以銀耳、紅棗為原料的食品
基本介紹
- 中文名:枸杞紅棗蓮子銀耳湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:銀耳,紅棗
用料
材料 |
銀耳 |
紅棗 |
枸杞 |
蓮子 |
仙草凍 |
鳳梨 |
西瓜 |
酸梅 |
做法
1. 銀耳 蓮子用清水泡軟 和紅棗 枸杞放在一起 根據個人口味加糖 熬湯 放涼 | |
2. 把仙草凍 鳳梨 西瓜切成小塊 放入銀耳湯中 加入酸梅 攪拌均勻 置於冰櫃 | |
3. 午睡後就可以享受這消暑又美顏的好味啦 |
以銀耳、紅棗為原料的食品
材料 |
銀耳 |
紅棗 |
枸杞 |
蓮子 |
仙草凍 |
鳳梨 |
西瓜 |
酸梅 |
1. 銀耳 蓮子用清水泡軟 和紅棗 枸杞放在一起 根據個人口味加糖 熬湯 放涼 | |
2. 把仙草凍 鳳梨 西瓜切成小塊 放入銀耳湯中 加入酸梅 攪拌均勻 置於冰櫃 | |
3. 午睡後就可以享受這消暑又美顏的好味啦 |
以銀耳、紅棗為原料的食品用料材料銀耳紅棗枸杞蓮子仙草凍鳳梨西瓜酸梅做法1. 銀耳 蓮子用清水泡軟 和紅棗 枸杞放在一起 根據個人口味加糖 熬湯 放涼2. 把仙草凍 鳳梨 西瓜切成小塊 放入銀耳湯中 加入酸梅 攪拌均勻 置...
銀耳蓮子枸杞羹 銀耳蓮子枸杞羹是一道菜品,主料是銀耳、蓮子、枸杞、紅棗,輔料是冰糖。做法 小貼士 1.銀耳熬煮得越久越爛,羹的順滑感覺越能出來
蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。步驟 做法三 原料 乾銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。步驟 做法四 做法五 原料 銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水澱粉適量。步驟 做法六 原料 主料:乾...
糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹是一道美味的菜餚。簡介 銀耳又稱白木耳,雪耳,富含維生素D和硒,且有豐富膠質,歷來作為滋補良藥,具有開胃健脾,滋陰潤燥的功效。銀耳配以紅棗,蓮子,枸杞,製成羹粥,更是滋補佳品。暑熱難耐之季,來一碗冰鎮的...
主料:銀耳2小朵、蓮子10顆。配料:紅棗5顆、枸杞20粒左右、冰糖適量。小貼士 選擇銀耳時不要選擇太白太亮的銀耳,這樣的銀耳很有可能是經過硫磺熏蒸的結果。天然優質的銀耳應該是成自然的淺黃色、質地輕盈,並且聞起來沒有刺激性氣味。
銀耳15克,大棗10枚,枸杞30顆,冰糖30克。製作流程 將銀耳發開洗淨並用水浸泡兩小時後,大棗浸泡十分鐘去核,枸杞過水洗淨,冰糖加水同燉至黏稠狀時即可服食。注意事項 銀耳必須浸泡兩小時以上,否則燉不爛。做法二 製作流程 1.蓮子...
紅棗銀耳粥是一款保健調理的食療藥膳,適用於秋季養生調理、營養不良調理、補虛養身調理和養顏美容調理。主料為粳米(100克) ;輔料為:銀耳(乾)(25克) 棗(乾)(15克) 蓮子(10克) 枸杞子(10克) ;加白砂糖(10克)為調料。紅棗...
紅棗蓮子銀耳枸杞燉雪梨是以銀耳為原料的菜品。做法 1.雪梨切塊,銀耳、蓮子、紅棗、枸杞洗乾淨了丟在燉蠱里,加水,小火慢慢兒燉著。2.兩三個小時之後,揭開蓋子,香甜美味的糖水就做好了。吃的時候加點兒蜂蜜,或者冰糖,或者糖桂花...
銀耳大棗蓮子羹是一道美食,由銀耳等原料製作而成。簡介 菜品口味:甜味 主要工藝:煲 所需時間:數小時 所用廚具:電飯煲 材料 銀耳,蓮子,大棗,冰糖 製作過程 1、銀耳、蓮子溫水泡發2-3小時;2、大棗和枸杞清洗乾淨;3、冰糖備用...
冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。菜品特色 它以銀耳,蓮子為主料,冰糖調味,有時加枸杞以點綴的食品,具有清熱解暑,明目滋潤,補充膠質等作用。由於做法...
冰糖蓮子紅棗銀耳羹是以乾銀耳、紅棗等為主料的食品。原料 乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克 配料 枸杞10克、冰糖30克 做法 1、將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡1小時左右;2、將各原料洗淨,銀耳去根部,擇成小朵,一齊放入高壓鍋內...
紅糖銀耳蓮子大棗羹是一道簡單的家常羹,主料是大棗 、銀耳 、蓮子 、枸杞。簡介 所需時間:十分鐘 製作難度:普通 所用廚具:電磁爐 營養分析 1、大棗富含的環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、...
2、蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起放進慢燉鍋里,加入銀耳和雪梨及適量冷水,加入兩小塊冰糖,燉上2個小時即可。做法二 食材準備 銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞 製作步驟 1、紅棗10分鐘洗淨備用;紅棗銀耳蓮子湯 2、蓮子提前一晚浸泡,泡...
1、蓮子,糯米分別洗淨,用水浸泡2小時,銀耳洗淨泡發,撕成碎片,紅棗與枸杞洗淨備用。2、鍋置火上,放入適量的清水、蓮子、糯米、銀耳,大火煮開轉小火,慢慢熬煮至黏稠,放入冰糖、紅棗再大火煮開,再轉小火熬煮20分鐘。3、待粥...
冰糖紅棗蓮子銀耳羹是一道菜品,主料是紅棗。原料 乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克、冰糖30克 做法 1、將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡1小時左右;2、將各原料洗淨,銀耳去根部,擇成小朵,一齊放入高壓鍋內,倒入水,高...
2.蓮子、銀耳、冰糖放入鍋中,熬半小時左右,銀耳略粘稠時,放入紅棗和枸杞,煮10分鐘左右。做法四 紅棗和蓮子洗淨煮爛,加冰糖,蒸為羹。做法五 1、將銀耳用涼水沖洗乾淨,放入碗中用溫水浸泡30分鐘,待銀耳漲發以後,去蒂用手撕成...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。原料 輔料:枸杞子適量 調料:冰糖適量 做法 1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小塊;鮮百合...
紅棗花生枸杞銀耳湯是一道以紅棗、銀耳、花生、枸杞等為食材製作的湯品。做法 1、銀耳泡發後去蒂、洗淨,撕成小朵;蓮子在溫水中浸泡2個小時備用;紅棗用溫水浸泡10分鐘,用小刷刷乾淨;枸杞洗淨備用;花生洗淨備用。2、銀耳、花生、...
百合紅棗銀耳蓮子湯是一道由百合、紅棗、銀耳等做成的美食。主料:銀耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量 輔料:枸杞子適量 調料:冰糖適量 做法 1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小 塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘...
原料主料:銀耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量 輔料:枸杞子適量 調料:冰糖適量 2做法1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小 百合紅棗蓮子銀耳湯 塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾;紅棗、蓮子洗淨備用 ...
非常成功。小貼士 枸杞和大棗不適宜久煮,所以先給銀耳煮好再加入枸杞和大棗,據說銀耳羹最好現吃現煮不要做多了,剩下的吃了對人不好,所以每次不要做多。銀耳還可以與蓮子百合一起做羹,大家各取所好吧。
糖水名稱,主要食材為銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子。材料 主料:銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子 配料:冰糖、枸杞 做法 1、銀耳泡發後洗淨掰成小朵,雪梨去皮切成小塊,蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起扔進慢燉鍋里,加冷水燉上幾個小時即可...
2. 選擇蓮子,大小一致,如果不喜歡苦味選擇無心蓮子,蓮心有去心火的功效。3. 銀耳湯也可以用普通鍋煮,時間要長一些,煮出粘稠的感覺即可。4. 喜歡吃甜味的可以放入幾塊冰糖,糖尿病患者就不要放了。5. 銀耳蓮子枸杞湯,可以趁熱...
紅棗枸杞銀耳湯 紅棗枸杞銀耳湯是以枸杞、紅棗等為主料的湯品。用料 做法
銀耳紅棗杞子湯 銀耳紅棗杞子湯是以銀耳、紅棗為主料的湯品。用料 做法
做法八:銀耳童子雞湯 材料準備 材料:白條童子雞1隻,水發銀耳50克。調料:植物油、蔥段、薑片、鹽、白砂糖、料酒、味素各適量。製作步驟 做法九:冰爽綠豆銀耳湯 材料準備 綠豆,銀耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖 製作步驟 做法十:香蕉百合...
銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖 製作步驟 注意事項 銀耳雖然單薄,但是要煮的軟軟滑滑,可是要費些功夫的,放入暖水瓶是一個比較省力的做法,視情況可以加長時間 做法三 食材準備 蓮子40g、百合10g、銀耳10g、枸杞20g、木瓜...