《擺脫》是李蕙敏演唱的歌曲，收錄於專輯《擺脫》中。
擺脫，漢語辭彙，拼音：bǎi tuō，指衝破束縛和障礙而獲得自由。或從束縛、牽制、困難或危險等不良狀態中脫離出來。詞語辨析同義詞：解脫、脫離、掙脫、逃脫反義詞：陷入、落入、束縛、依附釋義1、[break away;cas...
《擺脫》是傅夢彤演唱的一首單曲，發行於2022年8月17日。歌詞 備忘錄都關於你 紀念日忘了刪去 好像這樣就可以麻痹自己 假裝沒和你分離 可一到夜裡 思念入侵 就連夢裡 心痛都得不到喘息 被你占據的呼吸 像一首沒完沒了的序曲 要怎么擺脫 這成群的難過 快要狠狠地吞噬我 求你快把記憶封鎖 別讓它跳脫 給我成...
《擺脫》是李蕙敏演唱的歌曲，收錄於專輯《擺脫》中。歌曲歌詞 牆上舊照片在記錄往日每一天 狠狠的撕盡了 面龐點點水珠淚眼望向窗邊 明白你意思沒法料到 是你講出這句子 只好一聲別了默然轉身 走開讓我扮作灑脫 其實我想放下與你一段深宵里 將秀髮染造金與紫 濃艷這刻那像以往的臉 不需要你去安慰我已改變 ...
《擺脫》是許嵩作詞、作曲並演唱的一首歌曲，於2016年6月27日發行，收錄於專輯《青年晚報》中。歌曲歌詞 擺脫了二十出頭的叛逆 擺脫不了倔強的脾氣 擺脫了十足乏味的交際 擺脫不了群居屬性 擺脫了聽到謠言的揪心 擺脫不了聽美言的暗喜 擺脫得了兒女私情 擺脫不了內分泌 誰有天大力氣 可以拎著自己飛呀 拎著自己...
《擺脫》是梁雁翎演唱歌曲，收錄在1992年發行的專輯《離開那個不愛你的人》中。演唱 擺脫 - 梁雁翎 歌詞內容 答案就在我的眼前 停停走走轉個不停 你說我們不該再見面 我的心是如此痛著 好像身體失去什麼 你連問候也不肯給我 一步步一聲聲 慢慢的你要離開我 你相信這結果再好不過 為了誰叫我如此擺脫 離別是...
《擺脫》是1998年Dry演唱的一首歌曲，收錄於專輯《free》中。歌曲歌詞 從前明明窒息都愛著你 我說我要新鮮空氣 全無留言自私的告別你 我怕也要這么捨棄 讓客機將故事沉澱 今天起 讓我消聲匿跡 決絕的不相見 讓客機飛去別懷念 這分鐘 讓我點一根煙 往事灰飛不見 追憶都豁免 擺脫看你會說話這眼睛 擺脫聽你細...
《擺脫貧困》是習近平創作的政治理論著作，首次出版時間是1992年7月。該著作收錄了習近平同志1988年9月至1990年5月在福建寧德工作期間的重要講話和文章，共29篇，內涵豐富，該著作圍繞閩東地區如何早日脫貧致富這一主題，將一系列極富創造性的戰略思想、極富前瞻性的制度理論和極富針對性的實踐觀點娓娓道來，思想深刻...
《擺脫共情》是一部由[加]保羅·布盧姆所著書籍，浙江人民出版社出版發行。內容簡介 人們通常認為，共情是善良的源泉，很多社會問題的出現都是因為人們沒有足夠的共情能力。但是，保羅·布盧姆在本書中提出了不同的觀點，他認為共情是很多不公平、不道德現象的主要誘因之一，而且相比於帶來的積極作用，共情帶來的消極...
《擺脫貧困》是鄭秀國擔任總導演，中央宣傳部指導中央廣播電視總台攝製的脫貧攻堅政論專題片。該片講述了黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央帶領全國各族人民向貧困宣戰，使現行標準下近1億農村貧困人口全部脫貧，832個貧困縣全部摘帽的故事。該片於2021年2月18日至25日晚21:00在中央電視台綜合頻道首播。2022...
《擺脫強迫症：如何不再偏執地要求自己》是一本2023年浙江大學出版社出版的圖書，作者是喬納森·格雷森。內容簡介 強迫症的終生患病率在2%~3%，大約每40人中就有1人患有強迫症。絕大多數強迫症患者的症狀與媒體所呈現的極端案例不同，他們看似只是有些奇怪但無傷大雅的“小怪癖”，比如神經質的潔癖、車鎖好後...
“擺脫憂鬱，”心理醫生囑咐病人，“讓熱情充滿你每天的生活，熱情滿懷地起床，上班。總之，熱情地去做每一件事。”一周以後病人又回來了，看起來比過去更加憂鬱，醫生問他是否遵醫囑做了。“這正是問題所在，”病人答道，“我滿懷熱情地起床、吃飯、然後與妻子吻別，以至於我上班晚了兩個小時，被解僱了。”
《擺脫負面情緒的100個習慣》是一本2023年遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是[日] 工藤孝文。內容簡介 本書列舉了100個簡單樸素的行為，並逐一進行解說。這些行為可以幫助大家更加關注自我，客觀地審視自我，而且都是可以輕鬆養成的習慣。說到習慣這件事，只有日積月累才能發揮巨大的力量。美國的心理學家威廉•...
《擺脫煩惱靠自己：日常煩惱自我化解80法》是2010年金盾出版社出版的圖書，作者是杜宣新。內容簡介 《擺脫煩惱靠自己：日常煩惱自我化解80法》是一本專門講授如何自我消除煩惱的大眾心理保健讀物。全書從心態調整、品格升華、順其自然、行為輔助等四個方面，簡明而又具體地介紹了如何自我擺脫日常煩惱的有效方法，以指導幫助...
戈韋跳出了對壓力的傳統理解方式，從4個步驟，14個具體練習入手，讓人們覺察消極情緒、選擇積極的應對方式，從而提升控制感，快速恢復精力，擺脫焦慮與壓力的侵擾。本書曾幫助過不同領域、不同行業的心理高危人群，在消除高壓工作場所的壓力方面取得了前所未有的成功。圖書目錄 【目錄】序言 傑拉德·甘波斯基醫學博士 ...
擺脫信息焦慮是指面對大量紛繁複雜的信息產生的焦灼不安的心理感受能夠有效避免被干擾，能在信息爆炸的時代有效找到所需要的信息，而不是滿目地被泛濫的信息所控制，以至於出現一些收不到簡訊、微信通知就焦慮煩躁的情形。基本介紹 信息飽和意味著災難，帶來情緒緊張、厭倦，好奇心枯竭。哲學家說：“絕對的光明和絕對的...
《擺脫低自尊的40個練習》，是2023年台海出版社出版的圖書，作者是蘇絢慧。內容簡介 你是否時常覺得自己不夠好？於是強迫自己更努力，努力後還是覺得自己不夠好，因此情緒更低落沮喪，更加覺得自己不夠好……最終陷入一種“強迫式的循環”。這就是心理學上所說的低自尊障礙。有著低自尊障礙的人，內心往往渴求高自尊...
《擺脫社交恐懼——用高級防禦摘下心靈面具》是2022年電子工業出版社出版的圖書，作者是靳寧 寧。內容簡介 本書是由資深心理治療師，結合多年一線諮詢經驗，針對心理防禦機制進行特別分析的入門級專業讀物。主題是探討人們到底是通過怎樣的途徑和方法來應對不愉快的情緒體驗，並控制本能衝動及行為的方式的。通過提煉精神...
《擺脫人生挫折》是2018年海峽文藝出版社出版的圖書。內容簡介 健全的心智、為人處世的智慧、對夢想的態度，這些在青少年成長過程中都不可或缺。《擺脫人生挫折/青少年情商培養叢書》是青少年成長勵志的書籍，讓孩子成長，發揮他們的能動性，通過感受、認知、學習、自律、道德實踐等方式促進青少年自身人格的發展。圖書目錄...
《擺脫老年抑鬱困境》是2008年中國社會出版社出版的圖書。內容簡介 對於老年朋友們來講，要治療老年抑鬱症，還需要改變不健康的生活方式，儘量注意讓自己的生活起居有規律。生命在於運動，因此，對於老年人來說，做點適度的活動，有益於身體健康。另外，笑容等“美麗”療法也會給老年患者們帶來不少幫助。當然，對於老年...
《擺脫痛苦的心理依賴》是2006年科學出版社出版的圖書，作者是張明。內容簡介 《擺脫痛苦的心理依賴:成癮心理》對造成依賴心理的原因、條件等進行了深入的分析，並指出了維持心理健康的各種方法，可以幫助擺脫不良嗜好，保持身心健康。目錄 第1章 真與成意 癮與成癮 “癮”——身心俱傷 “癮君子”們還瀟灑嗎 戒癮...
擺脫防守 擺脫防守（break away）是2008年發布的奧運體育項目名詞。公布時間 2008年經全國科學技術名詞審定委員會審定發布。出處 《奧運體育項目名詞》第一版。
《擺脫完美主義：孩子犯錯應對法》是2013年北京師範大學出版社出版的圖書，作者是托馬斯•格林斯潘。內容簡介 《擺脫完美主義:孩子犯錯應對法》內容簡介：幸運的是，這本書為我們提供了應對完美主義的非常有用的技巧和合理的建議，有了它的幫助，你和你的孩子將會重新發現學習和生活的樂趣，體會到勇於嘗試所帶給你們的...
《擺脫複雜關係》是2022年中國致公出版社出版的圖書。內容簡介 本書教你如何觀察他人心理的外在流露，看眼睛、聽語氣、小細節等顯示出來的背後意義，精準洞察他人內心，快速破譯身體密碼，識別小人語言模式，一眼看穿對方心思。從而對其人其事作出正確的判斷，它為我們提供了一把打開人心的鑰匙，在對的時間，遇到對的...
《擺脫煤氣燈效應：如何有效建立情感邊界》，是2023年武漢大學出版社出版的圖書，作者是[美]黛博拉·維納爾。內容簡介 《擺脫煤氣燈效應——如何有效建立情感邊界》，先是研究煤氣燈效應和情感虐待的相關概念，再探索煤氣燈人的目的、計畫和行為模式，然後教會人如何擺脫煤氣燈人及其影響，終實現自我治癒，黛博拉·維納爾...
《擺脫不安：告別過度依賴》是2020年北京聯合出版公司出版的心理類圖書，作者是加藤諦三。內容簡介 人會因不安而採取種種行動，有時表現為對權力的渴望，有時表現為對金錢的迷戀，有時表現為極度渴望愛情……但人們常常意識不到這些行為是出於心底的不安。加藤諦三在書中列舉了大量典型案例，能幫助讀者覺察因不安導致...
《擺脫社交恐懼：用高級防禦摘下心靈面具》是2022年電子工業出版社出版的圖書。內容簡介 本書是由資深心理治療師，結合多年一線諮詢經驗，針對心理防禦機制進行特別分析的入門級專業讀物。主題是探討人們到底是通過怎樣的途徑和方法來應對不愉快的情緒體驗，並控制本能衝動及行為的方式的。通過提煉精神分析及其它心理經典...
《擺脫亞健康》是2003年江蘇人民出版社出版的圖書，作者是傅善來。是幫助處於亞健康狀態的朋友，儘快學會自我調節，做到心理健康，生活節奏有規律，全面均衡適量營養，適當進補，適量運動、儘早擺脫亞健康狀態。書籍點評 這本小冊子幫助處於亞健康狀態的朋友，儘快學會自我調節，做到心理健康，生活節奏有規律，全面均衡適量...
