基本介紹
- 中文名:木耳炒木耳菜
- 主要食材:黑木耳,木耳菜
- 分類:炒
用料
材料 |
黑木耳 |
木耳菜 |
蒜茸 |
鹽 |
雞精 |
做法
1. 黑木耳提前浸泡3小時,泡好後掰成一片一片的 |
2. 木耳菜擇好洗淨 |
3. 將四個蒜瓣用蒜茸器壓好成茸 |
4. 炒鍋倒入適量油,將一半的蒜茸煸香後下食材一起下鍋翻炒,放適量鹽後翻炒至木耳菜塌秧放少許雞精和剩下的一半蒜茸即可, |
材料 |
黑木耳 |
木耳菜 |
蒜茸 |
鹽 |
雞精 |
1. 黑木耳提前浸泡3小時,泡好後掰成一片一片的 |
2. 木耳菜擇好洗淨 |
3. 將四個蒜瓣用蒜茸器壓好成茸 |
4. 炒鍋倒入適量油,將一半的蒜茸煸香後下食材一起下鍋翻炒,放適量鹽後翻炒至木耳菜塌秧放少許雞精和剩下的一半蒜茸即可, |
木耳炒木耳菜 用料 做法
清炒木耳菜是一道由木耳菜、去皮大蒜等做成的美食。方法一 原料 木耳菜500克,去皮大蒜30克。調料 花生油20克,精鹽4克,味素1克,香油5克。做法 1、將木耳菜擇洗乾淨,瀝水。2、將大蒜剁成碎末。3、炒鍋置火上,燒熱後,投入...
炒木耳是一道菜品,製作原料有木耳,小蔥,鹽等。黑木耳有活轎抗凝的作用,適合心腦血管疾病、結石症患者食用。做法 分類 現將清炒木耳的多種不同做法介紹如下,供朋友們參考吧。希望大家都能輕鬆做出更好吃的清炒木耳。做法一:木耳...
素炒木耳菜 用料 做法
快炒木耳菜 用料 做法
蒜炒木耳菜 用料 做法
甜椒木耳菜湯 主料:青椒200克,木耳菜520克 調料:姜3克,鹽3克,花生油5克 做法:1、 木耳菜洗淨。2、 放入開水中,加1湯匙油灼熟,撈起瀝水。3、 放下青椒,與木耳加入調味爆炒一會。4、 加入高湯,煮開即成。注意事項 1.高...
杏鮑菇炒木耳菜 用料 做法
木耳菜炒龍利魚 用料 做法
木耳菜熱量低、脂肪少,營養素含量極其豐富,尤其鈣、鐵等元素含量甚高,經常食用具有清腸、清熱的功效,並可治療由於過度減肥引起的便秘等症狀。木耳菜的嫩葉烹調後清香鮮美,口感滑嫩,類似木耳。味道清香,千百年來一直被作為蔬菜被人們...
木耳菜燒雞蛋 材料 雞蛋兩個,木耳菜,鹽少許,油,辣椒 做法 1.兩個雞蛋打散,木耳菜切絲放進蛋液中,加少許鹽,然後熱油倒入翻炒至熟即可,喜歡吃辣的可加些辣椒。
放入沸水中焯至斷生,然後瀝乾,再將冬粉放沸水中焯水瀝乾,4.紅辣椒洗淨切絲,5.鍋內放油,燒熱,倒入木耳菜翻炒,再倒入海帶絲、冬粉和辣椒絲,淋上怪味汁,拌勻即成。特點 口感爽滑,味道特別。廚師一點通 要用大火炒木耳菜。
木耳菜心燒凍豆腐是一道家常菜,製作原料主要有黑木耳、青菜心、凍豆腐,另需要鮮湯等輔料。材料 黑木耳、青菜心各100克,凍豆腐500克,鮮湯250毫升,蔥末、薑末、味素、精鹽、香油、植物油各適量。做法 將水發黑木耳洗淨去蒂,撕...
木耳菜心燒豆腐是湯菜的一種。以木耳、青菜、豆腐為主料,經切塊、微煮、油煸後,加入鮮湯燉煮而成。口味清香、淡雅。用途 清腸通便 祛脂減肥 單純性肥胖症 身體偏胖 血脂異常 習慣性便秘 材料 黑木耳、青菜心各100克,凍豆腐500...
蒜味木耳菜做法 1 木耳菜洗淨,撈出瀝水備用 2 炒鍋放火上,倒入花生油燒熱,放入蒜末稍炒 3 放入木耳菜大火翻炒 4 放一勺蚝油汁 5 放一勺雞精 6 放少許芝麻油提香出鍋即可 注意事項 炒木耳菜一定要旺火快炒味道才佳。
木耳菜雞蛋湯是以木耳,雞蛋為主要原料製作的一道菜餚。原料列表 落葵 300.0g 雞蛋 80.0g 菜籽油 15.0g 姜 4.0g 精鹽 5.0g 飲用水 600.0g 詳細介紹 做法:1.把木耳菜清洗乾淨,雞蛋攪拌好.切少許薑片 2.把油倒入鍋中.放入...
把蛋黃壓碎。3.炒鍋置中火上預熱,加菜油,熱至六成,放大蒜,煎1分鐘,至蒜呈淺黃色,剷出備用。放入木耳菜,炒3分鐘,加上湯及鹽,與湯合煮1-2分鐘,待湯滾,加蛋黃,炒勻即可剷出。將煎香的大蒜放在菜上即好。