清熱瘦身湯是一道美食，製作材料有冬瓜、陳皮、瘦豬肉。 基本介紹 中文名：清熱瘦身湯帶皮冬瓜：一斤陳皮：一小塊瘦豬肉：四兩 做法,功效, 做法1.將冬瓜皮、帶皮、切塊，瘦豬肉切塊。2.海帶泡水、切段，水煮滾後加入所有的材料，先以大火煮10分鐘，然後轉文火煮2個小時，最後再加入調味料。功效作用：冬瓜利尿去濕，含鈉較低，對治療水腫與糖尿病的肥胖，有一定的效果；海帶消除脂肪與降低膽固醇，且對大腦也好；陳皮行氣健脾、燥濕化痰，全部煮成湯來喝的話，熱量不高，對於想要減肥的美人兒來說是一個極好的減肥養生湯。但是並不建議當成正餐吃，因為它不含澱粉質，所以提醒美人兒還是要吃碳水化合物身體才會健康！這種湯尤其適合肥胖美人兒飲用，清熱去濕、減肥瘦肥！
