《大學生心理健康》是2014年重慶大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康
- 作者：鄭冬冬主編
- 出版社：重慶大學出版社
- 出版時間：2014年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787562485056
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生心理健康》以普及心理健康知識、為高校學生提供心理健康指導為出發點，主要講述了心理諮詢、異常心理、認識自我及性格、生涯規劃及能力發展、戀愛心理及性心理、壓力管理和生命教育的相關內容，力求體現操作性、參與性和可讀性的特點，旨在幫助高校學生解決在現實生活和學習中所遇到的心理問題。
圖書目錄
第一章 緒論
第一節 心理健康概述
第二節 大學生心理健康分析
第三節 大學生心理健康教育的目標和基本途徑
第二章 環境適應
節 適應概述
第二節 適應不良及其原因
第三節 適應心理問題與調適
第三章 學會學習
節 學習概述
第二節 大學生的學習
第三節 大學生學習中的心理困擾及調適
第四章 情緒管理
節 情緒概述
第二節 大學生的情緒
第三節 情緒控制與調節
附錄 情緒穩定性測驗
第五章 完善自我
節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生自我意識的完善
第六章 人際交往
節 人際交往概述
第二節 人際交往能力的培養
第三節 大學生常見人際交往心理問題及應對
第七章 健全人格
節 人格概述
第二節 健康人格的塑造
第三節 人格障礙及應對
第八章 網路利用
節 網路與大學生
第二節 大學生網路心理障礙及調適
第九章 慎涉愛河
節 愛情概述
第二節 培養健康的戀愛心理
第三節 大學生戀愛心理問題及應對
第十章 挫折應對
節 挫折概述
第二節 大學生的挫折心理反應
第三節 大學生挫折承受力及其培養
第十一章 理性競爭
節 大學生競爭的心理準備
第二節 影響大學生競爭力的主要因素
第三節 大學生競爭心理問題及調試
第十二章 敢於創新
節 創新概述
第二節 大學生創新能力的特點
第三節 大學生創新能力的培養
第十三章 善於合作
節 大學生合作心理概述
第二節 大學生合作能力的培養
第三節 大學生常見合作心理問題及調適
第十四章 求職擇業
節 求職擇業的心理概述
第二節 求職擇業的能力培養
第三節 求職擇業的心理問題及調適
第十五章 心理諮詢
節 心理諮詢概述
第二節 樹立健康的心理諮詢觀
第三節 大學生心理諮詢的特點和作用
參考文獻
