《女性中醫保健》是XXXX提供的慕課課程,授課老師是XXXX。
基本介紹
- 中文名:女性中醫保健
- 類別:慕課
《女性中醫保健》是XXXX提供的慕課課程,授課老師是XXXX。
《女性中醫保健》是XXXX提供的慕課課程,授課老師是XXXX。1課程大綱01第一章中醫基礎理論了解中醫陰陽學說、五行學說、體質學說;了解女性常見致病因素有哪些?學會運用所學中醫理論辨識自己的體質。課時1.1 總論1.2 ...
《女性常見疾病的中醫保健》是2020年暨南大學出版社出版的圖書。內容簡介 本書從中醫的角度分別概述了女性月經、懷孕、產後、更年期等人生不同階段常見疾病及其相應的診斷、治療方法。除各種疾病的中藥推薦外,書中還列出了一些實用藥材、藥...
《中醫藥保健》一書在編寫過程中力求避免枯乏味的理論,偏重於實用參與和指導。採用一問一答的形式,融知識性、科學性、實用性與趣味性於一體。避免了冗長的說教。使全掃顯得科學、實用、簡便、通俗,不僅適用於各個文化階層。不同年齡...
《女中醫的保養秘方: 這樣做,美到老》主要闡述了調理氣血與女性健康之間的關係,涵蓋了女性切身的問題,如瘦身養顏、體質保養、健康減壓、子宮保健等,並從穴位保健、飲食方面為讀者提供了調養氣血的可行方案,幫助女性由內而外抗氧化、...
《老中醫教你卵巢保養》是2018年中國科學技術出版社出版的圖書,作者是楊樹文。本書主要的為了幫助廣大女性輕鬆自我保養,全書精選了適合女性練習的卵巢保養自我點穴按摩術、乳腺增生自我點穴按摩術及女性健身操、女性養生健美功等純自然方法...
《婦女更年期中醫養生保健》是2009年北京科學技術出版社出版的圖書,作者是謝陽穀。本書主要是以中醫的角度對婦女更年期養生保健提供建議。內容簡介 《中醫治未病叢書》主要通過對12個專題的研究,以實際範例示人以中醫“治未病”的規矩。...
圖解女性中醫養生》根據女性的體質和身心特點,從按摩、排毒、女性常見病等方面,在中醫養生保健理論的基礎上,結合現代醫學知識,多角度、全方位系統地講述女性養生保健的實際套用,並總結篩選了女性養生保健的多種行之有效的方法,幫助女性...
中醫認為,女子以血為本,女人養生離不開養血;“百病生於氣”,因此女人養生也重在養氣。本書中,我們根據國醫大師、現代著名中醫婦科專家——柴松岩教授的婦科經典療疾理論和臨床經驗,指導女性朋友們如何補益好氣血,使養生保健、美麗...
1. 最好的保健醫生,其實只能是自己 2 2. 女性養生分三類,您是哪一類 4 3. 懂中醫,山藥是靈丹;不懂,人參也是毒藥 7 4. 自我診斷,關鍵記住這四點 10 第2章 女性90%的病都是憋出來的 1. 氣大真的會傷身 16 2. ...
《女性中醫養生小全書》是2012年華夏出版社出版的圖書,作者是趙廣娜。內容介紹 健康是女性生存和生活的基石,女性健康重在養生。本書融合了中國上下五千年的女性養生方法,集合了幾十位古今中醫名家的養生經驗。此外本書編著頗多新意,既...
在中醫學中認為,食用溫熱食物有助於血液運行通暢,而食用生冷寒性食物,則不利於消化,並且還會損傷人體陽氣,導致血液流通不暢,易出現月經不調、經血量少,還易出現痛經、閉經等經期問題。2、飲食清淡,不要食用辛辣食物 月經不調吃...
內而五臟元真通暢,氣血安和其外自能筋骨堅韌,顏面倩美矣。本書對此闡述頗為精詳,大有益於養生保健。益壽延年,不獨美容一端。——李孔定(四川省首屆十大名中醫)編輯推薦 《中的女人養生養顏經》塑造美女體質嫩膚豐胸塑身養血養氣 ...
《女性氣血雙補養生經(珍藏版)》由李曉東編著,結合了中醫的養生理論及現代醫學的研究成果,對於如何應對口腔潰瘍、手腳冰冷、神情抑鬱、食欲不振、青筋暴露、臉色暗黃、經少痛經等,以及孕期、更年期的保健均做了闡述,內容涉及食補、按摩...
揉腹,即用手來回按摩腹部,包括腹壁、腹腔以及內臟的一種養生保健法。中醫認為,腹為人體五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源。勤揉腹,即可以調整脾胃、通和氣血、增補神元、敷養腎精、充實五臟、驅外感之諸邪、清內傷之百症。人之腎氣...
《女人經絡養生經》是2009年中國婦女出版社出版的圖書,作者是蕭言生。內容簡介 《女人經絡養生經》以中醫經絡養生學說為核心,針對女性身體健康的方方面面,教給你如何通過按摩經絡來達到祛病、健身、美容的方法。經絡雖然極為神秘和複雜,...
女性的身心健康與否,直接影響著另一半的生活與工作的穩定。更重要的是,女性的身心是否健康,直接決定了她們孩子的身體是否健康;女性的心態是否良好,也直接決定了孩子將來接受教育的高度。在本書中,知名中醫專家羅大倫博士一次講透了女性...
楊毅玲,北京中醫藥大學基礎醫學院,教授。內容簡介 本書以日曆形式收錄了女性更年期適用的365個養生技能,涵蓋飲食宜忌、運動健身、穴位按摩、應季保健、心理調養等。目錄 一月認知課堂:平穩度過更年期,坦然面對不發火 二月體檢課堂:洞察...
中醫學認為,生理過程中陰陽消長、氣血變化的節律,形成了月經周期。正常的月經是腎氣、天癸、任脈、沖脈及子宮氣血陰陽調和的標誌,與臟腑、督脈、帶脈的功能相關。維持正常的月經是女性保健的重要組成部分。中醫辨證論治,對於調理月經、...
女人究竟該怎么吃?怎么養?讓中醫告訴你最健康的吃法。 細說《本草綱目》、《黃帝內經》中的女性養生智慧,全面揭示女性陰陽調養、體質調理、飲食養生的原則與方法,解析102種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法,19種女性亞健康...
《幸福女人中醫養生經》是2011年石油工業出版社出版的圖書。內容簡介 《幸福女人中醫養生經》內容實用,小方法實現大功效,操作簡單,全面呵護女性健康。為不同體質女性量身定做的9種保健方法,4個神奇全息反射區防病祛病的特效手法,16個...
《女人經絡養生手冊》由黑龍江科學技術出版社出版 作者簡介 蕭言生,原名蕭言菘,自幼秉承家學,研習中醫。後師承中醫大家,專研人體經絡,獲中醫藥大學碩士學位。已出版的《人體經絡使用手冊》、《兒童經絡養生經》、《女人經絡養生經》及...
中醫經絡養生學 👍 推薦指數: 🌟🌟🌟🌟🌟 📖 圖書風格:健康養生類,幫助女人了解自己身體的全部細節,並著重講述女性自我保健的各種方法和技巧,集科學性、知識性、實用性為一體,深入淺出,娓娓道來,幫助女人真正實現自己身體自...
《女人養生肝為本》是作者精心為廣大讀者朋友們編寫而成的此書。肝為五臟之賊、藏血之海,對女人而言,養好肝才能更好地養生養顏。《女人養生肝為本》結合了大量中醫理論和臨床經驗,分析現代人的生活習慣和生活方式,介紹了最適合女人...
針對現代女性壓力大、情緒易抑鬱等問題,還給出了調節身心與情緒的建議,是現代女性保健、養顏不可或缺的養生養顏經典。作者介紹 王昕,出生於中醫世家,師從於四川省十大名中醫李孔定教授。曾經出版暢銷書《黃帝內經中的女人養生養顏經》等...
開辦減重門診十八年,人稱“減肥快手”。對女性中醫學的美容與醫療保健有獨特創見。行醫之餘,將長年寶貴醫療經驗整理成書,祈願個人的專業心得能走出有限的診療室,幫助更多需要的人。經歷:中國台灣·中國醫藥學院中醫系畢業,許姿妙中醫...
補血(養血)指以補血藥物治療血虛症的方法。血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細為主症。中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所...
北京中醫藥大學教授詳情指導。巧用按摩降血壓 按摩手部治療月經不調。足部按摩治療月經不調 按摩頭部治療月經不調。按摩全身穴位治療月經不調。中醫按摩是一種適合日常保健的防病治病方法。他無創傷、無痛苦、無副作用.是一種自然的養生...