《大學生心理健康教育》是2023年北京師範大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教育
- 出版時間：2023年6月
- 出版社：北京師範大學出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
該教材主要特色體現在三個方面： 1.以中華優秀傳統文化為契合點，注重中國故事的講述和增強文化自信的潤物無聲；在每章的引言和拓展閱讀中呈現相應的中國故事，既增加教材的可讀性和吸引力，又激發學生對中國文化的學習興趣，進而達到堅定青年學生文化自信的目的。 2.編排上制定了較為完善的體例，每章具體板塊設定引言、案例導讀、理論知識、拓展閱讀、課堂互動體驗、成長資料庫、思考與討論、附錄，教材內容緊跟人才培養的現實需要，緊貼青年學生的心理需要，更加關注大學生的自助成長。 3.系統進行心理健康教育，教材將價值塑造、知識傳授和能力培養三者結合為一體，寓價值觀引導於知識傳授和能力培養之中，推動心理健康教育的課程建設。
圖書目錄
第一章做心靈的舵手——大學生心理健康導論/1
第一節健康與心理健康/2
第二節心理狀態的分類/6
第三節大學生心理健康/12
第二章與美好的自己相遇——大學生的自我意識/31
第一節自我意識概述/31
第二節大學生的自我意識/40
第三節認識自我、完善自我的途徑和方法/45
第三章培養“好”個性——大學生人格發展/61
第一節人格概述/62
第二節大學生人格發展中的異常表現/73
第三節大學生健全人格的培養/78
第四章和情緒做朋友——大學生情緒管理/87
第一節情緒概述/88
第二節情緒與心理健康/94
第三節大學生情緒管理與調適/101
第五章在逆境中成長——大學生壓力管理與挫折應對/119
第一節壓力概述/120
第二節大學生常見的心理壓力及管理/125
第三節挫折與挫折應對/143
第六章相逢皆是緣分——大學生人際交往/163
第一節人際交往概述/164
第二節大學生人際交往問題與調適/169
第三節大學生人際交往能力提高指南/177
第七章讀懂情，理解愛——大學生戀愛心理及性心理/195
第一節大學生戀愛心理/196
第二節大學生性心理/209
第八章學習成就未來——大學生學習心理/219
第一節大學生學習概述/219
第二節大學生學習心理問題/229
第三節大學生學習心理問題調適/241
第九章精彩人生我做主——大學生生命教育與心理危機應對/259
第一節生命及生命教育概述/260
第二節大學生心理危機與干預/268
第三節大學生自殺危機應對/280
第十章揚起人生之帆——大學生就業與心理健康/295
第一節大學生職業生涯規劃/296
第二節大學生就業心理問題/301
第三節大學生就業心理問題調適/305
第十一章拿好成長路上的指南針——自助與求助/319
第一節建立內在的和諧/320
第二節鞏固外在的支持/326
第三節尋求專業的幫助/332
參考文獻/343
