《大學體育理論與實踐教程》是2010年化學工業出版社出版的圖書，作者是李秋良。
基本介紹
- 書名：《大學體育理論與實踐教程》
- 作者：李秋良
- ISBN：978-7-122-09565-7
- 類別：教材 >> 本科 >> 本科公共課
- 頁數：231頁
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2010年11月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
大學體育理論與實踐教程
所屬類別
作者：李秋良 主編
出版日期：2010年11月 書號：978-7-122-09565-7
開本：16 裝幀：平 版次：1版1次 頁數：231頁
內容簡介
本書內容主要包括體育理論與運動實踐，其中體育理論篇包括：體育概論、高等學校體育、體育與健康、體育保健、課餘體育鍛鍊與運動競賽、體質測定與評價；運動實踐篇包括：田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、游泳運動、武術、散手、跆拳道運動、健美操運動、羽毛球運動、桌球運動、網球運動、其他運動項目介紹。
本書可作為本科、高職高專，尤其是獨立學院的教材，又可作為高等學校學生課餘鍛鍊健身的指導書。
目錄
第一章體育概論2
第一節體育的概念及組成2
第二節體育的功能4
第三節體育的發展6
第二章高等學校體育8
第一節高等學校體育的地位與作用8
第二節高等學校體育的目的與任務10
第三節高等學校體育的基本途徑與要求13
第三章體育與健康15
第一節健康的概念15
第二節健康的標準17
第三節體育與健康的關係18
第四章體育保健20
第一節運動衛生常識20
第二節運動中常見的生理反應和疾病21
第三節常見運動損傷的急救和預防24
第四節自我監督26
第五章課餘體育鍛鍊與運動競賽28
第一節課餘體育鍛鍊的特點及意義28
第二節學校課餘體育鍛鍊的組織形式與方法29
第三節運動競賽的種類與方法30
第四節競賽的組織編排與評定成績和名次的方法32
第六章體質測定與評價37
第一節體質的基本概念37
第二節體質測定的基本內容與方法39
第三節我國學生體質健康評價制度的演變和發展41
第七章田徑運動46
第一節田徑運動概述46
第二節跑的基本原理與技術47
第三節跳躍的基本原理與技術54
第四節投擲的基本原理與技術59
第五節裁判方法與規則62
第八章籃球運動64
第一節籃球運動概述64
第二節籃球基本技術與練習方法65
第三節籃球基本戰術與要求73
第四節裁判方法與規則80
第九章排球運動82
第一節排球運動概述82
第二節排球基本技術與練習方法82
第三節排球基本戰術91
第四節裁判方法與規則95
第十章足球運動97
第一節足球運動概述97
第二節足球基本技術與練習方法98
第三節足球基本戰術與比賽陣型基本戰術102
第四節裁判方法與規則106
第十一章游泳運動108
第一節游泳運動概述108
第二節游泳運動的內容與特點109
第三節游泳基本技術與練習方法110
第四節裁判方法與規則119
第十二章武術、散手、跆拳道運動121
第一節武術運動概述121
第二節武術套路121
第三節散手143
第四節跆拳道152
第十三章健美操運動157
第一節健美操運動概述157
第二節健美操運動的基本技術157
第三節青春健美操簡介160
第四節裁判方法與規則166
第十四章羽毛球運動167
第一節羽毛球運動概述167
第二節羽毛球基本技術168
第三節羽毛球基本戰術172
第四節裁判方法與規則174
第十五章桌球運動176
第一節桌球運動概述176
第二節桌球的基本技術與練習方法177
第三節桌球基本戰術183
第四節裁判方法與規則185
第十六章網球運動189
第一節網球運動概述189
第二節網球基本技術與練習方法190
第三節網球基本戰術201
第四節網球規則簡介202
第十七章其他運動項目介紹205
第一節手球運動205
第二節檯球、保齡球運動207
第三節高爾夫球運動210
第四節體育舞蹈211
第五節登山、攀岩運動214
第六節棋牌運動217附錄223
附錄一《國家學生體質健康標準》（節選）的項目、指標及運用223
附錄二大學生體質健康標準測試項目及權重係數225
附錄三大學生體質測試評分標準及評分辦法226
參考文獻231
