《大學生心理健康教育》是2021年北京理工大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教育
- 作者：王祖莉，簡潔 編
- 出版社：北京理工大學出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787576303506
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是在“十二五”職業教育國家規劃教材《大學生心理健康教育（修訂版）》的基礎上加以修訂的。全書以培養高職學生心理素質為主線，以高職學生入學後存在的主要心理問題為依據，針對高職學生心理發展需求提供指導，延續貫穿了“工作過程導向”的課程建設理念和“以學生為本”的指導思想。
本書以****為宗旨，具有實效性，貫徹“工作過程導向”的課程建設理念，按照面向學生、****的原則，以高職學生心理素質培養為主線，針對其多發的心理問題，在任務驅動下潛移默化傳授心理健康知識、教授心理自助技能，著力提高學生的自知力、自愈力、自我調節力、自我成長力。全書實事求是、不務虛言，親和學生、追求實效。
圖書目錄
上篇 心理健康知識與技能
第1章 適應大學
1.1 認識差異積極適應
1.2 適應不良合理應對
1.3 大學生涯科學規劃
第2章 走向健康
2.1 發展的健康觀念
2.2 心理及心理健康
2.3 心理問題及諮詢
第3章 認識自我
3.1 自我意識的發展
3.2 自我意識的特徵
3.3 自我意識的類型
3.4 自我意識的培養
第4章 調控情緒
4.1 情緒智力
4.2 識別情緒
4.3 理解情緒
4.4 情緒調控
4.5 壓力調適
第5章 應對挫折
5.1 挫折的結構及原因
5.2 挫折的反應與防禦
5.3 挫折的類型與特徵
5.4 挫折的承受與應對
5.5 意志的品質及培養
第6章 最佳化個性
6.1 個性構成及成分
6.2 氣質類型及特徵
6.3 性格類型及特徵
6.4 良好個性的培養
第7章 和諧交往
7.1 人際交往的影響因素
7.2 人際交往問題及調適
7.3 良好人際關係的培養
第8章 探索愛情
8.1 愛情的本質及特點
8.2 戀愛的過程及問題
8.3 性的內涵及性心理
8.4 性愛的困惑及調適
下篇 團體心理輔導的設計與組織
第9章 團體心理輔導的設計
9.1 團體心理輔導的理論基礎
9.2 ‘團體心理輔導的操作與準備
9.3 團體心理輔導方案的設計
9.4 團體心理輔導的實施
第10章 大學生團體心理活動方案
10.1 破冰活動類
10.2 自我成長類
10.3 團隊合作類
10.4 人際交往類
10.5 結束輔導類
10.6 方案設計實例
參考文獻
