材料 | 用量 |
雞蛋 | 三隻 |
花椰菜 | 半棵 |
橄欖油 | 兩勺 |
醋 | 一勺 |
糖 | 半勺 |
生抽 | 適量 |
1. 取三顆雞蛋，煮熟。 |  |
2. 將蛋黃蛋白分開，蛋黃搗成泥。 |  |
3. 蛋白掰成花生米大小，放入油醋汁中，浸半小時。（油醋汁：橄欖油兩勺，醋一勺） |  |
4. 花椰菜掰成小朵。 |  |
5. 煮一鍋開水，加兩勺鹽，放入花椰菜焯一分鐘後取出。 |  |
6. 將花椰菜和蛋白混合，放入半勺糖、適量生抽，攪拌均勻。 |  |
7. 要吃的時候，放入蛋黃泥，攪拌均勻即可。味道棒棒的~( · ̀ω·́ )✧ |  |
雞蛋拌花椰菜是一道美食,主要製作材料有雞蛋 鹽,蘑菇精,白醋,橄欖油,香油。... 雞蛋拌花椰菜是一道美食,主要製作材料有雞蛋 鹽,蘑菇精,白醋,橄欖油,香油。...
用料材料 用量雞蛋三隻花椰菜半棵橄欖油兩勺醋一勺糖半勺生抽適量做法1. 取三顆雞蛋,煮熟。 2. 將蛋黃蛋白分開,蛋黃搗成泥。 3. 蛋白掰成花生米大小,放入...
花椰菜雞蛋羹是一道春季寶寶早餐輔食,主要食材有雞蛋、花椰菜、油、鹽、精肉、胡蘿蔔等。...
花椰菜炒雞蛋是一道美味佳肴,主料是花椰菜、雞蛋,配料是鹽,這是一道家常菜。... 花椰菜炒雞蛋是一道美味佳肴,主料是花椰菜、雞蛋,配料是鹽,這是一道家常菜。...
用料材料 花椰菜玉米粒鵪鶉蛋鹽沙拉醬做法1. 花椰菜洗淨,掰成小朵2. 鍋中水開下花椰菜,焯熟撈出放玉米粒燙一下撈出,最後放鵪鶉蛋煮七分鐘3. 鵪鶉蛋剝皮對半...
花椰菜煎雞蛋是花椰菜150克,雞蛋2枚,鹽適量為主料的製作而成的菜品。... 花椰菜煎雞蛋是花椰菜150克,雞蛋2枚,鹽適量為主料的製作而成的菜品。...
花椰菜雞蛋餃子是以花椰菜、雞蛋、麵粉為主料,油、鹽為輔料的菜品。... 花椰菜雞蛋餃子是以花椰菜、雞蛋、麵粉為主料,油、鹽為輔料的菜品。中文名 花椰菜雞蛋...
花椰菜雞蛋餃,是一道特色美食,由 豬肉,花椰菜,姜等烹飪而成。... 花椰菜雞蛋餃,是一道特色美食,由 豬肉,花椰菜,姜等烹飪而成。中文名 花椰菜雞蛋餃 主要...
用料材料 用量花椰菜50克蘆筍3根煮好的鵪鶉蛋6個培根6片A低筋粉100克高筋粉50克泡打粉2小匙B雞蛋3個色拉油4大匙牛奶2大匙鹽一撮胡椒粉少許做法1. A組粉...
花椰菜蛋白聖誕樹是一道的菜品,主料是新鮮的花椰菜、雞蛋等,配料是青豆、玉米粒、小番茄、胡蘿蔔,調料是適量的食鹽、色拉油、高湯等,通過焯、炒拼盤而成。...
花椰菜雞蛋炒蝦仁是一道美食,主要製作材料有蝦仁 雞蛋 花椰菜 鹽糖醋 生抽 雞精 胡椒粉澱粉 黃酒 。...
《花椰菜也可以這樣吃》是一個講述以花椰菜為食材製作美食的菜譜。... 1.雞蛋、乳酪粉、冰淇淋粉混合攪拌均勻。 2.將花椰菜切成一口大小煮熟;熱水中加少許鹽將...
材料:花椰菜一朵 胡蘿蔔 一根 雞蛋 兩顆 黑木耳 適量 鹽 2g 蔥 一根做法:1.黑木耳是從超市買,回來只泡了一會就OK了。黑木耳有補腎和清肺的功效。 2.胡...
花椰菜根莖雞蛋炒飯是一道菜品,主料為花椰菜根莖、雞蛋等。... (1)將雞蛋打在碗裡,加點料酒打成蛋液,待用。(2)將花椰菜根莖用清水清洗一下撈出去皮,放在案板...
花椰菜炒雞蛋蝦仁是一道美食,由蝦仁、花椰菜等原料製作而成。... 花椰菜炒雞蛋蝦仁是一道美食,由蝦仁、花椰菜等原料製作而成。中文名 花椰菜炒雞蛋蝦仁 主要...
用料材料 用量豬肉粒火腿腸一根土雞蛋兩枚花椰菜半顆鹽、植物油做法1. 把花椰菜用手掰開洗淨,放進鹽水浸泡10分鐘,火腿腸切片放在盤子裡。2. 燒開水把花椰菜過...
國外在西藍花的吃法上主要是拌沙拉,或煮後作為西餐的配菜,這樣避免了高溫加熱中的營養損失,對健康更為有利。習慣吃熱菜的人,也可以將它與肉類、雞蛋或蝦仁搭配炒...
花椰菜肉丸塔,韓國料理。製作材料:肉丸6個、高筋麵粉70g、低筋麵粉80g、黃油90g、牛奶50ml、鹽2g、白砂糖5g、冷水50g、夾心肉150g、蔥頭3顆、紅薯粉20g、白...
蛋炒飯製作簡單省事,為了進一步追求口感和營養價值人們逐漸加入了一些其他菜品進行烹飪,花椰菜火腿蛋炒飯和普通的蛋炒飯相比有以下幾個特點:米飯是剛煮的,不是用隔夜...
