魔芋燒老鴨

魔芋燒老鴨是一款菜名，是鴨子的一種做法。

基本介紹

• 中文名：魔芋燒老鴨
• 主要原料：鴨子
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質

原料

鴨子半隻、魔芋豆腐250克、大蔥一小段、大蒜三瓣、泡姜一小塊（約10克）、泡椒3個左右、郫縣豆瓣1湯匙、花椒1茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽3/4茶匙、油2湯匙、開水適量。

做法

1、將鴨子和魔芋洗淨備用，蔥蒜姜洗淨備用；

2、鴨子斬成兩指寬的塊，魔芋切成一指長寬的段，大蔥斜切片、大蒜和泡姜切片，泡椒切碎；

3、煮鍋中燒水，水開後下魔芋焯水，幫助去掉魔芋本身的鹼味；

4、另換水燒開後，下切好的鴨塊焯水，去油膩；

5、取炒鍋，倒入油，待油8成熱時，下蔥蒜姜和泡椒花椒爆出香味；

6、下鴨塊翻炒均勻後，再下魔芋塊翻炒，加入料酒、生抽、鹽翻炒均勻；

7、翻炒3分鐘左右後，加入開水沒過鍋中的材料，蓋上鍋蓋中小火燉30分鐘左右，期間要注意不要乾鍋。約30分鐘後，大火收乾湯汁即可。

注意

1、魔芋要先用水焯一下。因為魔芋在加工過程中會加入鹼，焯水有助於去掉鹼味；

2、為了減肥，多吃魔芋，少吃鴨子！