擺脫防守（break away）是2008年發布的奧運體育項目名詞。
基本介紹
- 中文名：擺脫防守
- 外文名：break away
- 所屬學科：奧運體育項目
- 公布時間：2008年
公布時間,出處,
擺脫防守
相關詞條
- 擺脫防守
擺脫防守 擺脫防守（break away）是2008年發布的奧運體育項目名詞。公布時間 2008年經全國科學技術名詞審定委員會審定發布。出處 《奧運體育項目名詞》第一版。
- 籃球無球擺脫接球
籃球無球擺脫接球有三個基本的擺脫接球方法。一、無球擺脫接球應注意的問題 1．當隊友在某個位置持球並且準備傳球的時候，開始擺脫移動，創造接球空間。2．在能夠有效傳球、運球、投籃的區域接球。了解自己的投籃距離十分重要。3．擺脫防...
- 墊步(籃球術語)
帶球墊步是突破擺脫防守的方法，走步才是違例，也不計入犯規。帶球墊步這個辭彙嚴格來說並不屬於籃球的規則範疇，只是業餘選手更多時候使用這個辭彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳...
- 掩護配合
掩護配合是隊員利用身體合理的擋住隊友的對手的移動路線，或是主動利用隊友擋住自己對手的移動路線，從而擺脫防守隊員，獲得進攻機會的一種戰術配合方法。掩護方式 側掩護 後掩護 側掩護是站在防守隊員的側面，用身體擋住防守者的移動路線，...
- 空切(籃球戰術術語)
籃球戰術術語。概念：空切：進攻人空手向籃跑動。空切的目的是擺脫防守隊員，到空位或籃下得球投籃或進行攻擊配合。無球隊員從空位跑動切入，此時只要球到、人到，就很可能有直接輕鬆得分的機會。概念含義 籃球戰術中進攻人空手向籃跑動叫...
- 背後運球
背後運球是籃球運動員為了變向擺脫防守進行突破的常用技術手段。背後進行變向運球較體前變向運球大大增加了防守者判斷、干擾、搶斷的難度，同時也增加了運球難度。動作運用 首先，是該項技術動作的使用時機。在比賽中，如果防守的球員並沒...
- 無球跑動
常見的無球跑動戰術球員在不持球的狀態下，以擺脫防守球員或創造進攻空間為目的的跑位稱之為無球跑動。詳情 無球跑動分為兩種，第一種是找到機會接傳球投籃得分，第二種則是為隊友拉開空間單打或者做掩護。關鍵要求是出其不意，能一下...
- 過人(足球用語)
這是一個華美而又實用的擺脫技巧，是指正向帶球過程中踩球後緊接著360度旋轉順勢轉身擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。齊達內的“馬賽迴旋”屢屢在實戰中綻放光芒，尤其在雙方看似均等得球機會的情況下，能出其不意地占據主動。前...
- 運球
運球時，球反彈的高度在膝關節以下的運球叫低運球。當受到對手緊逼或接近防守隊員時，常採用這種運球方法保護球和擺脫防守。動作方法：兩膝迅速彎曲，重心降低，抬頭看前方，上體前傾，靠近防守隊員一側，用上體和腿保護球。同時，用手腕...
- 掩護犯規
掩護的概念是掩護進攻隊員採取合理的行動，用自己的身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守或利用同伴的身體和位置使自己擺脫防守的一種配合方法。規則指出：當隊員試圖阻止沒有控制球的對手到達希望到達的場上位置時即為掩護。
- 突破技術
在移動中可以利用速度的快慢和跑動方向的突然變化，使防守者應變不急，從而達到擺脫和突破的目的。徒手突破又可以分為變速突破、變向跑突破和轉身突破三種。利用變速、變向是突破外線防守隊員的主要方法；轉身突破則是內線隊員套用最多的...
- 控球
在比賽中，由於運球隊員掌握著主動權，所以當機會出現時就要快速擺脫防守隊員，儘量減少對方進行回防補位的機會。隊員除具備熟練掌握各種運球技術外，還應具有自己的“絕活”，運用起來才能得心應手。所以運球技術體現簡單、實用、抓住時機，...
- 撞牆式
撞牆式，俗稱二過一配合。就是第一持球人在面對對方防守球員時，為了最大化突破對方防守的優勢，通過本方球員做牆，分散對方防守球員的注意力，第一持球人無球跑動迅速擺脫防守球員，本方做球隊員快速出球給第一持球人，形成局部的以多...
- 籃球側掩護配合
側掩護是指掩護隊員站在同伴防守者側面，用身體擋住防守者的移動路線，使同伴得以擺脫防守的一種配合方法。 側掩護具有很強的實戰意義，尤其是對手採用人盯人防守時側掩護可以有效的將內線拉空，同時很好的將內外線有效的串聯起來形成錯位...
- 傳切
切入時應有明顯的動作，方向及速度的變化.切入時不應一味的、徑直的向籃下跑動作，給防守者造成向異側切入的假象，並利用跑動的方向和速度的突然變化，以達到擺脫防守者的目的。切入跑動的過程中，應注意舉起手臂，向前探肩張手示意要...
- 側掩護
側掩護：是掩護隊員站在同伴防守者側面，用身體擋住防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守的一種配合方法。 示例1：無球隊員給無球隊員做側掩護。示例1：無球隊員給無球隊員做側掩護。如圖1所示，5傳球給4後，跑到4的側後方做側掩護...
- 交換配合
籃球基本戰術之一：交換防守配合：是破壞掩護配合的一種方法。是指為了達到破壞進攻隊員配合的目的，或當同伴的防守出現漏洞時，兩三名防守隊員相互協同行動配合。 進攻隊員利用掩護已經擺脫防守時，防掩護的隊員及時發出換防的信號，與同伴...
- 4外1內動態進攻高位篇
圖8演示的就是第一個擺脫。在圖中我們可以看到防守人X1換防到弧頂阻止O2的切入。O1要閱讀這種換防，頂住防守人X2，擺脫防守，切入到籃下，接O3的傳球上籃得分。C 讓我們小小的倒退一下，假設O2已經切入(如圖7中)，而且並沒有接到...
- 跳投(籃球比賽動作)
急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式。當進攻隊員背向或側向...
- inside out(籃球術語)
假設防守方沒有進行雙人包夾，球員A選擇運球背對籃向內線移動，而圈頂的B或者C在此刻再度橫向移動向到有球側，擺脫防守球員貼身，A將球從內線傳給B或者C形成1秒左右的無人無人訂防的射籃機會；而如果A立刻遭受到包夾，A將選擇將球...
- 倒地掃射
比賽中進攻隊員為了擺脫對方的防守，在跑動中左右換位的戰術配合方法。最常見的有：左側的隊員疾跑到右側有球隊員前接球，右側隊員傳球後，交叉跑到左側位置。這一戰術配合改變了隊員只在本位置範圍內活動的踢法，使之戰術更變化多端。長傳...
- 籃球技戰術
果斷快速突防守，時刻準備接來球； 接球以後應護球，隨時觀察攻防情；持球隊員瞄運突，積極吸引防守人； 協助同伴脫防守，同伴空切戒繞切；注意觀察切入伴，及時準確將球傳。 擺脫防守獲機會，做到人到球也到。6.關門配合 時機成熟速...
- 水球(集體球類運動)
指進攻者利用虛晃動作擺脫防守者。進攻者，可先假裝向左側游進，突然用力作剪式夾水，轉向右側，並立即改換爬泳打腿，快速游進。待防守者轉身追逐，為時已晚。切入時，手臂不能壓在防守者的肩上，以免犯規。占位（set up）：水球...
- 籃球運球後轉身微課
《籃球運球後轉身微課》是阜陽市紅旗中學提供的微課課程，主講教師為代金斗。 課程簡介 一、簡介 運球轉身是運球中的一種基本方法，是籃球運動中重要進攻技術之一，是個人擺脫防守，瓦解防守陣型，創造突破，傳球，投籃得分機會的重要手段，...
- 三角戰術(籃球經典進攻戰術)
小前鋒將球傳入內線後，就移動到另一側為大前鋒（4）作掩護讓他有機會擺脫防守隊員。而這時控球後衛則可以尋找底線突破的後門。3、球傳到底角：這種選擇從小前鋒將球傳到底角的控球後衛開始，球傳出之後小前鋒利用中鋒的掩護切入，如果...
- 籃球戰術
掩護是進攻隊員採取合理的行動，用自己的身體擋住同伴的防守者的移動路線，使同伴藉以擺脫防守或利用同伴的身體和位置使自己擺脫防守的一種配合方法。規則指出：當隊員試圖阻止沒有控制球的對手到達希望到達的場上位置時即為掩護。掩護在籃球...
