健康瘦身湯

健康瘦身湯需要食材凍豆腐1塊，泡好的黃花50克，榨菜絲15克，金針菇80克

原料

健康瘦身湯　　凍豆腐1塊，泡好的黃花50克，榨菜絲15克，金針菇80克

健康瘦身湯

輔料

肉清湯、鹽、胡椒粉各適量，香菜30克

做法

1.凍豆腐解凍，用清水洗淨，瀝乾水分，切小塊；黃花及金針菇去蒂，分別洗淨、瀝乾，金針菇對切兩半；榨菜洗淨；香菜洗淨、切小段。
2.鍋置火上，倒入肉清湯燒開，加凍豆腐塊煮至入味，依序加入黃花、金針菇、榨菜和鹽煮熟，盛入碗中，撒上香菜段和胡椒粉即可。

Tips

凍豆腐可在家自己製作，做法為將傳統豆腐洗淨、吸乾水分，放入冰櫃冷凍室冷凍一夜，第二天即成凍豆腐。凡服用補藥和中藥白朮、牡丹皮的孕婦，不宜食用香菜。