《高血壓患者自我管理》是2017年浙江大學出版社出版的圖書，作者是嚴靜、俞蔚。
基本介紹
- 中文名：高血壓患者自我管理
- 作者：嚴靜、俞蔚
- 出版社：浙江大學出版社
- ISBN：9787308168847
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高血壓患者自我管理》內容覆蓋全面，強調高血壓自我管理生活方式干預和藥物治療並重；以課程形式開展技能培訓，將高血壓自我管理知識滲透在課程中；強調自我管理培訓的可操作性，附有錄像光碟、掛圖；高血壓自我管理技能培訓，包括（1）高血壓的基礎知識；（2）規範化血壓測量的程式、方法和評估；（3）高血壓患者的膳食指導；（4）高血壓患者的運動鍛鍊指導；（5）高血壓藥物治療；（6）高血壓自我管理技能評價方法。
圖書目錄
慢性病自我管理概述
第一課 自我管理課程簡介和高血壓基礎知識
第二課 家庭自測血壓
第三課 膳食管理
第四課 合理運動
第五課 心理平衡與血壓控制
第六課 藥物治療
第七課 心腦血管病家庭急救
第八課 考核、總結評估
附錄一 成人學習教學方法
附錄二 活動設計及目標設定
附錄三 PAR-Q+體力活動準備問卷
附錄四 體適能測試方法和判定標準
附錄五 高血壓自我管理教學視頻
附錄六 高血壓自我管理教學掛圖
