基本介紹
- 中文名:水果燕麥奶昔
- 主要食材:純牛奶,水果
- 分類:奶昔
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
純牛奶 | 100ml(可根據自己需要酌情增減) |
水果 | 200g |
燕麥 | 30g |
堅果碎 | 適量 |
做法
1. 將水果切小塊,堅果是整顆的話也切碎噢 |
2. 將牛奶、燕麥和水果倒入攪拌機,攪拌好後倒入碗或被子中 |
3. 在奶昔上撒上堅果碎,或者可以再放水果裝飾,然後開始享受美好的早餐吧 |
材料 | 用量 |
純牛奶 | 100ml(可根據自己需要酌情增減) |
水果 | 200g |
燕麥 | 30g |
堅果碎 | 適量 |
1. 將水果切小塊,堅果是整顆的話也切碎噢 |
2. 將牛奶、燕麥和水果倒入攪拌機,攪拌好後倒入碗或被子中 |
3. 在奶昔上撒上堅果碎,或者可以再放水果裝飾,然後開始享受美好的早餐吧 |
用料材料 用量純牛奶100ml(可根據自己需要酌情增減)水果200g燕麥30g堅果碎適量做法1. 將水果切小塊,堅果是整顆的話也切碎噢2. 將牛奶、燕麥和水果倒入攪拌機,...
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