《女人氣血足容顏美》是2016年黑龍江科學技術出版社出版的圖書。
《女人氣血足容顏美》是2016年黑龍江科學技術出版社出版的圖書。內容簡介本書詳細介紹了數十種補氣血的食材，並且為每種食材推薦一個食譜，讓女性朋友們在補氣血的同時還能享受美味。另外，本書還用通俗易懂的語言講解了按摩、艾灸、...
◎女人養顏就是養氣血 ◎《黃帝內經》中的氣血養顏理論 ◎測一測你的氣血是否充盈 第一章如花容顏，離不開氣血的澆灌 ◎氣血旺盛，皮膚才可有效補水 ◎對症調理，美白由內而外自然來 ◎滋補中藥，助你填平所有皮膚皺紋 ◎色斑困擾，都是氣血不足惹的禍 ◎臉上長痘，氣血虧虛是“主謀”◎“熊貓眼”，氣血運行...
氣色能夠體現一個人的氣血盈虧狀況，關乎女性的健康與容顏。也可以說。想要擁有健康的身體，氣血是關鍵；想要成為一個漂亮的女人，氣血更是重點。就像《黃帝內經》所言，“人之所有者，血與氣耳”，“氣為血之帥，血為氣之母”。氣血的盛衰和運行暢通與否，會對人體的健康產生直接影響。氣足則血行暢順，血足則...
《愛美女人一學就會的氣血養顏術》內容簡介：每個女人心裡都有一個關於美麗的夢想，面若桃花、肌膚白嫩是她們終身的追求。但究竟是三天兩頭往美容院跑，還是花大把鈔票去購買化妝品呢？都不是！養生先養氣，養顏先養血。氣血充足並且流動有序，才是女人擁有健康身體與不老容顏的真正秘訣！走進《愛美女人一學就會的...
第一章補氣養血：氣血充盈才能美到老 人活一口氣，養顏要先養氣 血是氣之源，血足才能滋養好氣色 女人氣血足，才能健康美到老 氣血失衡，你是哪一種 補氣血的原則：胖補氣，瘦補血 涵養精氣神，就是補養氣血 寒冬：補養氣血的最好時機 氣血好不好，一看就知道 第二章美由心生：好心情才有俏容顏 美由心生...
《女人養氣血容顏不老百病消（漢竹）》是一本2018年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是雷秀珍，主要講述了生活中有一些常見的食物可以輕鬆調理氣血，經常按壓某些養生穴位也可以調理氣血，從而告別面黃憔悴，做一個“凍齡美人”。內容簡介 本書由從醫多年的主任醫師雷秀珍總結多年養生經驗編著而成。多角度教會女...
女人頻繁性愛易得腎炎 腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗，鬢髮斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放鍋內，加水適量煮粥。代早餐食。能幫助毛髮...
調理臟腑，補養氣血，容顏俏 /52 吃出氣血充盈好狀態 /80 經絡暢通，氣血旺盛 /83 日常起居養氣血 /91 女性特殊時期氣血調養法 /96 第三章 調理陰陽，讓健康、美麗由內而生 /109 自我檢測陰陽是否失調 /110 陰陽平衡的女人*美 /111 陰陽平衡需遵循三法則 /111 陰陽平衡作用佳 /112 陰陽失調是女性衰老和...
《女性補血養顏》是2009年10月廣東省出版集團和廣東人民出版社出版的圖書，作者是利盛莉。本書主要對多道補血食譜進行了詳細的介紹。內容簡介 《女性補血養顏》且特別為愛美的女士精心準備了專門的中醫補血食療方案和時尚潮流的補血方案，讓你在享受美食的同時，吃出美麗容顏。足血氣、好容顏，亦能吃出來。主要講述了...
氣血充盈通暢，女人健康如花綻放 氣血養生養顏，青春美麗常駐心間 氣血典藏著作全面升級版 滋養女人花一生的氣血經 姣美的容顏、健康的體魄和優雅的氣質，這一切都需要用氣血來濡養。就像根與花，有了紮實的根，才會年年有花香；根的養分不足，只會曇花一現。氣血與容顏“一榮俱榮，一損俱損”。女人氣血充盈才會...
《氣血女人俏容顏》是2013年化學工業出版社出版的圖書，作者是郭雲綾。內容簡介 女性養生以補血活血為根本，只有氣血充盈了，才會有真正意義上的美。《氣血女人俏容顏》主要介紹了女性補血的聖藥——四物湯，和女性活血的聖藥——益母草，並結合實際的各種需求做了加減，提供了各種偏方和藥膳，一些方子曾出現在《甄嬛傳...
羊肉祛寒補虛，補氣血健脾腎 第八章 女人如花，花養氣血滋養“媚”力女人 玫瑰花，補氣養血的最佳伴侶 牡丹花，養血和肝解郁祛淤 茉莉花，長發養肌開郁辟穢 百合花，清心潤肺養血安神 三七花，養血益氣美膚悅顏 芍藥花，養血柔肝讓容顏紅潤 桃花，與人面相映紅的女人花 紅花，活血美顏的神奇“藏藥”
擅長中醫美容、養生，擁有紮實的醫學理論和多年的實踐經驗，提倡採用最簡單、最天然的養顏養生方案，以簡單、實用、有效的美容養生療法幫助眾多女性朋友留住美麗容顏。中醫養生精髓，為現代女性健康護航◎養顏穩健的臟腑功能是女性肌膚美白紅潤的基礎，氣血津液充足也是保持美麗必不可少的因素，通過內在的調養，補養氣血，...
睡眠是女人最好的養顏法 生氣是女人養顏的大忌 女人養顏要從“心”開始 女人養顏要懂一點五行常識 第2章 女人養顏從調理氣血開始 傳統中醫學認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。如果一個女人的脾胃功能良好則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。反之，如果女人的脾胃功能不好，則氣血津液不足，不能營養顏面，...
按摩耳、頭、面，女人活血舉手可得 堅持按摩湧泉穴，讓你擁有不老容顏 按揉隱白穴，健脾止血渡難關 艾灸關元、氣海，讓女人神清氣爽 常按足三里，勝吃老母雞 常揉三陰交，令你越來越年輕漂亮 按摩脾俞穴，緩解勞累，改善暗淡膚色 按摩肺俞穴，使你更年輕美麗 別做“夜貓族”，“血債”需要覺來償 嘴角翹翹，氣...
心氣順了，女人之美才能形神兼備 肺氣足，女人的皮膚才能更好 女性清肺除燥就選甲魚湯 順經按摩補肺氣，逆經按摩清肺熱 女性皮膚不好，可以用枇杷膏來調治 養好脾，女人才能守住健康美麗的根 脾胃虛弱，記憶力下降，按摩手心加山藥粥 重點艾灸脾經，女性脾旺氣血足 女人以肝為天，臟腑養氣血肝當先 調理氣血，...
第二章 養氣血，氣血足的女人氣色好·025 “血氣”和“火”，生命的兩大能量源 · 027 養血補陰，女人才能有好身體、好氣色 · 031 陰虛津虧、氣滯血瘀，是百病之源 · 033 血是氣之根，血足的女人氣才能旺 · 036 胖補氣，瘦補血，不胖不瘦靠調理 · 039 節食減肥，很容易讓氣血嚴重受損 · 041 避開...
腎好容顏就好，冬季養生重養腎 養顏篇美麗容顏，“由內而外”散發的魅力 第四章補氣養血，讓女人粉嫩如花 血氣充盈是女人的美顏根基 養血安內，女人才能容顏芬芳 養氣順氣，女人才能駐顏有術 趕走貧血，呈現自然粉嫩的白皙 補血養血，最有效的民間良方 “久視傷血”，“電腦族”補血要及時 第五章疏通經絡，啟動女人...
氣血是人體的“命根子”。對於女性朋友來說，女性需要健康的體魄、美麗的容顏和優雅的氣質，而這一切的基礎在於保證人體有充盈的氣血！本書詳細闡述了氣和血對於女性的重要性，還非常有針對性地教女性朋友通過飲食來調理自己的氣血，從而達到健康和美麗的目的，成就女人的大美。本書共分10章，從女性朋友最關注的調養...
氣血調和，女人容顏不易老 氣能助血，血養容顏 氣血共同提升女性魅力 用眼過度的美女更要補氣血 查氣血盈虧的8個要點 女人屬陰，艾草純陽 縈繞女人的悠悠艾草香 灸火益陽氣，溫暖女人身體 艾灸通經絡，氣血足，百病除 女人養顏三件寶：艾條、艾絨、艾炷 艾條的優劣影響著養顏的效果 艾灸用品的關鍵是艾絨 艾炷...
第一章 氣血好，容顏才不老 氣血決定女人的一生 養氣即養命 血是氣之源 血氣足，則百病無 美食如山照樣會有苦難言 七種方法讓你頓知自己是否氣血失調 輕鬆判定你氣血是否充足的幾種方法 女人補氣血的原則舊 想青春永駐，就要讓氣血動起來 第二章 經絡通，氣血才能健康運行 經絡是氣血運行的途徑 經絡，中醫學...
疲勞：氣血受阻，供給不足_ 037 乳房腫脹：乳腺癌的前奏_ 040 腰腿痛：經絡不通的結果_ 044 瘀不排除，女人容顏易老病常找_ 047 第三章 女人愛美，靠化妝還是化瘀 臉是身體健康的晴雨表_ 052 最完美的裸妝是化瘀_ 056 氣血一通暢，皮膚就變靚_ 059 黃臉婆的背後都住著一個“瘀”_ 064 黑眼圈影響面...
腎功能失調引起的容容顏受損可服用“固元膏”其原料由阿膠、核桃仁、紅棗、黑芝麻、冰糖、黃酒。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質差的人群食用。需要注意的是固元膏較為滋膩，脾胃虛弱者不宜長期服用。勁家莊固元膏小包裝，易攜帶，即食方便。是個不錯的選擇。桂圓乾：別名：益智、...
第四章 肝腎兩虛，氣血虧損，容顏從此易消退 肝血不足，影響女人的幸福 78 補肝血，就服豬肝枸杞淮山湯 81 排毒養顏，規範作息是關鍵 84 腎臟是女人健康美麗之源泉 89 女人腎不好，容顏易衰老 93 腎氣充足，女人味兒才更足 94 腎虛會發胖，減肥塑身先補腎 96 補養腎氣，讓女孩出落得更標緻 98 第五章...
第一章 氣血滋補 1.氣血足，人才美 2.用湯“煲”出好氣色 3.女人，不再“心慌”4.全面狙擊暗淡“殺手”5.跟枯發說“Bye Bye”6.氣是女人的養生之本 7.氣血流通，脫離“冷美人”稱號 第二章 臟腑調劑 8.胃，女性美麗的加油站 9.腎也主持你的容顏 10.給腸子“洗澡”，收穫年輕美麗 11.別讓肝“...
由於特殊的生理因素，女人一生都在失血耗血。女性的月經、胎孕、產育及哺乳等生理特點皆易耗損血液，女性機體相對更容易處於氣血不足的狀態。因此，補養氣血是女性保健中最不能忽視的事，關係到女人一生的健康幸福。《要美麗先養血(女人調血補血寶典)》揭秘女性通過調血補血，達到恢復健康身體、保持美麗容顏和延緩衰老...
