早餐雞蛋是以雞蛋為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:早餐雞蛋
- 分類:早餐
- 主要食材:雞蛋
用料
材料 |
雞蛋 |
做法
1. 在容器底部滴入少許香油(防止雞蛋在加熱的時候粘底) | |
2. 用牙籤在雞蛋黃上扎一個小孔(防止在加熱過程中蛋黃爆裂) | |
3. 均勻的撒上蝦皮(蝦皮不但可以補鈣還不用放鹽) | |
4. 放入微波爐內加熱2分鐘即可食用 |
早餐雞蛋是以雞蛋為主料的菜品。
材料 |
雞蛋 |
1. 在容器底部滴入少許香油(防止雞蛋在加熱的時候粘底) | |
2. 用牙籤在雞蛋黃上扎一個小孔(防止在加熱過程中蛋黃爆裂) | |
3. 均勻的撒上蝦皮(蝦皮不但可以補鈣還不用放鹽) | |
4. 放入微波爐內加熱2分鐘即可食用 |
早餐煎蛋 早餐煎蛋是 以雞蛋、青椒為主料的食品。用料 做法
美式牛奶炒雞蛋是一道美式的早餐小吃,主要以雞蛋、洋蔥等食材製作的一道美食菜品。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。簡介 雞蛋含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需的礦物質,,其蛋白質是自然界最優良的...
元氣早餐荷包蛋 元氣早餐荷包蛋是以雞蛋為主料的食品。用料 做法
早餐雞蛋吐司 早餐雞蛋吐司是以吐司片、雞蛋液為主料的食品。用料 做法
英式早餐烘蛋 英式早餐烘蛋是以土豆、橄欖油為主料的食品。用料 做法
營養早餐之吐司雞蛋 營養早餐之吐司雞蛋是一道菜品,主料有吐司、早餐乳酪等。做法
培根蛋營養早餐 培根蛋營養早餐是以雞蛋、豆角為主料的菜品。用料 做法
五分鐘厚蛋燒早餐 五分鐘厚蛋燒早餐,以雞蛋為主料的菜品。用料 做法
秒快速早餐滾水蛋 秒快速早餐滾水蛋是以小雞蛋為主料的食品。用料 做法
早餐雞蛋沙拉 早餐雞蛋沙拉是以聖女果、雞蛋等為主料的菜品。用料 做法
早餐厚蛋燒 早餐厚蛋燒,以雞蛋為主料的食品。用料 做法
早餐無油芝士蛋 早餐無油芝士蛋是以雞蛋、低脂芝士為主料的食品。用料 做法
懶人早餐雞蛋吐司 懶人早餐雞蛋吐司是以雞蛋、吐司為主料的食品。用料 做法
簡單西式早餐 簡單西式早餐,是以麵包片、雞蛋為主料的食品。用料 做法
早餐煎蛋私密達 早餐煎蛋私密達,以雞蛋為主料的食品。用料 做法
雞蛋麵包早餐 雞蛋麵包早餐,以雞蛋、火腿片為主料的食品。用料 做法
早餐吐司培根炒蛋 早餐吐司培根炒蛋是一道菜餚。用料 做法
營養早餐之牛奶雞蛋餅 營養早餐之牛奶雞蛋餅,是一道美食,主料為牛奶、雞蛋、麵粉等。做法 小貼士 1.淡淡奶香,絕對營養
雞蛋卷餅早餐 雞蛋卷餅早餐是一道由雞蛋、麵粉、澱粉等食材製成的食品。原料 主料 雞蛋、麵粉、澱粉、莧菜泥、火腿粒、排骨 輔料 沙拉、黃瓜、芒果、油桃、香蕉、海帶、蝦皮、胡蘿蔔 做法
快手早餐蛋堡 快手早餐蛋堡是以雞蛋、土司為主料的食品。用料 做法
雞蛋第一天量不限制,以後每日食三個,倘若膽固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐(4則豆腐減肥食譜)代替亦可,此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10KG。兩周后不用再繼續。第二周 進階計畫:7日雞蛋膳食減肥食譜 星期一 早餐:煮雞蛋(...
早餐雞蛋饅頭片 早餐雞蛋饅頭片是以饅頭、雞蛋為主料的食品。用料 做法
雞蛋早餐餅 雞蛋早餐餅是以發麵團等為主料的食品2 用料 做法
培根煎蛋早餐 培根煎蛋早餐是以麵包、培根為主料的菜品。用料 做法
蛋雜燴早餐 蛋雜燴早餐是以雞蛋、青椒為主料的食品。用料 做法
早餐 食用須知 雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶...
溏心蛋,就是蛋黃還可以流動的白煮蛋。比較流行的吃法是鹵溏心蛋,大致就是做好溏心蛋以後放醬油汁里泡2天,也有做好以後直接配意面吃的。食材原料 製作方法 做法一 製作步驟 做法二 所需材料 原料:雞蛋。配料:香腸。步驟 製作技巧...
班尼迪克蛋其實是美國一種簡易早餐的名稱,很多網友誤以為是英式早餐,雖然其中著實用到了英式muffin(又名馬芬蛋糕,鬆餅)。做法非常簡單,水波蛋(其實就相當於在水裡煮沒殼的生雞蛋)配上英式的鬆餅、火腿和法式荷蘭醬(英文名...