《大學體育理論與實踐教程》針對大學生的體育興趣、運動基礎、健康狀況，按照體育健身規律，從生物運動科學、健身教育、運動技能、競賽知識等方面做了較詳細的講述。
基本介紹
- 書名：大學體育理論與實踐教程
- 作者：孫成友
- ISBN：9787560963662
- 定價：￥31.60
- 出版社：華中科技大學出版社
- 出版時間：2010-9-1
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
作 者：孫成友 等主編
出 版 社：華中科技大學出版社
出版時間：2010-9-1
開 本：16開
I S B N：9787560963662
《大學體育理論與實踐教程》理論篇闡述全新的體育健康觀，根據學生所關注的熱門話題，詳細介紹體育鍛鍊科學方法、體育鍛鍊對人體的影響、體育鍛鍊與營養平衡以及保健康複方面的知識；實踐篇主要介紹各項體育項目的技術動作、戰術以及相關的裁判法則；欣賞篇介紹的是對運動美的一種欣賞，從而引導學生積極主動地參與到其中去。
圖書目錄
第一部分 理論篇
第一章 高校體育
第一節 體育的概念及其功能
第二節 人類社會與體育
第三節 高校體育的目的與任務
第二章 體育鍛鍊的科學方法
第一節 體育鍛鍊的科學依據
第二節 體育鍛鍊的原則與方法
第三節 身體素質的鍛鍊方法
第四節 人體健康測量與評價
第三章 體育鍛鍊對人體健康的影響
第一節 體育鍛鍊的生理影響
第二節 體育鍛鍊與心理調節
第三節 體育鍛鍊與社會適應
第四章 體育鍛鍊與營養平衡
