基本介紹
- 中文名:優酪乳水果堅果麥片
- 主要食材:牛奶,優酪乳
用料
材料 | 用量 |
牛奶 | 1份 |
優酪乳 | 2份 |
麥片 | |
水果(任意) | |
堅果 |
做法
1. 牛奶優酪乳1:2混合待用 | |
2. 添加麥片 (深的杯子請一層麥片一層優酪乳) | |
3. 鋪上水果、攪拌均勻,放入冰櫃隔夜冷藏 |
材料 | 用量 |
牛奶 | 1份 |
優酪乳 | 2份 |
麥片 | |
水果(任意) | |
堅果 |
1. 牛奶優酪乳1:2混合待用 | |
2. 添加麥片 (深的杯子請一層麥片一層優酪乳) | |
3. 鋪上水果、攪拌均勻,放入冰櫃隔夜冷藏 |
用料材料 用量牛奶1份優酪乳2份麥片水果(任意)堅果做法1. 牛奶優酪乳1:2混合待用 2. 添加麥片 (深的杯子請一層麥片一層優酪乳) 3. 鋪上水果、攪拌均勻,放入冰櫃隔夜冷藏 ...
早餐即食麥片是由麥片、堅果、水果和其他一些穀物混合加工而成,一般我大都是用它在早餐時配牛奶或優酪乳當早飯來吃的。最近在一本韓國人寫的烘焙書里看到了一款叫穀物派的小點,做起來很方便零難度,也不用烤箱,覺得用早餐麥片來做應該...
優酪乳燕麥片 優酪乳燕麥片是以優酪乳、燕麥片為主材的飲品名。製作方法
1. 適量的牛奶或者優酪乳加燕麥片冷藏一晚 2. 早上拿出冷藏過的牛奶(優酪乳)燕麥加入人以自己喜歡的配料,比如水果、堅果、玉米片、朱古力、餅乾、果乾、蜂蜜、果醬等等,攪拌一下就可以吃啦!不會輸給冰淇淋,還營養美味~...
芒果堅果燕麥優酪乳杯 用料 做法
果粒燕麥優酪乳杯 用料 做法
優酪乳撈 簡單易操作的甜品。1、準備好各種喜愛的水果、堅果、麥片之類。2、將優酪乳與水果、堅果混合一起食用。
燕麥冰果優酪乳凍 用料 做法
水果堅果淋優酪乳 用料 做法
香蕉燕麥優酪乳偽帕菲 用料 做法
優酪乳適量,水果適量 做法:第一步:香蕉去皮壓碎,加入燕麥和蜂蜜拌均,麥芬蛋糕模具抹少許油防粘,拌好的燕麥放入模具壓出杯子形狀,入烤箱170度烤20分鐘。第二步:烤好取出放涼後,倒入優酪乳,放上你喜歡的水果或者堅果,即可。
)加入涼牛奶和酸牛奶即可食用,但口感會有點硬,喜歡脆脆感覺的朋友可以嘗試一下;或在前一天晚上用溫水浸泡,水量以剛剛過麥片為宜(夏天可放入冰櫃冷藏室中),早上食用時直接加入牛奶或者豆漿,還可根據個人的喜好加入適量的優酪乳、水果等...
脫脂無糖希臘優酪乳、燕麥片、杏仁、蔓越莓乾、亞麻籽、草莓、藍莓 輔料 蜂蜜、香草精 做法 小貼士 1.營養小貼士:21. 優酪乳中富含益生菌,能維持腸道的健康環境;再搭配上燕麥的高纖維,絕對是排毒清腸的好幫手。32. 杏仁和亞麻籽中...
固態優酪乳一小盒,葡萄乾、香蕉片、蘋果乾、杏乾、菠蘿乾、李子乾、美國大杏仁、腰果、芝麻、大榛子,燕麥片、玉米片、白糖各適量。製作方法 1 將各種水果乾用溫開水浸泡後,切成小丁備用。2 將堅果、燕麥片、玉米片碾成碎末備用。3 ...
水果除了芒果以外,獼猴桃,草莓以及各類漿果,櫻桃,鳳梨,香蕉都是不錯的選擇;餅乾可以用自己烤的也可以買現成的,或者換成切成小塊的蛋糕塊兒也很好吃;根據手邊的材料還可以加入麥片,堅果,乾果,椰絲等點綴,還可以淋上喜歡的...
快手燕麥早餐 用料 做法
香蕉燕麥雞蛋羹 用料 做法
燜燒鍋版老優酪乳 燜燒鍋版老優酪乳是以純牛奶為主料,優酪乳專用菌粉、白糖、彩虹糖粉為輔料的飲品。做法
吃水果是女人的最愛,不光是有益健康,它更能帶來好顏色、好身材和好心情。我們見過很多種美味的水果,但它們只有一種或幾種吃法嗎?當然不是。本書就是一本超級有趣超級時尚超級美味的水果餐集錦。本書按五色水果進行分類,詳細介紹...
明星產品:優酪乳果粒酥脆麥片、小仙桃優酪乳酥脆麥片、水果堅果酥脆麥片、芝士樹莓堅果麥片、草莓果粒酥脆麥片等。創新產品:氣泡麥片、輕鹽系列。植物蛋白產品:燕麥植物奶。 發展歷史 2013年,“歐扎克OCAK”品牌開創“每日堅果”品類打開堅果...
新鮮的Muesli一般是用純燕麥片製作,人們會先把燕麥片浸泡過夜,早上食用時直接加入牛奶,優酪乳,果汁等飲料,另外也會添加各種各樣的新鮮水果或水果片,例如,香蕉、蘋果、葡萄等,其它的成分則包括檸檬汁,堅果,瓜子,調料和蜂蜜等。常見...
燕麥片系列:水果燕麥片、堅果燕麥片、優酪乳水果燕麥片、優酪乳堅果燕麥片、奇亞籽穀物水果燕麥片、蜜桃烏龍果粒燕麥片、可可穀物脆燕麥片 五穀代餐系列:紅豆薏米枸杞粉、黑芝麻核桃黑豆粉、混合堅果蓮藕粉、魔芋燕麥代餐粥、繽紛穀物圈 零食...