基本介紹
- 中文名:早餐鮮奶水果麥片
- 主要食材:三元鮮牛奶,蘋果
- 分類:早餐
用料
材料 | 用量 |
三元鮮牛奶 | 小袋 |
蘋果 | 1個 |
悅活果蔬燕麥片 | 1袋 |
做法
1. 在小奶鍋中倒入麥片,倒上鮮牛奶,開小火加熱 |
2. 蘋果切塊放入鍋中,牛奶開始稍稍沸騰。關火可食 |
材料 | 用量 |
三元鮮牛奶 | 小袋 |
蘋果 | 1個 |
悅活果蔬燕麥片 | 1袋 |
1. 在小奶鍋中倒入麥片,倒上鮮牛奶,開小火加熱 |
2. 蘋果切塊放入鍋中,牛奶開始稍稍沸騰。關火可食 |
蘋果 1個 悅活果蔬燕麥片 1袋早餐鮮奶水果麥片做法 1. 在小奶鍋中倒入麥片,倒上鮮牛奶,開小火加熱 2. 蘋果切塊放入鍋中,牛奶開始稍稍沸騰。關火可食[...
中文名 水果麥片早餐 主要食材 牛奶,芒果 分類 早餐目錄 1 用料 2 做法 水果麥片早餐用料 材料 用量 牛奶 1盒 芒果 1個 草莓 5棵 乾果麥片 25G 方塊麥片...
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3.降血糖牛奶麥片:把麥片先用開水沖好,再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或...早餐還可以吃些菜,如菜包之類的,水果與菜不同。另外吃些菜的話營養更加好。...
沖入牛奶,即可熄火。調入蜂蜜,配一兩份水果吃,更有營養。牛奶乾果麥片粥優點 ...牛奶乾果麥片粥缺點 編輯 喜歡這個味道的話,其實是很好的早餐,沒什麼缺點。牛奶...
中文名 堅果水果麥片 主要食材 牛奶,德式MUESIL 分類 早餐,快手菜,素菜 目錄 1 用料 2 做法 堅果水果麥片用料 材料 用量 牛奶 250ml 德式MUESIL 2大勺...
營養早餐1 牛奶雞蛋小餅+牛奶麥片是一道由紅豆、雞蛋等食材製成的食品。...... 營養早餐1 牛奶雞蛋小餅+牛奶麥片是一道由紅豆、雞蛋等食材製成的食品。...
早餐營養麥片用料 材料 用量 牛奶 200毫升 麥片 50克早餐營養麥片做法 1. 牛奶倒入碗中,加熱。 2. 倒入麥片,攪拌好,美美地開吃。...
選擇水果蔬菜和豆漿脫脂牛奶等流體營養食品;遠離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高...營養早餐食譜(二):燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿蔔末...
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2. 將牛奶、燕麥和水果倒入攪拌機,攪拌好後倒入碗或被子中 3. 在奶昔上撒上堅果碎,或者可以再放水果裝飾,然後開始享受美好的早餐吧[...
早餐烤燕麥用料 材料 用量 燕麥 1/2 cup 大約40g 牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶 1/2 cup 雞蛋 一顆(大小無礙) 以上是基本底料 香蕉(其他水果) 一根(留一小半...
3 重要性 4 膳食指南 5 早餐食譜 ▪ 清晨養胃湯 ▪ 桑椹三明治 ▪ 麥片牛奶羹 6 孕婦早餐不可缺少穀物 7 孕婦食譜中不能少的3種水果 孕婦...
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5. 將打碎的燕麥汁倒入鍋中,倒入牛奶,糖,香草精。 6. 蓋子蓋一半,煮十到二十分鐘 7. 好了!開吃! 8. 加一個水果,美美的早餐![...
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任意口味的牛奶或優酪乳,燕麥片 分類 早餐,甜品,快手菜,冷飲 目錄...2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以自己喜歡的配料,比如水果、堅果、玉米...
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小菜:雪裡紅或是蘿蔔乾肉末湯羹:比較稀的牛奶麥片飲料:牛奶兒童早餐食譜大全...食譜7:牛奶、蛋糕、水果主要原料:牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。...
4、 配以100毫升牛奶和一個水果(約100克)便成為一份營養均衡的早餐。可將100毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入剛煮好的燕麥粥中,即降低粥的溫度,又能夠使口感更滑爽...