黃瓜麵條是一款家常菜品，製作原料主要有黃瓜、麵條等。
基本介紹
- 中文名：黃瓜麵條
- 主要原料：100g麵條
- 是否含防腐劑：否
- 用餐人數：1-2人
簡介,食材,主料,配料,製作步驟,
簡介
黃瓜麵條用餐人數：挨付挨1-2人
食材
主料
100g麵條。
配料
製作步驟
1,鍋放油加入蔥花炒香，放入擦成絲的黃瓜加適量鹽翻炒
2,加入適量水，煮至水開，倒入打好的蛋液，煮好後滴香油盛出
3,鍋內府捆充灶加開水煮麵條
4,麵條煮熟會，過涼開水，撈出
5,澆入做好的黃瓜蛋湯即可
黃瓜的營養成分
營養元素
含量(每100克)
營譽槳頁養元素
含量(每100克)
水
95.23克
熱量
15千卡
蛋白質
0.65克
脂肪
0.11克
碳水化譽奔台合物
3.63克
纖維
0.5克
糖
1.67克
鈣
16毫克
鐵
0.28毫克
鎂
13毫克
磷
24毫克
鉀
147毫克
鈉
2毫克
鋅
0.2毫克
維煮射潤槓生素C
2.8毫克
維生素B1
0.027毫克
核黃素
0.033毫克
煙酸
0.098毫克
維生素B6
0.04毫克
葉酸
7微克
維生素B12
0微克
維生素A
5微克
維生素E
0.03毫克
維生素D（D2+D3）
0微克
維生素D
0國際單位
維生素K
16.4微克
飽和脂肪酸
0.037克
單不飽和脂肪酸
0.005克
多不飽和脂肪酸
0.032克
膽固醇
0毫克
咖啡因
0毫克
單不飽和脂肪酸
0.005克
多不飽和脂肪酸
0.032克
膽固醇
0毫克
咖啡因
0毫克
