基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書緊緊圍繞當代大學生的身心特點、生活環境、學習實際以及常見的心理障礙展開系統論述，為心理健康教育提供科學、有效、實用的心理學理論與方法。該書不僅明確了大學生心理健康教育的意義、任務、內容與途徑，而且結合大學生的適應、情緒、挫折、人格、性心理等心理成分闡明與心理健康的關係，同時緊緊圍繞大學生的學習、人際交往、戀愛、擇業等實際活動來分析如何進行心理保健，特別是該書針對當前大學生新出現的網路問題進行了分析，並對如何避免和應對網路成癮症提供了操作性的建議，這成為該書的一大亮點。 本書適應國家和高校加強大學生心理健康教育的需要。闡述了心理健康的基本理論及其在高職高專教育中的套用，體現系統性、針對性、實用性和可讀性的特點。
目錄
第一章
緒論
第一節 健康與心理健康
第二節大學生心理健康概述
第三節大學生心理健康教育
第二章
適應與心理健康
第一節 適應心理概述
第二節 大學生的角色與環境變化
第三節 大學生適應的問題與調適
第三章
情緒、情感與心理健康
第一節 情緒與情感概述
第二節 情緒、情感與大學生的心理健康
第三節 大學生常見的情緒困擾與調適
第四章
挫折與心理健康
第一節 挫折概述
第二節 大學生的心理挫折
第三節 大學生挫折承受力的提高
第五章
學習與心理健康
第一節 學習心理概述
第二節 大學生學習現狀分析
第三節 大學生學習心理的調適
第六章
人際關係與心理健康
第一節 大學生人際關係概述
第二節 大學生人際交往中存在的問題
第三節 大學生人際交往能力的培養
第七章
人格與心理健康
第一節 人格心理概述
第二節 大學生的人格現狀
第三節 大學生健全人格的塑造
第八章
戀愛與心理健康
第一節 愛情心理
第二節 大學生的戀愛心理
第三節 大學生戀愛心理困惑及調適
第九章
性心理與性健康教育
第十章 網路與網路成癮
第十一章 職業規劃與心理健康
第十二章 常見精神障礙及神經官能症的調適
參考文獻
