大學生心理健康教育(2022年9月高等教育出版社出版的圖書)

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《大學生心理健康教育》是由馬雲獻、孫青青主編,高等教育出版社於2022年9月5日出版的教材。

基本介紹

  • 中文名:大學生心理健康教育
  • 作者:馬雲獻、孫青青
  • 出版時間:2022年9月5日
  • 出版社:高等教育出版社
  • ISBN:9787040592566 
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本教材是大學通識教育教材,本書根據教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫。
本教材主要包括了心理健康導論、新生心理適應調適、自我意識發展、人際關係與溝通、情緒管理與調適、戀愛與性心理健康、生涯規劃、心理問題與求助、生命關懷與危機應對、網路心理健康等方面。本書幫助大學生掌握理論知識,發展心理調節的能力和技巧,同時注入課程思政元素,在提高心理素質水平的同時,使學生成為社會主義合格的建設者和接班人。
本書可作為高等院校公共課教材。

圖書目錄

第一章 心理健康導論
學習目標/導入案例
第一節 心理學概述
第二節 心理健康概述
第三節 大學生身心健康發展與維護
成長案例/心理測評/思考題
第二章 大學生活的適應
學習目標/導入案例
第一節 適應與心理健康
第二節 大學新生常見的適應問題
第三節 新生適應的對策
成長案例/心理測評/思考題
第三章 自我意識的發展與提升
學習目標/導入案例
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 培養健康和諧的自我意識
成長案例/心理測評/思考題
第四章 學習心理調適
學習目標/導入案例
第一節 大學生的學習特點
第二節 大學生常見的學習心理問題
第三節 大學生學習心理問題的調適
成長案例/心理測評/思考題
第五章 人際交往
學習目標/導入案例
第一節 人際交往概述
第二節 大學生人際交往
第三節 大學生人際交往的原則和技巧
成長案例/心理測評/思考題
第六章 人格發展
學習目標/導入案例
第一節 人格概述
第二節 大學生人格概述
第三節 大學生常見的人格障礙與完善途徑
成長案例/心理測評/思考題
第七章 情緒管理
學習目標/導入案例
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見情緒問題及其應對方法
第三節 情緒智力
成長案例/心理測評/思考題
第八章 壓力與挫折應對
學習目標/導入案例
第一節 壓力與挫折概述
第二節 大學生的壓力與挫折
第三節 壓力與挫折的應對
成長案例/心理測評/思考題
第九章 戀愛與性心理
學習目標/導入案例
第一節 愛情概述
第二節 戀愛體驗
第三節 大學生性心理健康
成長案例/心理測評/思考題
第十章 常見心理障礙與調試
學習目標/導入案例
第一節 心理障礙及其成因
第二節 大學生常見的心理障礙及識別
第三節 心理障礙的自我調適
成長案例/心理測評/思考題
第十一章 生命教育與危機應對
學習目標/導入案例
第一節 解讀生命
第二節 心理危機概述
第三節 大學生心理危機干預
第四節 自殺干預
成長案例/心理測評/思考題
第十二章 走進心理諮詢
學習目標/導入案例
第一節 心理諮詢概述
第二節 常見的心理諮詢流派
第三節 心理諮詢資源及其運用
成長案例/心理測評/思考題
第十三章 大學生生涯規劃
學習目標/導入案例
第一節 生涯規劃概述
第二節 自我職業探索
第三節 職業生涯決策
成長案例/心理測評/思考題
參考文獻

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