猴頭菇含豐富蛋白質,其中七種是人體必需的胺基酸。近年還發現可提高人體免疫功能,對消化道腫瘤患者有幫助,而且猴頭菇含不飽和脂肪酸,可降低膽固醇含量。而北芪能增強免疫細胞功能,可提高人體免疫力,此湯適合任何體質人士飲用。
北芪6錢
猴頭菇1両
豬(月展)4両
鹽適量
清水8碗
製法:
1.將北芪洗淨,放入煲湯袋。
2.猴頭菇用3碗溫水浸泡30分鐘,待其放軟,擠乾水分,去硬蒂,沖洗乾淨。
3.豬(月展)洗淨,氽水。
4.將8碗清水與所有材料同煮,以大火煮至水沸後,調慢火再煮1小時,下適量鹽調味便可。
猴頭菇含豐富蛋白質,其中七種是人體必需的胺基酸。近年還發現可提高人體免疫功能,對消化道腫瘤患者有幫助,而且猴頭菇含不飽和脂肪酸,可降低膽固醇含量。而北芪能增強免疫細胞功能,可提高人體免疫力,此湯適合任何體質人士飲用。
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