基本介紹
- 中文名：黑頭粉刺
- 外文名：comedones
- 又稱：黑頭
- 類型：開放性粉刺
- 主要病因：生活不規律，內分泌失調
- 治療方法：粉刺淨痘霜
概念,診斷方法,自我診斷方法,顯微鏡檢測法,痤瘡治療,痤瘡治療、原則和護理：,中西醫三聯理療法：,治療,祛除方法,拔除,深層清潔,溶解,擠壓,氣浴清除,妙法,誤區,去除技巧,治療方案,雷射治療,光子嫩膚治療,果酸換膚治療,中醫治療,使用步驟,
概念
黑頭粉刺又稱開放性粉刺，是白頭粉刺即沒有頭的閉鎖性粉刺的後期發展形式，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。
黑頭粉刺
黑頭粉刺黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
白頭粉刺看上去是黃白色點或小疙瘩；另一種即黑頭粉刺，開口處有個黑點。白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡最基本和最始發的兩種皮疹。
從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴皮脂溢出，上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡，消失後可不留痕跡，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕；亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡（含囊腫）消失後，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡；囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容。
診斷方法
自我診斷方法
蟎蟲是接觸、交叉感染過來的，蟎蟲剛感染的時候，寄生在容易接觸，溫度、濕度比較適合它生長和繁殖，皮脂腺又比較豐富的地方，如：鼻子、額頭、臉蛋。剛感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會出現黑頭（是蟎蟲排泄的分泌物，堵塞毛孔風乾硬化引起），隨著毛孔就開始慢慢變粗，皮膚開始由中性轉為混合性，再變為油性，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發炎，這就是我們所說的“黑頭粉刺、青春痘、痤瘡、酒渣鼻”。
顯微鏡檢測法
就是從鼻子或比較油性的部位取一點油脂分泌，放在顯微鏡下觀察，因為顯微鏡觀察直觀科學，但是也有一定的局限性，可能單次檢測是看不到蟎蟲，要多次重複檢測。
洗臉法
洗臉法蟎蟲是一種寄生蟲不是細菌，所以要求檢測的操作人員使用顯微鏡時，物鏡10倍、目鏡10倍就可以了，不需要高倍鏡。滴劑就用一般的植物油或花生油就可以了。
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號——黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。
大家有沒有發現通常長痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚裡面有一個個硬硬的疙瘩，總是被反覆誘發成痘痘，嚴重的更會有凹凸不平的狀況。
痤瘡治療
（黑頭粉刺的治療方法）
痤瘡治療、原則和護理：
很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，用面膜治療，效果頗為顯著。抗生素使用適用於嚴重的聚合性痤瘡伴有膿性感染者，激素類藥物一般來自西藥如：維安脂。抑脂藥會對局部的皮膚水分失去保養能力。
1.從內分泌調理、清楚體內毒素，保持新陳代謝通常。
2、服用內服藥物，如清熱暗瘡片，血毒丸等，一般此類口服藥物副作用大。
3、電解治療適用於小面積的毛細血管擴張，冷凍適用於增生期；但都容易留下疤痕。
4、雷射切割，風險較大。
護理：1.可用保濕洗面乳，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。
2.想根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。
中西醫三聯理療法：
★阻斷病灶：利用中醫的合理調配，深層清除體內濕、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發病根源。
★內外兼治：中藥進行調整的過程中，結合痤瘡光動力理療治療系統綜合作用下，對痤瘡部位進行殺菌，加速局部微循環，達到排除體內毒素，恢復內分泌平衡。
★光潔皮膚：快速滲透，深層清潔，修復痤瘡外部疤痕和痘印，清除色斑，修復疤痕，重塑光潔皮膚。
治療
第一步消毒雙手
第二步清潔皮膚
第三步塗抹收斂水
第四步檢查皮膚
第五步噴霧蒸臉約10分鐘
在蒸汽的水裡加入特殊的成分，如金縷梅(Hamamelis)和旱金蓮屬(Kapuzinerkresse)萃取液，具有軟化皮膚的效果
第六步去角質
去除角質層的方法有很多種，不外乎是分解表皮角質細胞的連結即外力性去角質，或是直接分解角質物質即化學性去角質。對於痤瘡性白頭方法皮膚，磨砂是一種徹底的去角質方法，可以使皮膚表面光滑，然而磨砂粒子只能清除皮膚表面的皮屑，無法深入皮脂腺濾泡。化學性去角質的過程則不同，這類去角質過程中會添加分解或軟化角質皮膚的物質。
第七步按摩
當皮膚遭到擠壓，如清除青春痘或按摩發炎部位時，會使化膿的現象往周圍蔓延。儘管如此，為了能促進血液循環，以及能將發炎的產物經淋巴排泄出去，必須藉助各種淋巴引流和刺激淋巴的技術。通過對皮膚溫和按壓以及按摩可以提高淋巴、血液的流暢，且不會刺激皮膚，也不會使發炎現象再度蔓延。淋巴引流法可以加速痤瘡化膿的痊癒，除此之外，對於生理和心理的解壓也相當有效果。但對於面部有大面積感染的皮膚，則不宜再按摩。
第八步用真空吸啜機做點狀吸引
第九步去黑頭、清除白頭粉刺
在清除粉刺的期間，可以將熱紗布不時地敷在皮膚上，能軟化頑固不化的粉刺。
第十步塗抹消炎殺菌的護理霜
第十一步塗抹專用面膜
第十二步清除面膜
第十三步噴霧
第十四步塗抹專用護理液
祛除方法
拔除
拔除黑頭是一種物理解決方法，藉助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼，但是許多人在用鼻貼的時候粘不下什麼東西，其實只要掌握一點小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡後或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質軟化，並在毛孔張開，皮膚還沒有乾燥的時候就把粘濕的鼻貼貼上去(鼻貼不可以太濕)，等到完全乾透鼻貼開始發硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會發現拔出好多黑頭了。用完以後一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。有一種台灣《美麗藝能界》節目推薦的美國vitaskin粉刺面膜加收斂化妝水的組合不僅拔除效果不錯，而且能在處理黑頭後給肌膚收斂補水。網路上可以買到。
優點：直接有力的掃黑，不會損傷。
缺點：對皮膚有拉扯，會導致毛孔口鬆弛變大，如果不及時收斂，黑頭會更快出現，毛孔會變大。
深層清潔
深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因為，深層清潔一般能去除老廢角質層，這樣堵在裡面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。比如網上人氣很旺的禾潤坊毛孔排污套裝就是通過去角質疏通毛孔，讓黑頭浮出表面再用海綿清洗或者用粉刺棒輕輕刮掉。而fancl黑頭潔淨面膜就具有軟化黑頭再利用珊瑚粉末將黑頭吸附出來的功能。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會發現雖然使用深層清潔面膜一次黑頭並不能明顯去掉很多，但是定期連續用，慢慢會發現黑頭長得少了。
優點：不會刺激毛孔，無損傷。
缺點：一次去黑效果不夠明顯，見效慢，對於嚴重的大粒黑頭基本沒什麼用。
溶解
市面上有一些黑頭導出液，通過塗抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來比較麻煩。許多美容院提供此項服務。其實利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來傳得很玄說嬰兒油去黑頭基本是沒用的，因為分子太大，不像潔顏油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比較小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來。FANCL的納米潔顏油分子很小用來去黑頭很有效，還有植村秀的綠茶潔顏油也不錯，還有抗氧化的效果。
優點：去黑效果比較明顯，基本無損傷。
缺點：需要花比較長的時間，用完皮膚會發乾。
擠壓
擠壓去黑頭讓人很有快感，一個個硬的油脂粒迸出來的時候很痛快，但是擠得不好就會發炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來，其實還可以通過先去角質，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質變軟後輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會自己浮出來輕刮就能去除。
優點：去黑很徹底。
缺點：針刺、擠壓容易發炎。
氣浴清除
潔臉乳並不能去黑頭，要有效的對付它，便要挑選一隻適合你個人膚質的磨砂膏。
氣浴鼻、額、人中及下巴均是黑頭常見的位置，而臉上其它的部位，由於皮膚比較幼嫩，較易受磨損，並不建議用磨砂膏來清潔，或許你可以嘗試我這個又簡單又見效的方法。
瑜伽健身後，我喜歡到蒸氣浴大概10分鐘，熱氣令全身毛孔擴張排汗，身上、臉上的污垢自然地隨著汗水流出，臉上那頑固的黑頭隨即流失。
相對於桑拿浴的乾熱氣，蒸氣浴的熱氣中帶水份，對於乾性皮膚有保濕作用。
熱蒸氣令臉上毛孔擴張，亦是為肌膚補充滋潤的最佳時機。
所以我通常會塗上一層帶有乳果成份的滋潤臉膜，並於發上加上滋潤護髮油，同時護膚護髮。最後再以暖水沖洗乾淨，黑頭不見了，連皮膚、頭髮都變得潤滑柔順。
不論是磨砂清潔或蒸氣浴，最後都不能忘記塗上緊膚水，才可以令毛孔回復緊緻細嫩。
妙法
專家指出，科學而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭導出液按摩。
先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開，然後將適量的黑頭導出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘後，撕掉化妝棉，就可以看見上面粘了很多黑頭和白頭。
接下來，用冰鎮的爽膚水輕輕拍打鼻部，並塗上毛孔收縮精華素，這樣既可以滋潤皮膚，又能夠達到收縮毛孔的目的。
如果有條件，最好再敷20分鐘冰倒膜(超市里都買得到)，因其裡面含有薄荷成分，可以起到消炎和收縮毛孔的作用。
誤區
1、用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。
2、用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損皮膚。
去除技巧
一、鹽加牛奶去黑頭
3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力
4.半分鐘後用清水洗去，不能太久了
5.為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了
二、用珍珠粉去黑頭
1.在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀
3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上
4.用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變乾，再用清水將臉洗淨即可
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。 （想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。）
三、蛋清去黑頭
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上
4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下
四、雞蛋殼內膜去黑頭
（雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等乾後撕下來。這是很多人都說好的方法）
五、鹽
1、洗臉後趁皮膚沒有乾透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩
2、過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗乾淨
3、注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。
4、建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
六、米飯
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把髒東西都帶下來。據說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯糰在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。
七、BB油
卸裝油的成分一般有3種：
1。植物油最佳——植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油
2。礦物油次之——嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效
3。合成脂最差
治療方案
雷射治療
雷射是美容雷射的一項新進展，其優勢被套用於黃褐斑、色素沉著、毛孔粗大、細小皺紋、淺表外傷、凍傷疤痕、各種類型痘疤的治療等方面，尤其對痤瘡疤痕的治療十分有效。據有關數據統計，藍光治療痤瘡疤痕的有效率為78.5-100%。
光子嫩膚治療
光子嫩膚是一項擁有寬光譜非介入性的強光治療，在治療血管性病變、色素性病變、瘢痕、暗瘡以及脫毛等方面取得了可喜的臨床效果。這種治療黑頭粉刺方法可以幫助炎症性暗瘡後期紅色印記的消退，而且對皮膚粗大的毛孔也有一定的縮小作用。特別針對暗瘡，一種藍光420治療光療性暗瘡效果很好。光子嫩膚治療黑頭粉刺的特點是其在消除疾患的同時對皮膚無絲毫損傷，且治療過程簡單。治療後患者可以馬上洗臉、化妝，不會影響正常工作，是目前最理想、最科學的美容方法。
果酸換膚治療
果酸換膚中的果酸，就是從各種水果或優酪乳等天然物質中提煉出來的葡萄糖酸內酶和乳糖酸等。它的學名叫聚羥基酸，簡稱為PHA。通俗地說，果酸美容最本質的原理是因為它是一種酸。酸作用於皮膚，就會有輕微的腐蝕性，從而使表皮的角質細胞發生不同程度的脫落，加快角質層的代謝以及表皮細胞的更新，達到治療和修復皮膚的目的。有明顯的凹洞，可考慮果酸換膚，磨皮、雷射換膚等方法來治療黑頭粉刺。
中醫治療
一、良好的生活習慣
平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部發展。
發生痤瘡應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥，貴在堅持。足夠療程才能見效，不要自購藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。最好不要濫用化妝品，上班更應注意衛生規律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。
二、合理護膚，使用控制油脂分泌、保濕的護膚品。
三、注意飲食
飲食合理調配是很重要的，可以從“三多兩少”做起。
1、多維他命 維他命A對肌膚有再生作用，含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。
2、多粗纖維 粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神經和血管，引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。
四、保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。
使用步驟
第一步,用熱水洗臉,用洗面乳打出泡沫在鼻頭畫圈,這樣可以把毛孔打開
第二步,把黑頭導出液擠在化妝棉上,一定要浸滿
第三步,把化妝棉敷在鼻子上,十分鐘後取下
第四步,把鼻子拍濕,用鼻貼,十分鐘後取下,你可以看到粘下來的黑頭和白頭了
第五步,用毛孔收縮精華或收縮水在鼻頭上
