大學生心理健康(吉林大學、北京大學等跨校共建的慕課)

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大學生心理健康是吉林大學北京大學等跨校共建的慕課、國家精品線上開放課程,授課老師是張秀琴、劉筠、李芳菲、孫愛軍、李夢妍、高健。

基本介紹

  • 中文名:大學生心理健康
  • 授課教師:張秀琴、劉筠、李芳菲、孫愛軍、李夢妍、高健
  • 建設院校:吉林大學、北京大學
  • 授課平台:智慧樹網
  • 類別:慕課、國家精品線上開放課程
課程背景,課程目標,所獲榮譽,

課程背景

第一,新時代背景下,大學生心理健康教育工作者肩負新的歷史使命 黨中央、國務院高度重視心理健康服務和社會心理服務體系建設工作。2017年1月22日,國家22部委聯合發文出台《關於加強心理健康服務的指導意見》,十九大報告提出“健康中國”的發展戰略,對心理健康教育工作者提出了新的更高要求,心理健康教育工作者肩負著新的歷史使命。高校大學生心理健康教育水平直接影響“健康中國”的建設質量。“青年興則國家興,青年強則國家強”。第二,現代網路化背景下,《大學生心理健康教育》迎來新的機遇和挑戰 大學生成為了新媒體使用的重要力量。大學生具有較高的新媒體使用普及率和活躍的娛樂套用水平,大學生的獲得知識、發現問題、思考問題和解決問題的方式等與傳統方式相比,都發生了很大變化,線上線下,課上課下,討論互助、自主式探究成為最常見和最喜歡的行為方式。第三,為培養大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態提供優質共享資源 各級各類高校為落實“立德樹人”根本任務,為不斷提升大學生心理健康水平,高度重視《大學生心理健康教育》課程的建設質量。許多高校紛紛將該課程設定為公共必修課程或公共選修課程。我們通過建設《大學生心理健康教育》共享課程---中國式慕課,為大學生提供有溫度、有能量 、有價值的心理健康教育學習資源,大學生的健康成長和“健康中國”建設做出積極貢獻。

課程目標

《大學生心理健康教育》是一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的幸福成長課程。通過本課程的學習,幫助大學生在知識、技能和自我認知三個層面達到以下具體目標。  知識層面:幫你了解心理學的基本知識,明確心理健康的標準及意義,了解大學階段人的心理發展特徵及異常表現,掌握自我調適的基本知識。  技能層面:幫你掌握自我探索技能,心理調適技能及心理發展技能。如學習發展技能、環境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規劃技能等。自我認知層面:幫你樹立心理健康發展的自主意識,了解自身的心理特點和性格特徵,能夠對自己的身體條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價,正確認識自己、接納自己,在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助,積極探索適合自己並適應社會的良好生活狀態。

所獲榮譽

2017年12月26日,該課程被中華人民共和國教育部認定為“國家精品線上開放課程”。

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