鮪魚拌花椰菜是以花椰菜、鮪魚罐頭為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:鮪魚拌花椰菜
- 主要食材:花椰菜,鮪魚罐頭
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
花椰菜 | 約500克 |
鮪魚罐頭 | 50克 |
生抽 | 適量 |
香醋 | 適量 |
油、鹽 | 適量(焯花椰菜用) |
做法
1. 花椰菜洗乾淨,拆成小朵。 |
2. 鍋內坐水燒開,加一點點油、鹽,花椰菜焯熟後立即用冷水投涼、瀝乾水分。 |
3. 焯好的花椰菜加入適量生抽、香醋,以及鮪魚罐頭,拌好即可。 |
鮪魚拌花椰菜是以花椰菜、鮪魚罐頭為主料的菜品。
材料 | 用量 |
花椰菜 | 約500克 |
鮪魚罐頭 | 50克 |
生抽 | 適量 |
香醋 | 適量 |
油、鹽 | 適量(焯花椰菜用) |
1. 花椰菜洗乾淨,拆成小朵。 |
2. 鍋內坐水燒開,加一點點油、鹽,花椰菜焯熟後立即用冷水投涼、瀝乾水分。 |
3. 焯好的花椰菜加入適量生抽、香醋,以及鮪魚罐頭,拌好即可。 |
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