基本介紹
- 書名：新編高職體育與健康
- 作者： 崔龍，尹林
- ISBN：9787564045623
- 頁數： 271
- 出版社：北京理工大學出版社
- 出版時間：2011-08-01
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
基本信息,本書特色,內容簡介,目錄,
基本信息
作 者： 崔龍，尹林 編
出 版 社： 北京理工大學出版社ISBN： 9787564045623
出版時間： 2011-08-01
版 次： 1
頁 數： 271
裝 幀： 平裝
開 本： 16開
所屬分類： 圖書>教材教輔>高職高專
本書特色
（1）實用易行。教材在內容編排上，針對體育項目或動作特點，有相當數量的練習方法。通過這些練習方法不僅能夠有針對性地解決技術動作難點,提高運動能力水平,而且娛樂性較強，有利於練習者在愉快的活動中掌握技術動作要點，寓教於樂。
（2）圖文並茂。體育運動項目技術動作、戰術打法大多較為複雜，單以語言表達難以詳盡其要義，本書選配大量技術動作分解圖，圖文並茂，以圖代文，以圖解文，形象直觀。
（3）難易適度。本教材內容詳略得當，重點介紹那些簡單易學的技術動作，使讀者能很快掌握項目基本技術，組織訓練、比賽。由易而難，由淺而深，增強學生對項目的興趣。
（4）地方特色。根據廣西區體育特點，特別編寫了廣西區的特色項目，如珍珠球運動、搶花炮運動、竹竿舞運動、跳繩運動、毽球運動、板鞋運動等。
（5）與時俱進。2008年在北京召開第29屆奧運會，為此單獨編寫了這屆奧運會的一些特色內容。
內容簡介
本書分為三篇: 體育基礎理論篇、體育基本技術篇、民族傳統體育篇，共14章。基礎理論篇介紹了體育運動與身心健康的關係、校園體育文化、2008年奧運會以及基層體育競賽的組織與編排；基本技術篇介紹了田徑、籃球、足球、排球、桌球、羽毛球、網球、游泳、健美操和體育舞蹈等項目的基本技術及比賽規則；民族傳統體育篇除了介紹武術、散打和跆拳道之外，特別介紹了廣西區及地方特色的體育項目，如珍珠球運動、搶花炮運動、板鞋運動、竹竿舞運動、毽球運動、跳繩運動等。
本書適合作為高職高專院校體育與健康的教材，也可作為喜愛運動及健身的人群學習參考。
目錄
第一篇 體育基礎理論
第一章 學校體育概述
第一節 體育運動的概念與功能
一、體育的分類
二、體育的功能
第二節 高職高專學校體育的目標任務
一、基本目標
二、發展目標
第三節 科學鍛鍊身體的原則和方法
一、體育鍛鍊的原則
二、體育衛生常識
三、選擇適宜的運動項目與時間
四、走出身體鍛鍊的誤區
第二章 體育鍛鍊與身心健康
第一節 健康概述
