《好媽媽做給孩子的營養早餐》是2014年5月1日江西科學技術出版社出版的圖書，作者是陳志田。
基本介紹
- 中文名：好媽媽做給孩子的營養早餐
- 作者：陳志田
- 出版社：江西科學技術出版社
- ISBN：9787539050232
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《好媽媽做給孩子的營養早餐》分為五部分，第一部分介紹了29種用米飯、粥搭配出的美味營養早餐，詳細分為主食、配食、湯品、蛋類、水果，並介紹了搭配組合的原因；第二部分介紹了49種用包子、饅頭、花捲搭配出的美味營養早餐，並介紹了多種麵食的做法，可謂花樣繁多；第三部分紹了53種用餃子、餛飩搭配出的營養早餐，並詳細介紹了水餃、蒸餃、餛飩的做法，能幫助您在短時間內做出好吃的食物；第四部分介紹了65種用麵條、粉搭配出的美味營養早餐，做法簡單，色香味俱全，有利提高孩子的食慾；第五部分介紹了29種用麵包、蛋糕搭配出的美味營養早餐，詳細介紹了多種麵包、蛋糕的做法，充分滿足孩子的多種口味。
圖書目錄
Part 1 米飯、粥搭配出的美味營養早餐
米飯
肉羹飯套餐
主食：肉羹飯
配食：醬燜杏鮑菇
湯品：魚丸燉鮮蔬
雞蛋：水煮蛋
水果：香蕉
葡萄乾炒飯套餐
主食：葡萄乾炒飯
配食：軟炒蚝蛋
湯品：裡脊三片湯
水果：西瓜
三文魚炒飯套餐
主食：三文魚炒飯
配食：秋葵炒蛋
湯品：青豆排骨湯
水果：獼猴桃
蘿蔔炒飯套餐
主食：蘿蔔絲炒小米飯
配食：黃豆芽木耳炒肉
湯品：番茄湯
雞蛋：煎蛋
水果：葡萄
干貝蛋炒飯套餐
主食：干貝蛋炒飯
配食：油菜炒雞片
湯品：木耳絲瓜湯
雞蛋：蒸水蛋
水果：梨
黃金火腿拌飯套餐
主食：黃金火腿拌飯
配食：油菜炒牛肉
湯品：香菇絲瓜湯
雞蛋：水煮蛋
水果：草莓
南瓜拌飯套餐
主食：南瓜拌飯
配食：茄汁豬排
飲品：牛奶
雞蛋：蒸水蛋
水果：蘋果
鳳梨蒸飯套餐
主食：鳳梨蒸飯
配食：雞絲苦瓜
湯品：三絲紫菜湯
雞蛋：水煮蛋
水果：梨
鮮蔬牛肉飯套餐
主食：鮮蔬牛肉飯
配食：三絲麵餅
湯品：蝦仁莧菜湯
雞蛋：煎蛋
水果：香蕉
豆乾肉末飯套餐
主食：豆乾肉末飯
配食：雞絲炒百合
湯品：裙帶菜鴨血湯
雞蛋：煎蛋
水果：橙子
魚乾蔬菜炒飯套餐
主食：魚乾蔬菜炒飯
配食：黃瓜炒土豆絲
……
Part 2 包子、饅頭、花捲搭配出的美味營養早餐
包子
饅頭
花捲
Part 3 餃子、餛飩搭配出的美味營養早餐
餃子
餛飩
Part 4 麵條、粉搭配出的美味營養早餐
麵條
Part 5 麵包、蛋糕搭配出的美味營養早餐
麵包
蛋糕
