《基於運動功能的選擇性拉伸：下肢與軀幹》是人民郵電出版社2022年8月出版的圖書，作者是林典雄。
基本介紹
- 中文名：基於運動功能的選擇性拉伸：下肢與軀幹
- 作者：林典雄
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間：2022年8月1日
- 頁數：260 頁
- 定價：149.80 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787115578365
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
拉伸是運動康復與防護重要的套用技術。基於運動功能的選擇性拉伸 講述的拉伸方法為“選擇性拉伸”，強調在三個運動平面內使肌肉的起點和止點互相遠離。因此，本書從功能解剖學角度出發，對下肢和軀幹的60餘種肌肉的起點、止點、支配神經、神經節、走向與功能進行了講解，然後採用真人示範、分步驟圖解的方式，對肌肉的固定和拉伸操作方法進行了解析。物理治 療師、運動康復師、隊醫，以及運動康復相關專業師生等均可從書中受益。
圖書目錄
第 1 部分 概論
拉伸運動學2
第 2 部分 拉伸的實際操作
1 髖關節肌肉
1 髂腰肌 6
髂肌 腰大肌 6
2 臀大肌 12
3 臀中肌（後方纖維） 16
4 臀中肌（前方纖維） 臀小肌 22
5 闊筋膜張肌 27
6 梨狀肌 32
7 股方肌 36
8 上孖肌 下孖肌 閉孔內肌 40
9 閉孔外肌 44
10 長收肌 50
11 恥骨肌 54
12 大收肌 58
2 膝關節肌肉
1 股薄肌 63
2 縫匠肌 69
3 內側膕繩肌 外側膕繩肌 76
半腱肌 半膜肌 76
股二頭肌長頭 76
4 半腱肌 半膜肌 84
5 股二頭肌長頭 90
6 股二頭肌短頭 94
7 膕肌 99
8 股直肌 102
9 股內側肌 108
斜肌纖維 108
10 股外側肌 112
斜肌纖維 112
11 股中間肌 116
3 足關節和足部肌肉
1 脛骨前肌 120
2 趾長伸肌 126
3 長伸肌 130
4 腓腸肌 134
5 比目魚肌 142
6 脛骨後肌 148
7 趾長屈肌 152
8 長屈肌 158
9 腓骨長肌 163
10 腓骨短肌 167
11 第三腓骨肌 171
12 展肌 175
13 收肌 179
14 短屈肌 183
15 趾短屈肌 187
4 軀幹肌肉
1 髂肋肌 191
腰髂肋肌 胸髂肋肌 頸髂肋肌 191
2 最長肌 197
胸最長肌 頸最長肌 頭最長肌 197
3 夾肌 203
頭夾肌 頸夾肌 203
4 半棘肌 208
頭半棘肌 頸半棘肌 胸半棘肌 208
5 腰部多裂肌 213
6 腰方肌 218
7 腹直肌 222
8 腹外斜肌 226
9 腹內斜肌 230
10 胸鎖乳突肌234
11 前斜角肌 中斜角肌 後斜角肌238
12 頭後小直肌244
13 頭後大直肌248
14 頭上斜肌252
15 頭下斜肌255
專欄
骶髂關節韌帶的選擇性拉伸 21
歐博測試法（縮短闊筋膜張肌測試） 49
骶髂後韌帶選擇性拉伸 53
利用拉伸操作進行鵝足肌腱炎鑑別測試（1） 68
利用拉伸操作進行鵝足肌腱炎鑑別測試（2） 75
利用拉伸操作進行鵝足肌腱炎鑑別測試（3） 83
利用拉伸操作進行鵝足肌腱炎鑑別測試（4） 89
直腿抬高試驗（SLR-T） 98
股直肌收縮測試107
前抽屜試驗（anterior drawer test） 119
拉赫曼試驗（Lachman test）125
內翻應力測試（varus stress test） 141
外翻應力測試（valgus stress test）147
後抽屜試驗（posterior drawer test） 157
下肢＋軀幹肌肉起止點一覽表258
作者簡介
林典雄
日本運動器官功能解剖學研究所代表
鵜飼建志
畢業於日本國立療養所東名古屋醫院附屬復健學院物理治 療專業，日本中部學院大學看護復健系物理治 療專業副教授。
