孕產婦這樣吃就對了

本書在對孕產婦的日常調理進行介紹的同時，推薦調理孕產婦的養生菜品，將簡單易做、用料常見、功效卓越的孕產婦調理養生菜以二維碼視頻和精美的圖文方式呈現，讓此書成為一本真正會說話的養生書。

基本介紹

• 書名：孕產婦這樣吃就對了
• 出版社：長江出版傳媒,湖北科學技術出版社
• 頁數：256頁
• 開本：16
• 品牌：湖北科學技術出版社
• 作者：胡維勤
• 出版日期：2014年11月15日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787535268990

基本介紹

內容簡介

胡維勤編著的《孕產婦這樣吃就對了》分為六章，即孕產期的六個階段，分別為備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期以及哺乳期。根據孕產媽媽每個階段的身體特點，分別介紹了其需重點補充的營養素、飲食指導以及需注意的生活事項。另外，對於每個孕產階段，本書分別介紹了其宜吃及忌吃食物，並說明了原因。針對每種宜吃食物，書中重點推薦了其對應的調理食譜，菜譜圖文結合，所用原料、配料一目了然，製作步驟翔實細緻，且每款調理食譜均配有二維碼可供掃描，瀆者可通過手機或平板電腦收看其詳細的視頻操作。

作者簡介

胡維勤，1961年畢業於上海第二醫科大學醫療系，曾師從於著名內科醫師樂文照和著名老中醫祝諶予教授。1971年調至北京中南海門診部做專職醫療保健醫生，曾先後擔任過朱德總司令、華國鋒主席的專職保健醫生，受命參加李先念、胡耀邦等同志的會診和保健工作，被國務院評為“有突出貢獻的醫學科學家”，1990年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽獎狀，享受國務院特殊津貼。

圖書目錄

Part1 備孕期這樣吃，懷上寶寶很容易
Part2 孕早期這樣吃，妊娠反應別擔心
Part3 孕中期這樣吃，輕鬆調理孕期不適
Part4 孕晚期這樣吃，為順利生下寶寶加油
Part5 月子期這樣吃，快速恢復健康美麗
Part6 哺乳期這樣吃，媽媽放心寶寶聰明