《樂思愛行：大學生心理健康教育》是2018年8月中國社會科學出版社出版的圖書，作者是鄭贇、林峰。
基本介紹
- 中文名：樂思愛行：大學生心理健康教育
- 作者：鄭贇、林峰
- ISBN：9787520329118
- 定價：35 元
- 出版社：中國社會科學出版社
- 出版時間：2018年8月
- 裝幀：平裝
- 開本：16 開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
中共中央、國務院《關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出，要重視心理健康教育，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。要制訂大學生心理健康教育計畫，確定相應的教育內容、教育方法。要建立健全心理健康教育和諮詢的專門機構，配備足夠數量的專兼職心理健康教育教師，積極開展大學生心理健康教育和心理諮詢輔導，引導大學生健康成長。按照這個《意見》，教育部、衛生部、共青團中央於2005年1月共同制定了《關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》。隨後各省級相應部門都出台了相關政策措施，高校心理健康教育真正迎來了春天。
該書的特色是摒棄了說教的模式，以談心和案例的形式娓娓道來，理論結合實際，既有理論的深度又有現實的可操作性，通俗易懂，形象直觀。
圖書目錄
第一章走進心理的世界——大學生心理健康導論
第一節關注心理：心理的基本含義
第二節關注發展：大學生心理活動特點
第三節關注健康：大學生心理健康標準
第二章解開心靈的枷鎖——心理諮詢與心理異常
第一節心理諮詢——守護心靈的家園
第二節心理異常——大學生常見心理健康問題
第三章遇見未知的自己——大學生的自我意識與培養
第一節正確認識自己——自我意識的基本概念
第二節清晰了解自己——自我意識發展的特性
第三節調適提高自己——自我意識偏差的調節
第四節接納成就自己——塑造正確的自我意識
第四章做最優秀的自己——大學生人格發展與心理健康
第一節揭開人性的面紗——人格概述
第二節人格特徵：有稜有角亦可塑
第三節人格異常：人性發展面面觀
第四節人格的完善——炫出最美的人性
第五章我的未來不是夢——大學職業生涯規劃及能力發展
第一節完善人生的畫卷——大學生職業生涯規劃
第二節步步為營終不悔——職業生涯規劃設計
第三節走出擇業的誤區——大學生擇業
第六章書山有路心為徑——大學生學習心理
第一節認識學習——大學生學習特點與影響因素
第二節理解學習——學習方式與學習特性
第三節掌握學習——大學生學習能力培養
第四節學習調適——學習障礙及矯正
第七章與情緒相處，做情緒的主人——大學生情緒管理與疏解
第一節情緒解析——七情六慾我知曉
第二節多彩情緒：摘掉情緒的有色眼鏡
第三節情緒調節——做自己情緒的主人
第八章讓心靈自由溝通——大學生人際交往
第一節走向成功的保證——人際交往與人際關係
第二節色彩斑斕的蝴蝶——大學生人際關係特點
第三節講究原則及技巧——提升人際交往能力
第四節破繭成蝶天地寬——突破人際交往障礙
第五節團結友愛一家人——宿舍人際關係
第九章綻放青春的玫瑰——大學生性心理及戀愛心理
第一節認識愛情：愛情不是浪漫雨
第二節愛情分析——大學生戀愛特點及能力提升
第三節性情發展——大學生性心理及其困擾
第四節健康愛戀——培養健康戀愛行為及性心理
第十章風雨之後是彩虹——大學生壓力管理與挫折應對
第一節慧眼識壓力——無處不在的壓力
第二節困境應對——壓力疏導與挫折應對
第十一章天使與魔鬼——網路心理健康
第一節走出被困的迷宮——認識網路及網路心理
第二節對抗網路依賴——告別網路癮君子
第三節面對網路不迷茫——正確合理安排上網
第十二章讓生命盡情綻放——大學生生命教育與心理危機應對
第一節心理危機——大學生心理危機及其類型
第二節危機處理：轉變危險為契機
第三節正視生命——珍愛生命與愛同行
第十三章讓我們笑對人生——走進積極心理學
第一節積極的情感——何謂幸福？
第二節積極的人生觀——樂觀和希望
第三節積極的關係——感恩和寬容
參考文獻
後記
