯熟撈出裝入盤子,將蒜片和少許生抽拌入即可。[...
- 杏仁拌西藍花
杏仁拌西藍花是一道美食,主要製作材料有大杏仁、西藍花等。 ... 杏仁拌西藍花是一道美食,主要製作材料有大杏仁、西藍花等。 中文名 杏仁拌西藍花 主要食材 ...
- 西藍花
西藍花,俗稱青花菜。原產義大利,是常見蔬菜。通稱綠花菜,也被稱為花椰菜。二年生草本植物,是甘藍的一種變種。葉子大,主莖頂端形成肥大的花球,綠色或紫綠色,表面...
- 香菇拌花椰菜
香菇拌花椰菜是一道菜品,製作材料有花椰菜、水發香菇、香油等。... 香菇拌花椰菜編輯 鎖定 討論 香菇拌花椰菜是一道菜品,製作材料有花椰菜、水發香菇、香油等...
- 涼拌花椰菜杏鮑菇
這道涼拌花椰菜杏鮑菇是典型的素拌冷盤,美色美味但熱量很低,又想減肥又不想放棄美味的同學,絕對要把它納入食譜的。而且從保健功能上來講,花椰菜這個在同類蔬菜中...
- 花椰菜立枯病
花椰菜立枯病又稱黑根病,是花椰菜的重要苗期病害。發病初期幼苗根莖部變黑或縊...攪拌均勻後按種子30份、藥液1份的比例混拌,晾乾後使用,可以防治甘藍類蔬菜種子...
- 涼拌花椰菜蝦仁
涼拌花椰菜蝦仁做法 1. 花椰菜掰小朵,洗淨。開水滴橄欖油,下花椰菜焯,開鍋2分鐘撈出控乾水。 2. 蝦仁下到開水裡焯,開鍋,變色撈出。 3. 花椰菜和蝦仁加入...
- 清炒花椰菜
清炒花椰菜,製作原料有花椰菜、胡蘿蔔、姜等。將花椰菜放入開水中焯一下,然後和調味料快炒均勻。...
- 鮪魚拌花椰菜
鮪魚拌花椰菜做法 1. 花椰菜洗乾淨,拆成小朵。 2. 鍋內坐水燒開,加一點點油、鹽,花椰菜焯熟後立即用冷水投涼、瀝乾水分。 3. 焯好的花椰菜加入適量...
- 雞胸脯拌花椰菜
雞胸脯拌花椰菜是一道菜品,主料是雞胸脯、花椰菜,配料是金針菇、胡蘿蔔等,調料是甜麵醬、芝士等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。...
- 花椰菜拌木耳
花椰菜拌木耳所屬一款美食,主要原料有花椰菜一大朵,黑木耳若干等,這道菜非常美味。... 花椰菜拌木耳所屬一款美食,主要原料有花椰菜一大朵,黑木耳若干等,這道...
- 花椰菜拌黑木耳
為保持花椰菜的清脆口感,氽燙的時間不要太長。如果給牙齒不好的老人家吃就需要把蔬菜燙至軟。購買黑木耳,最好選購東北細黑木耳,也稱光木耳,葉片較薄,半透明的...
- 黑木耳拌花椰菜
黑木耳拌花椰菜是由花椰菜、水發黑木耳等製作的一道私家菜。... 黑木耳拌花椰菜美食材料 編輯 原料:花椰菜1小顆、水發黑木耳、胡蘿蔔半個、大蒜3瓣。...
- 西藍花鮮魷拌杏仁
西藍花鮮魷拌杏仁是一道美食,主要原料有西藍花1朵(300克),鮮魷魚筒1個(200克),杏仁50克。...
- 快手西藍花拌蘑菇
用料材料 西藍花口蘑橄欖油鹽做法1. 將西藍花和蘑菇分別焯水,開鍋後煮1-2分鐘即可2. 放到大碗裡,倒少許橄欖油和鹽攪拌均勻即可...
- 秋葵熗拌花椰菜
秋葵熗拌花椰菜做法 1. 花椰菜洗淨切塊兒,秋葵去蒂,一起放入沸水中焯焯制30秒,撈出放入涼水中備用 2. 花椒放入熱油鍋中,炸制花椒油將秋葵從涼水中撈出,改...
- 營養清炒花椰菜
營養清炒花椰菜做法 1. 攪拌雞蛋,加入鹽,花椰菜切小朵,火腿切片,備用。 2. 燒水 放入花椰菜綽水撈出備用。 3. 放油,先炒雞蛋,注意不能炒太久 剛成型時...
- 熗拌花椰菜乾豆腐
熗拌花椰菜乾豆腐做法 1. 乾豆腐切細絲,花椰菜切分成小塊,開水灼下控乾水分擺盤。蔥白乾辣椒切絲放在乾豆絲上面,大豆油放入幾粒花椒燒開澆在擺好盤的菜上面...
- 西藍花涼拌木耳
用料材料 木耳西藍花蒜耗油鹽胡椒香油醬油做法1. 西藍花,洗淨,焯水,放涼2. 木耳泡發,焯水,放涼3. 放入調料,拌...
- 白灼花椰菜
白灼花椰菜是一道粵菜系美食,主要製作食材是花椰菜,所用調料有蒜、豆豉醬、上好生抽等。該菜品主要採用灼制的烹飪工藝製作而成。...
