《提升免疫力,這樣吃就對了》是2015年4月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書,作者是林孝義。
基本介紹
- 中文名:提升免疫力,這樣吃就對了
- 作者:林孝義
- 出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間:2015年4月
- 頁數:256 頁
- 定價:39.8 元
- 開本:16 開
- ISBN:9787553737058
《提升免疫力,這樣吃就對了》是2015年4月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書,作者是林孝義。
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《增強免疫力必吃的20種食物》是2010年重慶出版社出版的圖書。內容簡介 《增強免疫力必吃的20種食物》內容包括:番茄、甘藍、胡蘿蔔、蘑菇、芹菜、洋蔥、菠菜、蘆筍、大白菜、海帶、蘿蔔、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、大蒜、枸杞子、...
《不生病的吃法增強免疫力食譜139例》是上海科學普及出版社出版的圖書,作者是《小菜譜》編委會。增強免疫力的飲食方案 蘆筍 蘆筍雞塊 蘆筍炒雞蛋 清炒蘆筍 蘆筍絲瓜肉片湯 蘑菇糖醋蘑菇青豆 番茄菜花燴蘑菇 香菇鳳爪湯 香菇鯽魚湯 甘藍...
一、認識免疫力 二、免疫力降低的病症 三、免疫力的原因 四、飲食提升免疫力 第二篇 天然食物提升免疫力 一、五穀吃出免疫力 大米 玉米 小麥 小米 薏米 黑米 糯米 燕麥 二、蔬菜吃出免疫力 蘿蔔 胡蘿蔔 紅薯 土豆 山藥 蓮藕 白菜...
多吃富含維生素C的食品。維生素C是人體不可缺少的,它可以降低毛細血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護機體器官。8.酵素:中和自由基,維持體內酸鹼平衡,一清二補,激活人體細胞活力,是提高免疫力和抵抗疾病的方法...
《增強免疫力必吃的16種食物》是悅然文化創作的烹調飲食類書籍。圖書簡介 本書包括:番茄、甘藍、胡蘿蔔、蘑菇、芹菜、洋蔥、菠菜、蘆筍、大白菜、海帶、蘿蔔、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、大蒜、枸杞子、優酪乳、燕麥。
PART 1 免疫藥膳料理 中醫主張不同體質的人應採取不同的藥膳調養方式。本單元深入介紹各種免疫藥膳的食補特性,幫助讀者針對自己的體質加強調理,有效提高自身的免疫力。鮮蝦竹笙荷香豆腐 當歸金針肉絲 麻辣高麗菜 鮑魚枸杞銀耳湯 鳳梨炒魚...
Part 2 合理飲食,增強孩子免疫力的自然療法 關注生活中的飲食細節 添加輔食對提升免疫力有幫助 膳食均衡,保證營養攝入 葷素搭配,素食為主、葷食為輔 孩子的身體也需要一些粗糧 多吃蔬菜、水果,增強免疫力 科學飲水與增強免疫力之間的...
《增強免疫力,你吃對了嗎》是2016年1月電子工業出版社出版的圖書,作者是王海玲。內容簡介 中醫里有一句話:“正氣記憶體,邪不可乾。”這裡的正氣,指的就是人體的免疫能力。免疫力強的人,抵抗力就強,少生病,免疫力弱的人,抵抗...
免疫系統疾病有哪些?/8 什麼是“流感”?/8 提高免疫力要講“證據”/9 提高免疫力絕非朝夕之功/10 第二篇 營養·能量·飲食·免疫 認識“營養”/11 營養主要來自於每天的飲食/11 膳食與“合理”的免疫力/11 營養免疫學/12 人...
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倡導以食物作為藥物,吃出免疫力,吃出健康,吃出長壽。文字通俗,方法切合生活。可供臨床醫師借鑑,可作為防病治病的輔助方法供患各種疾病患者參考,也是健康人自我保健的指導用書。圖書目錄 一、吃出免疫力徹底克頑疾 二、蔬菜是增強...
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《吃出超強免疫力》是 2005年5月由輕工業出版社出版的圖書,作者是柯爾斯藤·哈特維奇。本書將告訴你怎樣通過均衡膳食來吸收促進免疫系統功能的營養物質,從而使人體達到最佳的健康狀態。內容簡介 300多種有效增強人體免疫力的食物及營養...
二 均衡營養和提高免疫力——五穀雜糧 ……三 增強免疫力離不開蔬菜 ……四 中藥調節免疫力平衡 ……五 健康飲品和堅果的魅力 ……六 怎樣運動才能增強我們的免疫功能 ……七 生活方式和免疫功能 ……八 小毛病會釀成大問題——...
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Chapter Nine 元氣活力飲品 喝出免疫力 延年益壽的綠茶 提升元氣多吃醋 辦公室的必備飲品 提升免疫力的優質飲品 Chapter Ten 綠色蔬菜 增強免疫力 蔬菜全身都是寶 排毒養顏的最佳蔬菜 抗癌又美味的菇菌 控制血糖的薯芋蔬菜 抗癌蔬菜 降...
1、提高人體的免疫力。螺旋藻含有豐富的植物蛋白,多種胺基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質,可促進骨髓細胞的造血功能,增強骨髓細胞的增殖活力,促進血清蛋白的生物合成,從而提高人體的免疫力。2、迅速補充營養。螺旋藻含有比...