《大學生心理健康教育教程》是電子科技大學出版社2013年出版的一本圖書，作者是劉衛鋒。
基本介紹
- 書名：大學生心理健康教育教程
- 又名：美國車系OBD:Ⅱ自診斷系統與數據流分析
- 作者：劉衛鋒
- ISBN：9787564717698
- 頁數：172
- 定價：20.00
- 出版社：電子科技大學出版社
- 出版時間：2013年7月16日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 字數：260千字
- 紙張：書寫紙
- 印次：1
- 版次：1
圖書目錄
第一章 大學生心理健康概述
第一節 大學生心理健康的標準 2
一、健康和心理健康 2
二、心理健康 2
三、心理健康的標準 3
四、大學生心理健康的標準 4
五、正確理解和運用大學生心理健康標準 5
第二節 心理問題的分類 6
一、什麼是心理問題 6
二、心理問題的分類 8
三、精神病 11
第三節 大學生心理困惑的主要表現 12
一、大學生心理困擾的主要表現 12
二、當代大學生存在的主要心理問題的原因 13
第四節 樹立正確的心理諮詢觀念 14
一、對心理諮詢的認識 14
二、對心理諮詢的常見誤解 15
三、心理諮詢的基本原則 17
第二章 大學生學習心理與調適
第一節 學習心理概述 20
一、什麼是學習 20
二、大學生學習心理的特點 21
第二節 大學生學習心理問題與調試 22
一、學習動機不當與調適 23
二、不良態度極其調適 25
三、學習疲勞與調試 26
四、注意力不集中及心理調適 26
第三節 培養良好的學習心理 27
一、培養正確的學習意識 27
二、培養良好的學習品格 28
三、掌握良好的學習方法和策略 30
第三章 大學生自我意識與完善
第一節 自我意識概述 36
一、自我意識的含義 36
二、自我意識的結構 36
三、自我意識的發展 38
第二節 大學生自我意識發展的困擾 39
一、大學生自我意識發展主要困擾的表現 39
二、大學生自我意識發展困擾的原因分析 43
第三節 大學生健康自我意識的培養 45
一、健康自我意識的標誌 45
二、大學生健康自我意識的培養 45
第四章 大學生人際關係
第一節 人際關係 54
一、人際關係概述 54
二、人際交往理論 56
第二節 人際吸引與人際關係發展 57
一、人際吸引的基本原則 57
二、人際吸引的影響因素 58
三、人際關係的發展 59
第三節 人際衝突及其調適 60
一、人際衝突的發生 60
二、人際關係的破裂 61
三、人際關係的改善 62
第四節 大學生的人際關係 63
一、大學生人際關係的分類 63
二、大學生人際交往中存在的問題 64
第五節 大學生良好的人際關係的建立與保持 66
一、良好人際關係的原則 66
二、建立良好的人際關係的途徑 67
第五章 大學生壓力、挫折與應對
第一節 壓力與挫折概述 75
一、壓力 75
二、壓力的類型 76
三、挫折 77
四、大學生常見的壓力與挫折 78
第二節 大學生壓力和挫折的產生及特點 80
一、壓力源及分析 80
二、壓力的三個反應階段 81
三、大學生挫折產生的原因及影響 81
四、大學生受挫後的反應 83
第三節 大學生壓力、挫折的應對策略 86
一、樹立正確的人生觀、價值觀 86
二、正確看待壓力與挫折 86
三、修身養性，提高心理素質 87
四、積極奮鬥，改變客觀條件 87
五、正確地認識自我評價自我 88
六、合理地歸因 88
七、有效地自我調適方法 88
第六章 大學生情緒與調節
第一節 透視情緒及情商 93
一、情緒概述 93
二、情緒分類 93
三、情緒與情商 94
四、情緒對大學生的影響 96
第二節 大學生常見的情緒困擾與調節 97
一、大學生常見的情緒困擾 97
二、大學生情緒控制與調節的原則 101
三、大學生情緒控制與調節的方法 101
第七章 大學生戀愛與性心理調適
第一節 樹立正確的戀愛觀 110
一、愛情的定義 110
二、愛情三元理論 110
三、審視大學生戀愛現象 112
四、大學生戀愛心理的特點 113
五、大學生應樹立正確的戀愛觀 116
第二節 培養愛的能力 117
一、選擇合適的戀愛時期 117
二、選擇愛的能力 118
三、表達愛的能力 119
四、接受愛的能力 120
五、拒絕愛的能力 120
六、處理戀愛中爭吵的能力 121
七、處理“多角戀愛”的能力 122
八、提高失戀的承受能力 122
九、發展愛的能力 125
第三節 大學生性心理問題及保健 126
一、青春期性心理發展的階段 126
二、弗洛伊德的性心理發展理論 127
三、大學生性心理的基本特徵 128
四、大學生性心理的常見問題 129
五、大學生性心理障礙 133
六、避孕常識 133
七、人工流產 134
第八章 大學生人格與塑造
第一節 人格概述 141
一、人格的概念 141
二、人格的結構 142
三、人格的意義 145
第二節 大學生人格發展及人格障礙問題 145
一、人格障礙及其特徵 145
二、大學生中常見的人格障礙及其矯正 146
第三節 大學生健康人格的培養 148
一、大學生人格健全的標準 148
二、大學生如何培養和發展健全的人格 149
第九章 大學生心理危機干預
第一節 樹立危機意識 155
一、心理危機的界定 155
二、心理危機的分類 155
三、大學生心理危機的特徵 156
四、大學生常見的心理危機 157
五、大學生心理危機的反應形勢 158
六、心理危機的後果分析 159
第二節 實施危機干預 160
一、心理危機干預的含義 160
二、心理危機干預的技術 160
三、大學生心理危機干預的一般原則 161
第三節 預防自殺 珍愛生命 162
一、自殺人群特徵 162
二、自殺的徵兆 163
三、大學生自殺的原因分析 163
四、大學生自殺的危機干預 164
五、珍愛生命 166
