大學生體育與健康(上海交通大學出版社出版書籍)

《大學生體育與健康》作家姜健、馬希華合著，2013年上海交通大學出版社出版，是普通高等教育"十二五"優秀教材計公共基礎系列叢書。全書共四篇共十五章構成。可作為大學生體育與健康教育的教材,也可作為其他年級學生體育與健康教育的教材。

基本介紹

• 書名：大學生體育與健康
• 作者：姜健 馬希華
• ISBN：978-7-313-10068-9
• 頁數：264
• 定價：35
• 出版社：上海交通大學出版社
• 出版時間：2013-10-10
• 開本：16
• 字數：386

內容提要

本書由四篇共十五章構成。第一篇為大學體育理論,包括體育概述、奧林匹克與高校體育。第二篇為體育鍛鍊與健康,包括健康的概念、體育鍛鍊增進健康的作用、原則與方法、運動處方、肥胖與減肥、消瘦與健壯和大學生體質健康標準。第三篇為體育與職業準備,包括體育與職業、體能、身體基本發展運動和職業身心素質訓練。第四篇為體育運動與休閒的運動實踐內容,包括球類運動項目、時尚運動項目與民族傳統體育運動項目。

本書可作為大學生體育與健康教育的教材,也可作為其他年級學生體育與健康教育的教材。