大學體育與健康理論與實踐

內容簡介

為了加強體育課程建設，深入進行體育教學改革，逐步形成科學的“大學體育與健康”課程體系，在《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《學校體育工作條例》精神指導下，我們進行了認真探索、精心籌措、銳意改革，編寫了這部教材《大學體育與健康：理論與實踐》，幾經修改，編成此書，對完善普通高校體育課程體系起著極大的促進作用，而且將對我校體育的發展產生積極的影響。
該書根據大學體育課程的特點，突破了傳統的編寫體系，內容充實、結構完整、頗具新意。該書面向21世紀，突出了大學體育課程的教學特色，力圖形成大學體育與健康課程新體系。在注重加強基礎理論知識論述、擴大知識面的基礎上，著重增強學生體育意識和培養新型體育健康實踐的素養。在重視對體育方法介紹的同時，加強理論與實踐的緊密結合，改變了傳統的理論與實踐分離和以競技技術為主線的弊端，讓學生既會實踐又懂道理，既注重科學性，又講究實用性和可讀性，從而提高大學生的健康理論水平和實踐能力，達到大學體育教學的目標。

大學體育基本理論編
第一章　體育概述
第一節　體育的起源、概念及本質
第二節體育的功能、演變及特徵
第二章　大學體育概論
第一節大學體育概述
第二節大學體育的地位
第三節大學體育的目的和任務
第四節大學體育的健康功能
第三章　體育的科學基礎與大學體育
第一節體育的生物學基礎
第二節體育的生理學基礎
第三節體育的心理學基礎
第四節　體育的社會學基礎
第五節現代社會發展與大學體育
大學體育與健康理論編
第四章　健康概論
第一節健康的概念、演變及價值
第二節影響健康的因素與健康維護策略
第三節健康理念培養及健康素質
第五章　體育與健康
第一節健康行為及其影響因素
第二節促進健康行為的做法
第三節心理健康與體育鍛鍊
……
體育健康實踐篇
參考文獻

大學體育與健康理論與實踐

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