大學體育與健康（第二版）

內容簡介

本書共分基礎理論、田徑球類、時尚休閒和民族傳統4編，內容主要包括緒論、大學體育與健康、體育鍛鍊的原則方法與衛生保健、田徑運動、桌球、羽毛球和網球、籃球、足球、排球、瑜伽、健美操與體育舞蹈、輪滑、跆拳道、武術、龍舟和舞龍舞獅等。本書既可作為普通高校的體育教材，又可以為大學生的科學健身提供指導。

侯憲斌，男，1963年生，荊州職業技術學院公共基礎課部體育教研室主任，長期從事高校體育的教學和科研工作，教學經驗豐富，承擔了多項各級課題研究工作，獲學校說課比賽三等獎等多項獎項，在《體育科研》《體育科學研究》等專業期刊發表論文數篇。