拌黃豆芽是一道由胡蘿蔔絲、蔥絲、香菜絲等為主要食材製作的美食。
基本介紹
- 中文名:拌黃豆芽
- 口味:鮮香
- 主要食材:黃豆芽,胡蘿蔔等
- 配料:花椒,大料
拌黃豆芽是一道由胡蘿蔔絲、蔥絲、香菜絲等為主要食材製作的美食。
拌黃豆芽是一道由胡蘿蔔絲、蔥絲、香菜絲等為主要食材製作的美食。食材明細 黃豆芽 2斤 胡蘿蔔絲、蔥絲、香菜絲 大蔥花、熟芝麻 洋蔥絲、姜 3片 花椒粒 30粒 大料 2顆 辣椒片(或辣椒麵)鹽、糖、白醋 香油、蒜末、味素 做法 1 將原料用淡鹽水泡洗乾淨,10分鐘左右。 2 將黃豆芽放入沸水中焯燙,待水...
豆芽涼拌菜是由豆芽等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。口味鹹鮮。所需食材 黃豆芽500克 ·大蔥3根 ·洋蔥半個 ·食用油少許 ·水半杯 ·辣椒醬2勺 ·辣椒粉1勺 ·大醬半勺 ·醋3勺 ·糖稀 2勺 ·香油1勺 ·蒜蓉1勺 製作方法 1、燒1.5升的水,水中倒入食用油1勺,水開後放入黃豆芽煮1-2分鐘...
黃豆芽拌鹹菜是一菜品名稱,材料為黃豆芽、鹹菜。名稱:黃豆芽拌鹹菜 材料:黃豆芽,鹹菜 過程:將鹹菜在鍋里熱一熱,出盆,把黃豆芽生炒,七成熟時鹹菜回鍋,可以適當加一些鹽或其他一些調料,根據各人口味不同,再炒2-3分就可以了.口味:鹹中帶鮮,清脆爽口,好處:黃豆芽可治療口唇糜爛、口角發炎的病症,等 ...
香椿拌黃豆芽是由豆芽等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 主料:黃豆芽250克 輔料:香椿50克 調料:鹽3克,味素2克,香油15克 製作方法 1. 將黃豆芽去根、須和豆皮,洗淨,投入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝淨水分;2. 將香椿洗淨,投入沸水鍋中略焯燙一下,出香味後,撈出瀝淨水,切成短段;3...
香菜涼拌黃豆芽 香菜涼拌黃豆芽是以豆芽、香菜為主料的菜品。用料 做法
黃豆芽拌萵筍丁是一道適合春季吃的美食,主要食材有黃豆芽、萵筍、紅椒等。做法 主料 黃豆芽適量,萵筍適量 輔料 紅椒適量 調料 醬油適量,芝麻油適量,鹽適量,紅油適量,醋適量 做法 1. 黃豆芽加少許鹽焯水煮熟煮透。2. 萵筍去皮備用。3. 切成小方丁。4. 加入沸水中略焯。5. 撈出過涼。6. 紅甜椒切成小丁...
辣椒油拌黃豆芽洋蔥 辣椒油拌黃豆芽洋蔥是一道以黃豆芽、洋蔥等為主要食材製作的美食。做法 1.黃豆芽焯水,溫水下入,水開後即可撈出控乾。2.洋蔥切絲與黃豆芽放到一起,加入適當辣椒油,鹽,糖,雞精,醋,拌一拌就可以吃了,
1.黃豆芽摘洗乾淨,入沸水中燙一下,撈出,過冷瀝乾水分;熟火腿切成絲待用。2.冬筍剝去外殼,剁去老根,切成火柴梗粗細的絲,放入沸水鍋中燒煮至無澀時撈出過涼,瀝乾水分。3.冬筍絲、豆芽、火腿絲一同放入盤內,加精鹽、味素、白糖、香油拌勻,炒鍋內加入花椒油燒熱,將熱油澆在上面,稍拌後即可裝盆 主...
黑木耳拌黃豆芽是以黃豆芽,黑木耳為主料製作的藥膳。材料 黃豆芽500克,黑木耳50克,鹽、香油、味素各適量。做法 將黃豆芽洗淨,去豆皮;黑木耳用水發軟,洗淨,切成絲。將黃豆芽、黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味素調味即成。功效 潤膚祛斑,涼血止血,降脂。適用於高脂血症、黑斑癮、疣贅、...
辣椒油洋蔥拌黃豆芽 辣椒油洋蔥拌黃豆芽是一種食物,製作原料有黃豆芽,洋蔥,辣椒油,鹽,糖,雞精,醋等。做法 1.黃豆芽焯水,溫水下入,水開後即可撈出控乾。2.洋蔥切絲與黃豆芽放到一起,加入適當辣椒油,鹽,糖,雞精,醋,拌一拌就可以吃了,別小看它喔,味道真的不簡單。
黃豆醬拌炒黃豆芽是一道菜品,主料為黃豆芽。簡介 很喜歡黃豆醬拌炒出來的菜,很香,不用加鹽,好吃。用餐人數:1-2人 食材 主料 1300g黃豆芽 配料 適量油 適量黃豆醬 適量雞精 適量 做法 1 黃豆醬和鹽備用。2 黃豆芽洗淨備用。3 熱油鍋,下蔥白爆香。4 把黃豆芽放進去翻炒一會。5 放入適量的黃豆醬,一...
涼拌韭菜黃豆芽 涼拌韭菜黃豆芽是以黃豆芽、韭菜為主料的菜品。用料 做法
涼拌香菇黃豆芽 拌香菇黃豆芽,以黃豆芽、香菇為主料的菜品。用料 做法
馬齒筧拌豆芽是一道由白糖、醋、味素等食材製成的食品。【材料】馬齒筧、鮮黃豆芽各150克 【調料】白糖、醋、味素、醬油、香油各適量 【馬齒筧拌豆芽的做法 】1、馬齒筧、鮮黃豆芽分別擇好、洗淨、瀝乾備用。2、鍋中加入適量的水煮沸,將馬齒筧、鮮黃豆芽分別投入沸水中 煮至斷生後撈出,瀝乾後裝盤。3、加入...
黃豆芽拌木耳 黃豆芽拌木耳是一道菜品,主料是黃豆芽、木耳。菜系及功能:川菜菜譜 黃豆芽拌木耳的原料:黃豆芽500克,黑木耳50克,調料適量。黃豆芽拌木耳的做法:木耳泡發好洗淨切絲,豆芽洗淨,放沸水中煮熟後撈起(湯可飲用)。豆芽拌木耳絲,可加麻油、精鹽、味素調味。黃豆芽拌木耳的特點:鹹香美味,清脆爽口。
然後將薑絲放入稍煸,加香菇、黃花菜翻炒,加醬油、味素,加水250克煮沸後,即將麵條、豆芽倒入鍋中翻拌,加蓋稍悶至熟透,拌入留下的熟油。裝盤 食用須知 藥用功效 滋潤清熱、利尿解毒。主治體內乳酸堆積,消除疲勞、抗癲癇和減少癲癇發作。營養成分 黃豆經發芽後,改變了黃豆的形狀,黃豆芽而且增加了營養素的含量...
黑木耳拌豆芽是一道菜餚,主要原料有黑木耳、豆芽,主要輔料/調料有鹽、香油、味素等。美食材料 鹽、香油、味素各適量。美食做法 黃豆芽洗淨,去皮;黑木耳用水發軟,洗淨,切成絲。黃豆芽、黑木耳放入鍋內,加清水適量煮熟,加香油、鹽、味素調味即成。美食健康 木耳對於患有咯血、嘔血、便血、鼻出血的病人,有...
馬齒莧拌豆芽是以鮮馬齒莧為主料製作的藥膳。藥膳配方 鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克,白糖6克、醋2克、味素2克、醬油有3克、香油15克。製作方法 1、分別將馬齒莧、黃豆芽洗淨,瀝乾水分;2、分別將它們投入沸水中煮至斷生,撈出,瀝乾水分後放入盤內;3、將上述調味品澆在盤內,拌勻便可食用。功能效用 健脾...
黃豆芽涼拌海帶絲 黃豆芽涼拌海帶絲,是一道菜品。用料 做法
1、大米淘洗乾淨,在水中浸泡30分鐘,黃豆芽掐去尾部,牛肉切成4cm長的細絲備用。 2、鍋中加入清水,撒入鹽,放入黃豆芽,大火煮開後轉中火,煮2分鐘撈出,煮豆芽的湯盛出備用。3、鍋中倒入油,大火加熱,待油溫4成熱時,放入蒜末炒出香味後,放入牛肉絲,改成中小火,接著倒入生抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉...
黃豆芽拌蘆薈是一道口味酸甜味的私家菜,主要食材是蘆薈、黃豆芽。簡介 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 痛風食譜 口味:酸甜味 工藝:拌 黃豆芽拌蘆薈的製作材料:主料:蘆薈50克,黃豆芽100克 輔料:黃瓜100克,青蘿蔔100克,豆腐(北)100克,青椒10克 調料:醋15克,白砂糖15克...
豆芽蘿蔔拌飯是一道美食,原料為米3杯 ·蘿蔔200克 ·黃豆芽200克 ·豬肉50克 ·水1杯半 ·香菇2個 ·醬油半勺 ·糖1勺 ·蔥末1勺 ·蒜蓉1勺 ·食用油 半勺 ·胡椒粉少許 ·芝麻半勺 ·醬油3勺 · 大湯水3勺 ·糖1勺 ·蒜蓉1勺 ·辣椒粉1勺 ·香蔥末2勺 ·芝麻2勺 ·香油 2勺。作法 1、...
黃豆芽拌香菇 1.主要材料。2.黃豆芽摘去根部洗淨;做法
熗黃豆芽是一道以黃豆芽為主料,以黃瓜、植物油為配料製作的菜品。所需食材 主料:黃豆芽300克,輔料:黃瓜150克,調料:植物油25克,鹽3克,味素1克,花椒15克,大蔥3克,辣椒(紅,尖,乾)3克 製作方法 1.將黃瓜刷洗乾淨,切成一厘米見方的丁;2.黃豆芽去掉豆皮、洗淨,用沸水燙透,撈出用涼水過涼,瀝乾...
香油 2大匙 糖 1大匙 麻油 1/3大匙 製作流程 (1)將黃豆芽洗淨後徹底瀝乾,加入鹽拌勻後醃約12小時,再將鹽水洗淨瀝乾備用。(2)將材料(2)洗淨瀝乾,韭菜、蔥切段,紅辣椒切片備用。(3)將調味料(2)與材料(2)拌勻後,拌入黃豆芽中攪拌均勻,即可置於容器中冷藏醃1天以上待入味即可食用,約可保存3天。
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。據分析,在每100克黃豆芽中,含蛋白質11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纖維1克,鈣68毫克,磷102毫克,鐵1.8毫克,胡蘿蔔素0.03毫克,維生素B1含0...
香辣黃豆芽是以黃豆芽、芹菜為主料的菜品。材料 黃豆芽120公克,芹菜5公克,紅蘿蔔5公克,辣椒1支,蒜頭3公克,糖1/2小匙,香油1大匙,辣椒醬1大匙 做法 1.芹菜去表皮粗纖維後切段;紅蘿蔔去皮切絲;辣椒切絲;蒜頭切末,備用。2.黃豆芽與作法1的芹菜段、紅蘿蔔絲一起放入沸水中氽燙至熟,瀝乾備用。3.將...