基本介紹
- 中文名:秋葵熗拌花椰菜
- 主要食材:秋葵,花椰菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
秋葵 | 150g |
花椰菜 | 150g |
花椒 | 2g |
醋 | 3g |
糖 | 1g |
花生油 | 10g |
鹽 | 4g |
生抽 | 10g |
做法
1. 花椰菜洗淨切塊兒,秋葵去蒂,一起放入沸水中焯焯制30秒,撈出放入涼水中備用 | |
2. 花椒放入熱油鍋中,炸制花椒油將秋葵從涼水中撈出,改刀切塊兒將秋葵和花椰菜放入盆中,加入花椒油和其他調料,一起攪拌,即食。 |
材料 | 用量 |
秋葵 | 150g |
花椰菜 | 150g |
花椒 | 2g |
醋 | 3g |
糖 | 1g |
花生油 | 10g |
鹽 | 4g |
生抽 | 10g |
1. 花椰菜洗淨切塊兒,秋葵去蒂,一起放入沸水中焯焯制30秒,撈出放入涼水中備用 | |
2. 花椒放入熱油鍋中,炸制花椒油將秋葵從涼水中撈出,改刀切塊兒將秋葵和花椰菜放入盆中,加入花椒油和其他調料,一起攪拌,即食。 |