基本介紹
- 中文名:三文魚炒蠶豆
- 主要食材:三文魚,蠶豆
- 分類:炒
用料
材料 | 用量 |
三文魚 | 一塊 |
蠶豆 | |
小番茄 | |
黑胡椒 | |
海鹽 | |
橄欖油 | |
白葡萄酒 |
做法
1. 三文魚去皮切小塊,加白葡萄酒、現磨黑胡椒、海鹽抓勻醃漬10分鐘。小番茄對半切開。 |
2. 鍋中放橄欖油,大火,加入三文魚、蠶豆和小番茄,炒至三文魚全部變色,加鹽,加點水蓋鍋蓋中火煮3分鐘即可 |
材料 | 用量 |
三文魚 | 一塊 |
蠶豆 | |
小番茄 | |
黑胡椒 | |
海鹽 | |
橄欖油 | |
白葡萄酒 |
1. 三文魚去皮切小塊,加白葡萄酒、現磨黑胡椒、海鹽抓勻醃漬10分鐘。小番茄對半切開。 |
2. 鍋中放橄欖油,大火,加入三文魚、蠶豆和小番茄,炒至三文魚全部變色,加鹽,加點水蓋鍋蓋中火煮3分鐘即可 |
用料材料 用量三文魚一塊蠶豆小番茄黑胡椒海鹽橄欖油白葡萄酒做法1. 三文魚去皮切小塊,加白葡萄酒、現磨黑胡椒、海鹽抓勻醃漬10分鐘。小番茄對半切開。2. 鍋中...
炒蠶豆是一道菜品,製作原料有蠶豆、冬菜、冬筍等。烹飪簡單,營養豐富。蠶豆不可生吃,應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹製。...
每100克蠶豆所含營養素如下:·熱量 (335.00千卡) ·蛋白質 (21.60克) ·脂肪 (1.00克) ·泛酸 (0.48毫克) ·碳水化合物(59.80克) ·葉酸 (260.00...
清炒蠶豆是一道美味可口的地方名菜,粵菜、浙菜中較常見。... 清炒蠶豆是一道美味可口的地方名菜,粵菜、浙菜中較常見。中文名 清炒蠶豆 主要食材 蠶豆,枸杞 ...
肉炒蠶豆由 蠶豆,豬肉做成的一道美食。... 肉炒蠶豆由 蠶豆,豬肉做成的一道美食。中文名 肉炒蠶豆 主要食材 蠶豆,豬肉 分類 家常菜 口味 家常味 主料:...
芥藍炒蠶豆是一種食物,製作原料有芥藍、蠶豆、蔥、姜等。... 芥藍炒蠶豆是一道極具魯式風格的家常菜,具有味道鮮香、色澤翠綠、低油低脂、製作簡單的特點。
雪菜炒蠶豆是一道簡單的家常菜,主料是蠶豆500克 雪菜1袋(100克)新鮮的小紅辣椒4根 乾紅辣椒5根 鹽1/2茶匙(3克)。...
用料材料 蠶豆(煮熟的蠶豆)油鹽做法1. 鍋中倒入油,燒熱2. 講熟蠶豆下鍋翻炒幾下,放入適量的鹽,就可以起鍋了,因為是熟的蠶豆,很快就可以起鍋了...
蠶豆沖洗,瀝乾水,一大把蔥切蔥花,坐鍋熱油,油稍多,油熱,放蠶豆炒,炒至蠶豆中間象裂開時,加少許水,加蓋,轉小火,水收乾。...
香腸炒蠶豆是一種小吃,主料是豆瓣,配料是香腸等,調料為植物油、澱粉、大蔥等,通過熗鍋和澱粉勾流芡的做法而成。...
雞油炒蠶豆是一道由雞油、蠶豆等食材製成的食品。... 雞油炒蠶豆是一道由雞油、蠶豆等食材製成的食品。中文名 雞油炒蠶豆 主要原料 蠶豆 是否含防腐劑 否...
芹菜炒蠶豆是一道以芹菜及蠶豆為主要原料,精心炒制而成的一道美食。... 芹菜炒蠶豆是一道以芹菜及蠶豆為主要原料,精心炒制而成的一道美食。中文名 芹菜炒蠶豆...
紅椒炒蠶豆是道可口的家常小菜!... 新鮮蠶豆、鮮紅椒粒、蒜苗粒、鹽、老抽、糖、雞精、食用油。紅椒炒蠶豆做法 編輯 1、將新鮮蠶豆用清水浸泡,將皮剝去,紅椒和...
炒蠶豆蝦仁是一道菜品,主料是蝦仁,嫩蠶豆,雞蛋。... 炒蠶豆蝦仁是一道菜品,主料是蝦仁,嫩蠶豆,雞蛋。中文名 炒蠶豆蝦仁 原料 蝦仁500克,嫩蠶豆120克 配料 ...
做法1蠶豆剝去殼 2糟菜洗淨,切成小塊 3起油鍋,放入蔥爆香,再放入糟菜翻炒一會兒 4加入蠶豆翻炒,加一小碗水、鹽,小火煮一會兒 5水快收乾時改大火翻炒,...
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什錦炒蠶豆材料 編輯 蠶豆·200克 胡蘿蔔·25克 荸薺·25克 黃瓜·25克 土豆·25克 水發木耳·25克 豆腐乾·25克 香蔥·1棵 生薑·1小塊 澱粉·適量 食用...
春筍炒蠶豆的家常菜做法有有很多,炒這道菜所需要的兩個主料是一根春筍,一小碟去了皮的蠶豆。...
蘑菇炒蠶豆 原料: 原料: 鮮蘑菇300克,嫩蠶豆100克,素鮮湯150克,植物油,精鹽,味素各適量。 製法: (1)鮮蘑菇洗淨,切成厚片,下沸水鍋焯一下,嫩蠶豆去殼,皮...
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做法(1)將蠶豆肉淘洗一下,撈出待用。 (2)將榨菜片拆開包裝,倒入碟子中待用。 (3)燒鍋倒油燒熱,下入蠶豆肉翻炒一下。 (4)接著,加一些水煮開,煮至...