《今天我要學會控制情緒》是中國書籍出版社出版的圖書，作者是李金仙編譯
基本介紹
- 中文名：今天我要學會控制情緒（附光碟）
- 作者：李金仙編譯
- 出版社：中國書籍出版社
- 定價：25 元
- ISBN：9787506816441
今天我要學會控制情緒(2008年中國書籍出版社出版的圖書)
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《今天我要學會控制情緒》是2006年中國書籍出版社出版的圖書,作者是李金仙。 [1] 中文名 今天我要學會控制情緒 作者 李金仙 出版社 中國書籍出版社 出版時間 2008年1月1日 頁數 203 頁 定價 10 元 開本 16 開 裝幀 平裝 ISBN 10位[750681644X] 13位[9787506816441] ...
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今天我要學會控制情緒 《今天我要學會控制情緒》是中國書籍出版社出版的圖書，作者是李金仙編譯
- 今天,你要學會控制情緒
《今天，你要學會控制情緒》是2017年金城出版社出版的圖書。本書主要講述如何學會控制情緒。內容簡介 從學校中走出來的時候，我們每個人都如同一張白紙，這張白紙是一紙塗鴉還是精彩藍圖完全在於我們的選擇和努力程度。如果我們只知道生氣和抱怨，那么，這張紙注定會死氣沉沉，毫無生氣；如果我們每天都在努力，那么，這...
- 每天5分鐘,學會情緒控制學
《每天5分鐘，學會情緒控制學》是2014年北京工業大學出版社出版的書籍，作者是呂寧。內容簡介 本書將從九個方面入手，多角度地引導我們認識情緒、控制情緒，為我們解開關於情緒的諸多困惑，讓我們學會調節情緒的方法，幫助我們走上成功之路。改善煩躁心情，釋放情緒壓力.情緒，每天和我們如影隨形，卻又讓我們無從把握。
- 做情緒的主人
不要以為時間可以讓一切恢復平靜，問題不解決，情緒遲早會如火山一樣地爆發！要知道，對待情緒我們不是去壓抑它，也不是隨意的釋放它，我們應當學會控制它——今天我們就要學會控制情緒！我們怎樣才能控制情緒，以使每天都卓有成效呢？除非我們心平氣和，否則迎來的又將是失敗的一天。花草樹木，隨著氣候的變化生長；...
- 受益一生的情緒管理課
不要以為時間可以讓一切恢復平靜，問題不解決，情緒遲早會如火山一樣地爆發！要知道，對待情緒我們不是去壓抑它，也不是隨意地釋放它，我們應當學會控制它——今天我們就要學會做情緒的主人！真正健康、有活力的人，是和自己情緒感覺充分在一起的人，是不會擔心自己一旦情緒失控會影響到生活的，因為他們懂得駕馭、協調...
- 受益一生的情緒控制課
今天我要學會控制情緒 90 第三章 積極的心理暗示可以助你成功 93 運用自我暗示，培養積極心態 95 積極的心理暗示是夢想成真的基石 97 用積極的心理暗示左右自己的情緒 99 心理暗示的神奇效用 101 認識思想的巨大力量 104 不要輕易否定自己 108 千萬別輕視自己 110 不要用老眼光看新問題 112 巧用心理...
- 掌控情緒,從來都不靠忍(2020年水利水電出版社出版的圖書)
學會自我管理，避免頻繁失控 引導自己，進行積極的心理暗示 第二章 消化情緒，接納生活中的不完美 這個世界沒有完美存在 學會克服對抗心理 好心情的保持還需靠自我的調節 總為一些小事而心煩，是不理智的 世上本無事，庸人自擾之 用平常心生活 學會控制自己的“牴觸情緒”掌握人際交往的分寸 第三章 情緒轉移，...
- 別讓情緒綁架你
五個星期――這就是你的情緒周期 內心必須足夠強大，身心才會足夠健康 第二章情緒調控――你若控制不了情緒，情緒就會控制你 心智成熟的人，都能控制自己的情緒 不了解自我情緒，就別空談控制 調控自我情緒的六大秘方 不能控制情緒，就會被情緒挾持 控制不了自己，就控制不了別人 從今天開始我要學會控制情緒 第三...
- 每天10分鐘學會情緒管理技巧
《每天10分鐘學會情緒管理技巧》是機械工業出版社出版的圖書，作者是劉小紅。內容簡介 情緒怎么控制？這是個連心理學家也無法完美回答的問題。但是情緒對日常生活卻有著重大的影響。劉小紅編著的《每天10分鐘學會情緒管理技巧》以風趣幽默、簡單活潑的形式，從克服和應對焦慮、憤怒、嫉妒、抱怨等負面情緒以及獲得和套用...
- 情緒掌控學:自控力訓練與提高大全
《情緒掌控學：自控力訓練與提高大全》是2017年江西人民出版社出版的圖書。內容簡介 控制情緒，是為了創造自己。人各有各的原則，各有各的脾氣性格。有的人活躍，有的人沉穩，有的人熱愛交際，有的人喜歡獨處。不論什麼樣的人生，只要自己感到幸福，又不妨礙他人，那就足矣，不要壓抑自己的天性，失去自己做人的原則...
- 情緒掌控術:如何掌控你的情緒和身體
面對負面情緒的分靈體 ＞＞孩子、寵物，被你忽略的情緒儀表 孩子身體狀況，折射父母間的關係 寵物，折射主人的情緒 ＞＞網路、手機、購物，背後隱藏的心結 手機，寄託著難言的情緒 網路，逃避心理的庇護所 花錢，自我肯定和控制的欲望 ＞＞不要糾結於過去的情緒，活在當下才最好 往事隨風，給自己做心理掃除 解除...
- 情緒掌控術:掌控你的情緒和身體
面對負面情緒的分靈體 ＞＞孩子、寵物，被你忽略的情緒儀表 孩子身體狀況，折射父母間的關係 寵物，折射主人的情緒 ＞＞網路、手機、購物，背後隱藏的心結 手機，寄託著難言的情緒 網路，逃避心理的庇護所 花錢，自我肯定和控制的欲望 ＞＞不要糾結於過去的情緒，活在當下才最好 往事隨風，給自己做心理掃除 解除...
- 做最好的情緒調節師
掌控了情緒，你就掌握了自己的命運；掌控了情緒，你就走上了修身養性的健康之路；掌控了情緒，你就已經選擇了一條成功的捷徑！本書編者從情緒的本質、周期、表現等方面來介紹如何調適自我和他人的情緒，讓它成為我們成功和快樂的要訣。你能調動情緒，就能調動一切。——美國總統 布希 人應該學會控制自己的消極情緒，...
- 情緒控制術(2012年化學工業出版社出版的圖書)
情緒控制術其實就是自我管理情緒的方法。如果你想掌控自己的命運，請先掌控自己的情緒！本書詳細闡述了如何控制日常生活中最常見的不滿、悲傷、憤怒、焦慮、挫敗、自卑、恐懼、依賴、厭倦等情緒，通過鮮活的事例、透徹的心理分析，還有指導改變壞情緒的心靈小貼士，讓我們學會做情緒的主人。圖書目錄 第一章 現實中沒...
- 不生氣的智慧:做情緒的主人
只有學會做情緒的主人，才能有掌控命運的能力。《不生氣的智慧:做情緒的主人》分析情緒和心理之間的種種聯繫，通過生動有趣的故事，讓讀者正確認識自己，正視自己的情緒。從學會給自己消“氣”、學會轉化情緒、懂得釋放情緒、平靜面對挫折等多方面，教會讀者不生氣的智慧。只有做到能控制自己的情緒，才能在殘酷的社會...
- 情緒免疫:別讓壞情緒左右你
如此看來，情緒有好壞之分，我們只有學會情緒免疫，將壞情緒擋在門外，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。《情緒免疫：別讓壞情緒左右你》從心理學的角度，帶領我們認識壞情緒的負面影響，並全方位為我們提供控制情緒的方法，希望能對那些想要學會告別壞情緒，培養自己好情緒的人有所幫助。
- 情緒調控術:還你一個太平心境
好情緒，好工作 “精英”畢竟是少數 “空杯”使你進入最佳工作狀態 相信自己一定能行 工作只求盡力而為 少些抱怨，多些行動 等待不如主動爭取 厭職情緒來了怎么辦 第九章 好情緒助你交際成功 與人與事不要太較真 善待別人，才能得到快樂 幽默是一劑良藥 要學會換位思考 面對誤解。要保持理智 控制情緒，完美交際 ...
- 笑一笑十年少:讓心情好起來的情緒控制術
在生活中，我們每個人都難免會遇到各種不愉快的事，這時候，如何變消極情緒為積極情緒，變壞心情為好心情，就成了一件極其重要的事情。因為在面對一種事物時，用好心情和用壞心情去處理，結果是不一樣的，而且是天壤之別。因此，我們要學會控制自己的情緒，修煉自己的性情，讓自己擁有一個好心情，每天都活在一片...
- 不被情緒勒索的51個方法
產生「負面情緒」的4大狀況 1. 太過在意他人評價 2. 對自己的「情緒偏見」沒有自覺 3. 總是等著別人了解自己 4. 只在意輸贏，忘了為何而活 前言 / 從承認「情緒」開始 第1章 情緒影響身心的10大關鍵 情緒影響身心的10大關鍵 1 若無法控制情緒，人生就會變得不幸 2 負面情緒來時，學會接受並消化 3 情緒...
- 女人受用一生的情緒課
33.女人要學會欣賞自己 34.為自己貼上“好標籤”35.自信的女人是“魅力之花”36.白玉亦有瑕，愛上不完美的自己 37.勿因容貌而自卑 38.走出自我失敗的思維模式 39.不要總盯著自己的缺點 40.巧妙地將你的缺點變為優點 41.挫折只是鍊金石，女人要像玫瑰一樣鏗鏘 控制憤怒，不做歇斯底里的女人 42.聰明女人不...
- 做個有自控力的女人
今天我要學會控制情緒。我從此領悟了人類情緒變化的奧秘。對於自己千變萬化的個性，我不再聽之任之。我知道。只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運。無數的事實證明：誰掌控了情緒，誰就掌握了自己的命運，誰就能踏上一條成功、幸福的捷徑!對於這種觀點，一位詩人也寫過類似的文字：‘如果你脾氣很壞，就會...
- 孩子的羊皮卷
第六章 情緒篇：今天我要學會控制情緒 真正偉大的人往往能主宰自己的情緒 完善自己在情緒方面的缺陷是非常必要的 得體地處理情緒，擺脫低落和消沉 努力避免和戰勝失望情緒 把生活中失敗和挫折的憂慮減少到最小的程度 找出脫困的方法，打破消極念頭 提高自己的情商，有效地控制心態 克服感情用事的毛病，保持平和的心態 ...
- 羊皮卷:最偉大的猶太生存法則
卷一 今天，我開始新的生活 卷二 我要用全身心的愛來迎接今天 卷三 堅持不懈，直到成功 卷四 我是自然界最偉大的奇蹟 卷五 假如今天是我生命中的最後一天 卷六 今天我要學會控制情緒 卷七 我要笑遍世界 卷八 今天我要加倍重視自己的價值 卷九 我現在就付諸行動 卷十 祈禱 一、從今天開始新的生活 告別...
- 七優學習法系列叢書:中國小高校能學習
—不能再這樣下去了 自我反省——做任何事情，我將盡最大努力 自我反省——我將全力以赴地完成手邊的任務 自我反省——我將在每晚反省一天的行為 成功的誓言——堅持不懈，直到成功 成功的誓言——今天我要學會控制情緒 成功的誓言——今天我要加倍重視自己的價值 成功的誓言——我現在就付諸行動 結語 ...
- 青少年積極心態訓練手冊:快樂成功學
第八十五訓 我要學會控制情緒/213 第八十六訓 我要把今天當作生命中的最後一天/214 第八十七訓 我要使自己的價值成倍增值/215 第八十八訓 想到就乾/216 第八十九訓 我要繼續行動持續努力/217 第九十訓 美好的一天已經開始/218 第六章 享受持續成功的快樂/219 第七章 開始新的一天/223 附錄超級學習法/224 ...
- 陽光心態(2009年延邊大學出版社出版的圖書)
學會調控情緒，保持快樂心情 每個人都是有情緒的，情緒是與生俱來的。然而，恰當地表達情緒、控制情緒、調節情緒的能力卻是通過後天學習得來的。情緒可以治病，情緒也可以致病；好的情緒可以使人走向成功，而不良的情緒卻可能使人遭受失敗。所以，只有學會並提高表達、控制、調節情緒的能力，才能夠使自己成為一個更加...
- 小格言大道理
188＞控制情緒，笑對朋友……179 189＞用能力來打動人……180 190＞揚長避短……181 191＞不要被自己的優勢套住……182 192＞學會控制情緒……183 193＞不要將虛名看得太重……184 194＞以待己之心待人……‘185 195＞做回你自己才是最好的……185 196＞對人熱情，信任非常重要……186 197＞不要輕易...
