《大學生心理健康教育》是由柳友榮、宋志英、黃國萍主編，高等教育出版社於2022年9月15日出版的教材。
基本介紹
- 書名：大學生心理健康教育
- 作者：柳友榮、宋志英、黃國萍
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2022年9月15日
- 頁數：232 頁
- 定價：37.00 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787040591026
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是大學通識教育教材，根據教育部《普通高等學校心理健康教育課程教學基本要求》編寫。
本書共有9章，主要內容包括： 心理健康概述、大學生的入學適應、大學生的自我意識與人格發展、大學生的人際交往、大學生的情緒管理、大學生的性心理及戀愛心理、大學生的壓力管理及挫折應對、大學生的生命教育與心理危機應對、大學生的生涯規劃。每一章設定了學習目標、導入案例、拓展閱讀、心理保健操和複習思考題等輔文，不僅注重理論知識傳授，而且注重學生實際套用能力的培養。
本書可以作為高等學校的相關課程的教材，也可供社會讀者閱讀參考。
圖書目錄
第一章心理健康概述1
學習目標1
導入案例1
第一節心理學的研究對象、任務和心理實質2
第二節大學生心理健康概述8
第三節大學生的心理諮詢22
心理保健操誰是誰29
複習思考題30
第二章大學生的入學適應31
學習目標31
導入案例31
第一節適應概述32
第二節大學生入學適應不良與原因分析35
第三節大學生活適應心理調適的方法與技巧40
第四節大學生學習心理44
心理保健操了解自己53
複習思考題54
第三章大學生的自我意識與人格發展55
學習目標55
導入案例55
第一節大學生的自我意識56
第二節大學生的人格發展68
心理保健操探索自我84
複習思考題86
第四章大學生的人際交往87
學習目標87
導入案例87
第一節人際交往概述88
第二節大學生的人際交往97
第三節大學生人際交往的最佳化105
心理保健操守護天使114
複習思考題116
第五章大學生的情緒管理117
學習目標117
導入案例117
第一節情緒概述118
第二節大學生情緒的特點與表現123
第三節大學生情緒的管理130
心理保健操我們的想法決定我們的情緒反應136
複習思考題137
第六章大學生的性心理及戀愛心理138
學習目標138
導入案例138
第一節大學生的性心理139
第二節大學生的戀愛心理144
心理保健操一、 姑娘與水手155
二、 戀愛中的我們157
複習思考題160
第七章大學生的壓力管理與挫折應對161
學習目標161
導入案例161
第一節壓力和挫折概述161
第二節大學生的壓力管理166
第三節大學生的挫折應對175
心理保健操一、 感恩拜訪181
二、 不做受害者183
複習思考題185
第八章大學生的生命教育與心理危機應對186
學習目標186
導入案例186
第一節生命的意義187
第二節大學生心理危機的特徵與表現195
第三節大學生心理危機干預201
心理保健操你的生命刻度尺207
複習思考題209
第九章大學生的生涯規劃210
學習目標210
導入案例210
第一節生涯規劃概述211
第二節大學生生涯規劃的內容與原則214
第三節大學生的職業生涯規劃224
心理保健操繪製你個人的生涯彩虹圖229
複習思考題230
參考文獻231
