《高考心理必讀》是2007年中國環境科學出版社出版的圖書，作者是蔣琦 、張輝。
基本介紹
- 中文名：高考心理必讀
- 作者：蔣琦 張輝
- 出版社：中國環境科學
- 出版時間：2007年1月1日
- 頁數：190 頁
- 定價：10.80
- 開本：0 開
- ISBN：7802094860
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書貫穿始終的是對即將參加高考的同學進行競技狀態的調整指導，旨在為考生提供一套科學化、系統化的應試心理最佳化方案。儘管每年高考前的幾個月，各種有關應試心理調整技巧的講座、書籍充斥報刊、雜誌、網路，但這些只鱗半爪的信息總不免失之系統性，而且很多方法對於正處理緊張複習階段的考生來說，冗長煩瑣，缺乏可操作性。本書針對這一時期考生的心理特點，以認知行為心理學中的理論為依據，對考生普遍存在的情緒不穩定、過度焦慮、考場恐慌等不良反應進行預防和矯正，以指導考生自我調整，最終形成良好而穩定的心理狀態，為考場上出色發揮出自己的水平打下良好的心理基礎。 作書作者曾深入走訪了全國100餘所高中，對50多萬名學生提供了應試心理的指導，收到了可喜的效果，並提取了大量珍貴的研究數據。當然，不管多么先進的方法，最終都必須通過本人的實踐才能發揮作用。
目錄
第一章 布下勝局
1 現實與態度
2 同一戰壕
3 共贏輝煌
附錄1 測測你和同學的關係
第二章 步步為“贏”
1 通過現象發現本質
2 輕裝上陣
3 飛越沼澤
第三章 天下可運於掌
1 以氣御戰
2 鐵血攻略
附錄2 時尚加油站
第四章 穩定軍心
1 指點江山
2 化險為夷
3 車甲之奉
第五章 橫掃六合
1 修我甲兵
2 無堅不摧
第六章 固若金湯
1 忍者無敵
2 入我殼中
3 奇正之道
第七章 東山再起
1 百鍊成鋼
2 運籌帷幄
3 以患為利
第八章 三花聚頂
1 戰時篇：天時
2 地形篇：地利
3 謀攻篇：人和
第九章 殺出重圍
1 驚天一躍
2 後發先至
3 誰與爭鋒
結束語
