《增強免疫力,你吃對了嗎》是2016年1月電子工業出版社出版的圖書,作者是王海玲。
基本介紹
- 中文名:增強免疫力,你吃對了嗎
- 作者:王海玲
- 出版時間:2016年1月
- 出版社:電子工業出版社
- 頁數:188 頁
- ISBN:9787121274688
- 定價:39.8 元
- 開本:16 開
《增強免疫力,你吃對了嗎》是2016年1月電子工業出版社出版的圖書,作者是王海玲。
《增強免疫力,你吃對了嗎》是2016年1月電子工業出版社出版的圖書,作者是王海玲。內容簡介中醫里有一句話:“正氣記憶體,邪不可乾。”這裡的正氣,指的就是人體的免疫能力。免疫力強的人,抵抗力就強,少生病,免疫力弱的人,抵抗力...
把它們作為美味早餐,可以讓我們消化道中的優質益生菌得到養分補給,促進腸道健康。這些食物對我們的免疫力,都很好的幫助。這些食物都是我也已經嘗試過了,也希望大家可以嘗試一下。特別是那些免疫力比較低的人。
多吃富含維生素C的食品。維生素C是人體不可缺少的,它可以降低毛細血管通透性,使之成為一個屏障,阻止病毒進入人體組織,保護機體器官。8.酵素:中和自由基,維持體內酸鹼平衡,一清二補,激活人體細胞活力,是提高免疫力和抵抗疾病的方法...
《增強免疫力必吃的20種食物》是2010年重慶出版社出版的圖書。內容簡介 《增強免疫力必吃的20種食物》內容包括:番茄、甘藍、胡蘿蔔、蘑菇、芹菜、洋蔥、菠菜、蘆筍、大白菜、海帶、蘿蔔、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、大蒜、枸杞子、...
《提升免疫力,這樣吃就對了》是2015年4月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書,作者是林孝義。內容簡介 《提升免疫力,這樣吃就對了》專業醫師為您把關,對13類天然優質食材進行詳細剖析:提升免疫力特效食材介紹(食材圖片、英文名稱、...
食用方法 三種豆子一起吃能均衡補充營養 食用方法 甜點要選擇加了水果和蔬菜的優酪乳 食物的選擇方法 鯊魚軟骨會使免疫力低下嗎?生活習慣 洗洗沖沖——清潔的生活可以提高防病能力 3 了解免疫系統的機理 病毒的機理 人為什麼會感冒 病毒...
芒果鮮食方 桑葚生食方 無花果含嚼方 (五)增強免疫力冷菜方 涼拌雙耳 芝麻拌木耳 糖醋大蒜頭 蜂蜜蒜頭 涼拌蘆筍 清拌苜蓿 芝麻拌菠菜 涼拌金針菇 拌蛤肉 白汁蹄筋 涼拌蝦仁 凍羊糕 拔絲山藥 蜜棗扒山藥 核桃仁花生豬皮凍 (六)...
《增強免疫力必吃的16種食物》是悅然文化創作的烹調飲食類書籍。圖書簡介 本書包括:番茄、甘藍、胡蘿蔔、蘑菇、芹菜、洋蔥、菠菜、蘆筍、大白菜、海帶、蘿蔔、辣椒、大豆、豌豆、柑橘、牛蒡、大蒜、枸杞子、優酪乳、燕麥。
(一)ab型血糖尿病患者宜食的食物 (二)食物對ab型血糖尿病患者的影響 五、o型血糖尿病患者少吃澱粉類 (一)o型血糖尿病患者對糖類不耐受 (二)食物與o型血糖尿病患者體重的關係 第七章 食多彩果蔬可提高免疫力 一、多彩果蔬...
《不生病的吃法增強免疫力食譜139例》是上海科學普及出版社出版的圖書,作者是《小菜譜》編委會。增強免疫力的飲食方案 蘆筍 蘆筍雞塊 蘆筍炒雞蛋 清炒蘆筍 蘆筍絲瓜肉片湯 蘑菇糖醋蘑菇青豆 番茄菜花燴蘑菇 香菇鳳爪湯 香菇鯽魚湯 甘藍...
4、蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用的蜂乳酸;氨康源胺基酸的提取物是從天然蜂王漿中提取的。5、蘑菇:猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用;6、黑蒜:食療提交機體...
增強免疫力果汁是一種可以增強人體免疫力的果汁。奇異果兩個 鳳梨半個 蘋果一個 蜂蜜少許 將三種水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中。然後加入250CC的開水。打完後加入適量的蜂蜜即可以飲用。三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質,可以...
第一章 提高免疫力,孩子最健康 免疫力,好身體 兒童免疫力的特點 兒童免疫力下降容易出現的問題 飲食是提高免疫力的重要途徑 能提高孩子免疫力的各種營養素 平衡膳食與免疫力 母乳能給嬰兒超強免疫力 1~3歲的幼兒如何吃出免疫力 4...
由英國營養學家和醫師共同推薦,保持健康、增強抵抗力的奇效食物,你不想試試么? 我們大部分人都會吃加工食品和零食,為什麼這些食物對我們有害呢?因為它們不但只有極少的營養素,而且含太多脂肪、精製糖和鹽、過多的人造色素、味...
多吃蔬菜、水果,增強免疫力 科學飲水與增強免疫力之間的“秘密”兼顧食物的“性”與“味”留心食物中的關鍵營養素 糖類 膳食纖維 蛋白質 脂肪 礦物質 維生素 益生菌 提升免疫力應避開的營養誤區 放縱孩子的挑食、偏食行為 吃飯要吃得...
《中國居民增強免疫力食譜》是2020年5月青島出版社出版的圖書,作者是王旭峰。內容簡介 本書是一本提高免疫力的營養食單。疫情衝擊是暫時的,身體健康才是長期有效的對抗一切病魔的基礎。本書由營養專家王旭峰編著,介紹科學飲食的方法,...
缺鋅會導致味覺下降,出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。增強人體免疫力 鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素,只有鋅量充足,才能有效保證胸腺發育,正常分化T淋巴細胞,促進細胞免疫功能。影響維生素A的代謝和正常視覺 鋅在臨床上表現為...